凱莉閒聊

凱莉閒聊

Kailee

分享閱讀。探索生命各種可能與成長。
十二年科技業工作經驗的高敏人,二寶媽咪。身心健康肌肉養成中。
經由各種學習,從自我迷茫邁向自我疼惜。
持續分享讀書誌、學習心得,陪伴每一個你邁向肯定自己,活出自己真心想要的生活。



Powered by Firstory Hosting

所有集數

【凱莉閒聊】《讀書/線上課分享》心智鍛鍊

【凱莉閒聊】《讀書/線上課分享》心智鍛鍊

🄴 凱莉閒聊

對於剛接觸心理學的我來說,這門課程讓我非常著迷~ 課程中有許多可以實際應用的小方法,幫助我面對日常工作。 02:00 刻意美好的結束 03:31 如何面對不開心的情緒? 04:00 增加詞彙運用,讓自己更了解自己 05:04 人生就是一直改變 2022年錄製。 【凱莉閒聊】相信每個人都有適合自己的自癒能力。讓我們一起發掘和探索,迎向情緒更平靜和享受美好的人生。 【IG】kaileetalk 【medium】kaileetalk 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cko9r5qxa3u180829stgn7zsm 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cko9r5qxa3u180829stgn7zsm/comments 以下資訊來自博客來: 心智鍛鍊:成功實現目標的20堂課-最強大的心智科學╳最有效的學習心法作者: 許皓宜, 周思齊出版社:天下文化 Powered by Firstory Hosting

【凱莉閒聊】《讀書分享》為何上班這麼累?其實是你心累

【凱莉閒聊】《讀書分享》為何上班這麼累?其實是你心累

🄴 凱莉閒聊

許皓宜老師是帶領我進入心理學堂的引領者。許皓宜老師擅長用平易近人的言語,將心理學運用,化為你我周遭的小故事,展現出來。 每一個故事都這麼的真實,像是發生在你我周遭。那書裡總有你我他的影子,倒映著你我的心聲。 01:35 是真的不順還是我們內心早已有預言? 02:30 關於錢 03:06 關於熱情 04:30 換個方向想 2021 年錄製 【凱莉閒聊】相信每個人都有適合自己的自癒能力。讓我們一起發掘和探索,迎向情緒更平靜和享受美好的人生。 【IG】kaileetalk 【medium】kaileetalk 以下資料來自博客來: 為何上班這麼累?其實是你心累:心理學家的職場觀察作者: 許皓宜 出版社:商業周刊 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cko9r5qxa3u180829stgn7zsm 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cko9r5qxa3u180829stgn7zsm/comments Powered by Firstory Hosting

【凱莉閒聊】《讀書分享》賺錢,再自然不過

【凱莉閒聊】《讀書分享》賺錢,再自然不過

🄴 凱莉閒聊

03:35 推薦紀律的交易者 01:06 信念 02:49 理財的心理學 04:30 面對想法和慾望 理財小白的入門書籍。故事讓我好奇,所以買下來閱讀。不好讀,但藏著作者的人生經歷和智慧。 簡短分享,有興趣的朋友請買來閱讀唷~ 自己也講得很卡XD 嘗試學習中~大家一起加油吧!! 【凱莉閒聊】相信每個人都有適合自己的自癒能力。讓我們一起發掘和探索,迎向情緒更平靜和享受美好的人生。 【IG】kaileetalk 【medium】kaileetalk 以下文字來自博客來 賺錢,再自然不過:心理學造就90%股市行情,交易心理分析必讀經典 Trading in the Zone: Master the Market with Confidence, Discipline and a Winning Attitude作者: 馬克‧道格拉斯原文作者: Mark Douglas譯者: 劉真如出版社:大牌出版 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cko9r5qxa3u180829stgn7zsm 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cko9r5qxa3u180829stgn7zsm/comments Powered by Firstory Hosting

【凱莉閒聊】《線上課心得》職場心理學 許皓宜老師

【凱莉閒聊】《線上課心得》職場心理學 許皓宜老師

🄴 凱莉閒聊

👏今天要分享的是一門線上課程心得,許皓宜老師的職場心理學~ 大大學院的介紹頁面:https://www.dada-master.com/lesson/564 01:30 課程有感介紹 02:34 主管權威 02:47 面對逆境的心態 03:45 與不同人談論同一本書 04:20 關於吸引力法則,許皓宜老師怎麼說? 若覺得內容對您有幫助或收穫,歡迎訂閱追蹤按讚凱莉閒聊,謝謝。 凱莉閒聊的IG也開通囉^^不定期分享自我成長閒聊&心理健康資訊,歡迎追蹤分享。https://www.instagram.com/kaileetalk/ 【凱莉閒聊】相信每個人都有適合自己的自癒能力。讓我們一起發掘和探索,迎向情緒更平靜和享受美好的人生。 【IG】kaileetalk 【medium】kaileetalk 閒聊中提到的理論: 👉薩提爾冰山理論:親子天下文章 https://www.parenting.com.tw/article/5075597 👉薩提爾情境、他人、自己:經理人說明文章 https://www.managertoday.com.tw/articles/view/65152? 👉憂鬱三角是什麼: https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E6%86%82%E9%AC%B1%E8%AA%8D%E7%9F%A5%E4%B8%89%E8%A7%92 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cko9r5qxa3u180829stgn7zsm 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cko9r5qxa3u180829stgn7zsm/comments Powered by Firstory Hosting

【凱莉閒聊】《讀書分享》覺醒父母

【凱莉閒聊】《讀書分享》覺醒父母

🄴 凱莉閒聊

2022年錄製,現在重聽仍是很有感。 不一定當爸媽才可以閱讀,提到許多要回歸自我的內容。 書內探討許多探索自我議題和建議。 01:19 不自覺複製過去 02:21 如何感覺富足 03:20 凱莉為生活奔波的時刻 04:02 為孩子留下無所事事的時間 05:50 對這本書好奇就帶走細細品嘗吧 【凱莉閒聊】相信每個人都有適合自己的自癒能力。讓我們一起發掘和探索,迎向情緒更平靜和享受美好的人生。 【IG】kaileetalk 【medium】kaileetalk 以下資訊來自博客來: 覺醒父母:找回你和孩子的內在連結,成為孩子最佳的心靈成長夥伴 The Conscious Parent: Transforming ourselves, Empowering our Children 作者: 喜法莉.薩貝瑞 原文作者: Shefali Tsabary 若覺得內容對您有幫助或收穫,歡迎訂閱追蹤按讚 凱莉閒聊(各大podcast都有上架) 謝 凱莉閒聊的IG也開通囉^^不定期分享自我成長閒聊&心理健康資訊,歡迎追蹤分享。https://www.instagram.com/kaileetalk/ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cko9r5qxa3u180829stgn7zsm 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cko9r5qxa3u180829stgn7zsm/comments Powered by Firstory Hosting