樂齡新樂園陪你走更遠

【人生不設限，樂齡正上線】S5EP05-人說情歌總是老的好、朋友也是老的好，透過集體懷舊的力量消滅孤獨感新竹縣政府教育局主辦，新竹縣竹東鎮樂齡學習優質中心暨新竹縣樂齡學習數位示範體驗場域製作播出。我們有時候會聽人說：「人要往前看，不要總是想當年。」但這集節目整理心理學家克雷．勞特雷奇（Clay Routledge）的著作《懷舊的力量》來告訴大家：懷舊，其實是時間送給我們最棒的禮物！ 隨著年紀增長，我們可能會面臨空巢期、退休，或是親友的離開，生活圈的縮小往往會帶來難以言喻的「孤獨感」，甚至讓我們築起心牆、與社會脫節。我們來看看「懷舊」如何成為我們對抗孤獨、找回自我價值的特效藥。新竹縣政府教育局：https://www.facebook.com/doe.hcc/?locale=zh_TW竹東鎮樂齡學習優質中心暨新竹縣樂齡學習數位示範體驗場域：https://www.facebook.com/learning888?locale=zh_TW魏士翔/下里巴人粉絲專頁：https://www.facebook.com/konkonwei/?locale=zh_TW參考資料Clay Routledge《懷舊的力量：從存在心理學的視角，探索被塵封已久的生命潛能Past Forward: How Nostalgia Can Help You Live a More Meaningful Life》https://www.books.com.tw/products/0011011037?srsltid=AfmBOoqyEqtzKAHSceAucvJOiqFtYWHeqZtPNlW45Ij2bnL8Ze-k9VQa#樂齡學習 #成人教育 #終身學習 #樂齡 #高齡社會 #超高齡社會 #懷舊的力量 #孤獨感留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

🎧聽作家葉揚說：「長照最辛苦是看不到終點，每天反覆煎熬，但其實，都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/8y988p照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——【人生不設限，樂齡正上線】S5EP04-別讓傳統節慶，變成家人間的壓力？不堅持傳統規矩，做個心寬自在的「高級大人」新竹縣政府教育局主辦，新竹縣竹東鎮樂齡學習優質中心暨新竹縣樂齡學習數位示範體驗場域製作播出。今天分享的文章，當中提到重新去定義家族祭祀這件事，不是每年為逝者舉辦儀式，而是眾人趁這一天慎終追遠，學習與失去共處。對活著的人而言，應該是一個有意義、值得紀念的日子。如果活著的人，每年因為儀式的細節激烈爭吵，而使感情愈來愈淡薄，那麼這項傳統將不再具有意義。✨ 本集亮點：-重新定義「慎終追遠」的現代樣貌-用智慧與彈性當個通達長輩-一個家為何為「家」參考資料兒子說「我不會再祭祖了！」91歲李根厚：把決定權交給孩子，晚年反而更自由https://www.fiftyplus.com.tw/articles/35855?openExternalBrowser=1&utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=fifty_bk&utm_content=35855&fbclid=IwdGRleAQ1QfJleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEeqQLG6B9a1OcIMS08HoT1miBTF9X4S1sPXx61bq9ezmjHS6hTF6D9eO_f7Z4_aem_nnym8Lgsa2wyP2jDSap-7A新竹縣政府教育局：https://www.facebook.com/doe.hcc/?locale=zh_TW竹東鎮樂齡學習優質中心暨新竹縣樂齡學習數位示範體驗場域：https://www.facebook.com/learning888?locale=zh_TW魏士翔/下里巴人粉絲專頁：https://www.facebook.com/konkonwei/?locale=zh_TW#樂齡學習 #成人教育 #終身學習 #樂齡 #高齡社會 #超高齡社會留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

《解鎖地球：旅行、歷史、文化 Podcast》一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人，從他們旅途中的視角，分享第一手的觀察與體驗，帶回最真實的歷史與文化故事！https://fstry.pse.is/8xec2q—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——【人生不設限，樂齡正上線】S5EP03-讓自己今天有地方去、有事情做！日本社會企業「浮羽之寶」新竹縣政府教育局主辦，新竹縣竹東鎮樂齡學習優質中心暨新竹縣樂齡學習數位示範體驗場域製作播出。這集我們將跨海取經，帶大家認識日本福岡縣的社會企業「浮羽之寶」。在人口老化與偏鄉危機的背景下，看他們如何徹底翻轉高齡者的社會角色。年齡從來不是終點線，讓我們一起打破限制，把人生的下半場活得更有底氣！✨ 本集亮點：-人生迷茫的年輕人為何創立「浮羽之寶」-「今天有地方去」的力量-「今天有事做」可以創造的價值新竹縣政府教育局：https://www.facebook.com/doe.hcc/?locale=zh_TW竹東鎮樂齡學習優質中心暨新竹縣樂齡學習數位示範體驗場域：https://www.facebook.com/learning888?locale=zh_TW魏士翔/下里巴人粉絲專頁：https://www.facebook.com/konkonwei/?locale=zh_TW#樂齡學習 #成人教育 #終身學習 #樂齡 #高齡社會 #超高齡社會 #地方創生 #浮羽之寶留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

