荳點|心的歇息所

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林佳慧Sunny&蔡秀娟黑麻糬

刻意留下荳點時光
讓自己在緊湊的日常獲得喘息
陪心慢慢長大🌱

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荳點EP12:「他都不能接住我」你能接住自己,在生活中自我療癒嗎?

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1.在關係裡「希望對方接住自己」可以嗎?該怎麼做? 2.外在環境行動:如何透過實際行為,幫自己調適及轉換心境? 3.內在情緒共處:如何靠近自己,但不被情緒淹沒?   *考量助人專業倫理,以及心理師個人人際關係,Podcast中案例皆經大幅改編。   刻意留下荳點時光 讓自己在緊湊的日常獲得喘息 陪心慢慢長大🌱   ----------------------------------------- 荳點IG:https://www.instagram.com/hicomma2024/ 荳點FB:https://www.facebook.com/hicomma2024/ 林佳慧IG:https://www.instagram.com/sunnyyychia/ 林佳慧FB:https://m.facebook.com/sunnyyychia/ 蔡秀娟IG:https://www.instagram.com/hioceanpsycho/ 蔡秀娟FB:https://m.facebook.com/hioceanpsycho/   💌心理諮商&工作邀約請透過官方Line(帳號:@406atxpi) 🌟如果喜歡我們的節目,歡迎給我們五星評分、留言鼓勵、敲碗想聽的主題喔! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clluxfzh5003g01tcevft8k86/comments Powered by Firstory Hosting

荳點EP11:上班等下班?你「安靜離職」了嗎?

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1.安靜離職是辭掉了「在工作中想追求卓越的自己」 2.當正在安靜離職,會有哪些行為徵兆? 3.安靜離職的五大原因? 4.你的安靜離職是被動攻擊、心理過勞,還是主動積極的選擇?   *考量助人專業倫理,以及心理師個人人際關係,Podcast中案例皆經大幅改編。   刻意留下荳點時光 讓自己在緊湊的日常獲得喘息 陪心慢慢長大🌱 ----------------------------------------- 荳點IG:https://www.instagram.com/hicomma2024/ 荳點FB:https://www.facebook.com/hicomma2024/ 林佳慧IG:https://www.instagram.com/sunnyyychia/ 林佳慧FB:https://m.facebook.com/sunnyyychia/ 蔡秀娟IG:https://www.instagram.com/hioceanpsycho/ 蔡秀娟FB:https://m.facebook.com/hioceanpsycho/   💌心理諮商&工作邀約請透過官方Line(帳號:@406atxpi) 🌟如果喜歡我們的節目,歡迎給我們五星評分、留言鼓勵、敲碗想聽的主題喔! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clluxfzh5003g01tcevft8k86/comments Powered by Firstory Hosting

荳點EP10:好友分手了!我只能選邊站嗎?

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1.好友分手、拆夥,身為中間人的「我」心情是? 2.中間人常見四種回應方式:選邊站、兩邊好、退出做自己、創造新友誼 3.結束關係的當事人究竟在意什麼? 4.如何「創造新的共好友誼」突破中間人困境?   *考量助人專業倫理,以及心理師個人人際關係,Podcast中案例皆經大幅改編。   刻意留下荳點時光 讓自己在緊湊的日常獲得喘息 陪心慢慢長大🌱   ----------------------------------------- 荳點IG:https://www.instagram.com/hicomma2024/ 荳點FB:https://www.facebook.com/hicomma2024/ 林佳慧IG:https://www.instagram.com/sunnyyychia/ 林佳慧FB:https://m.facebook.com/sunnyyychia/ 蔡秀娟IG:https://www.instagram.com/hioceanpsycho/ 蔡秀娟FB:https://m.facebook.com/hioceanpsycho/   💌心理諮商&工作邀約請透過官方Line(帳號:@406atxpi) 🌟如果喜歡我們的節目,歡迎給我們五星評分、留言鼓勵、敲碗想聽的主題喔! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clluxfzh5003g01tcevft8k86/comments Powered by Firstory Hosting

荳點EP9:「好聚好散」怎麼這麼難

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1.工作拆夥、情侶分手⋯⋯好好說再見很難嗎?解析三大難題 2.提分開者的「罪惡感」-我做錯事、我是壞人 3.被分開者的「羞愧感」-我不好、我被丟掉了 4.如何「盡可能」好聚好散?   *考量助人專業倫理,以及心理師個人人際關係,Podcast中案例皆經大幅改編。   刻意留下荳點時光 讓自己在緊湊的日常獲得喘息 陪心慢慢長大🌱   ----------------------------------------- 荳點IG:https://www.instagram.com/hicomma2024/ 荳點FB:https://www.facebook.com/hicomma2024/ 林佳慧IG:https://www.instagram.com/sunnyyychia/ 林佳慧FB:https://m.facebook.com/sunnyyychia/ 蔡秀娟IG:https://www.instagram.com/hioceanpsycho/ 蔡秀娟FB:https://m.facebook.com/hioceanpsycho/   💌心理諮商&工作邀約請透過官方Line(帳號:@406atxpi) 🌟如果喜歡我們的節目,歡迎給我們五星評分、留言鼓勵、敲碗想聽的主題喔! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clluxfzh5003g01tcevft8k86/comments Powered by Firstory Hosting

荳點EP8:「講白就沒意思了」你常讓另一半猜謎嗎?

荳點EP8:「講白就沒意思了」你常讓另一半猜謎嗎?

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1.元宵猜燈謎!來猜猜看吧~ 2.在關係裡你常讓對方猜謎,話中有話、希望他讀懂你的心意嗎? 3.破除「要我講、要我問就沒意義了」愛情迷思 4.如何在感情中介紹自己、照顧自己,同時也滋潤關係?   *考量助人專業倫理,以及心理師個人人際關係,Podcast中案例皆經大幅改編。   刻意留下荳點時光 讓自己在緊湊的日常獲得喘息 陪心慢慢長大🌱 ----------------------------------------- 荳點IG:https://www.instagram.com/hicomma2024/ 荳點FB:https://www.facebook.com/hicomma2024/ 林佳慧IG:https://www.instagram.com/sunnyyychia/ 林佳慧FB:https://m.facebook.com/sunnyyychia/ 蔡秀娟IG:https://www.instagram.com/hioceanpsycho/ 蔡秀娟FB:https://m.facebook.com/hioceanpsycho/   💌心理諮商&工作邀約請透過官方Line(帳號:@406atxpi) 🌟如果喜歡我們的節目,歡迎給我們五星評分、留言鼓勵、敲碗想聽的主題喔! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clluxfzh5003g01tcevft8k86/comments Powered by Firstory Hosting