挺你所想！與你一起生活的銀行2026/6/30 前使用中信銀行ATM 完成指定交易就有機會抽中 10,000 點 OPENPOINT。了解更多> https://fstry.pse.is/8xhdcn現在把「中信行動銀行 APP」設為桌面小工具 Widget， 出入帳金額不同會顯示不同的插畫圖示，超萌動作或搞怪迷因等你來蒐集！—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——【人生不設限，樂齡正上線】S5EP02-你記得那根香蕉的味道嗎？人生下半場，慢下來才是理直氣壯的幸福。新竹縣政府教育局主辦，新竹縣竹東鎮樂齡學習優質中心暨新竹縣樂齡學習數位示範體驗場域製作播出。當我們步入樂齡，身體的變化也提醒我們需要調整生活節奏。作家黃越綏老師在文章中提到，學會向老化妥協不是消極，而是一種成熟的自我保護。透過「事緩則圓、人緩則安、語遲則貴」這句話，我們不只能找回內心的平靜，更能拿回生活的主導權，讓老後生活不再是匆匆忙忙連滾帶爬，而是要讓自己從從容容游刃有餘。✨ 本集亮點：-慢下來品味生活-溫柔地對待自己-事緩、人緩以及語遲帶給樂齡族的啟發參考資料https://www.fiftyplus.com.tw/articles/19779?openExternalBrowser=1&utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=fifty_bk&utm_content=19779&fbclid=IwY2xjawQfQhpleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeqlJ5fhCp0a51z9ou1wqFbFD-nNP90XrYtTMPgCvz5djziUuMaer6WYeGZ00_aem_osit0DjHHdZOgk7Bwb0AMg新竹縣政府教育局：https://www.facebook.com/doe.hcc/?locale=zh_TW竹東鎮樂齡學習優質中心暨新竹縣樂齡學習數位示範體驗場域：https://www.facebook.com/learning888?locale=zh_TW魏士翔/下里巴人粉絲專頁：https://www.facebook.com/konkonwei/?locale=zh_TW#樂齡學習 #成人教育 #終身學習 #樂齡 #高齡社會 #超高齡社會留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

🎧長期照護系陳正芬教授：「140起照顧殺人，三分之二照顧者都有自殺意念，他們跟法官說：『我認罪，沒有要辯駁』」👉 https://fstry.pse.is/8y99hk「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——【人生不設限，樂齡正上線】S5EP01-如果人生有無數個盒子，你想打開哪一個？薛丁格的貓與樂齡人生的無限可能新竹縣政府教育局主辦，新竹縣竹東鎮樂齡學習優質中心暨新竹縣樂齡學習數位示範體驗場域製作播出。「薛丁格的貓」實驗提到量子力學中，還沒觀測前，貓處於「既死又活」的疊加態。其實，我們的樂齡人生也是。如果你觀測到的是「老了、沒用了」，現實就會坍縮成灰色；如果你觀測到的是「可能、挑戰」，你就會看見光。就像銀天下文章中提到的熟齡族選擇「拋夫棄女」去打工換宿 。 在萬里山腰除青苔的 4 小時裡，她觀測到了前所未有的療癒與能量 。✨ 本集亮點：-薛丁格的貓如何翻轉你的老後想像？-「勞動」可以是最高級的紓壓？-打破「什麼年紀該做什麼事」的液態人生觀。盒子外的世界很大，今天，你打算觀測哪一個版本的自己？參考資料：銀天下。熟齡也能打工換宿！52歲媽媽「拋夫棄女」初體驗，找尋自我、為家人帶回活力 https://www.cw.com.tw/aging/article/5133941?rec=es新竹縣政府教育局：https://www.facebook.com/doe.hcc/?locale=zh_TW竹東鎮樂齡學習優質中心暨新竹縣樂齡學習數位示範體驗場域：https://www.facebook.com/learning888?locale=zh_TW魏士翔/下里巴人粉絲專頁：https://www.facebook.com/konkonwei/?locale=zh_TW#樂齡學習 #成人教育 #終身學習 #樂齡 #高齡社會 #超高齡社會留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting