作伙聆聽

「共建精神康復者復元協作平台計畫：包含PODcast及方格子部落格」專案由「聲音噪咖」與「社團法人高雄市心理復健協會」自2021年共同推動透過PODcast創作支持精神康復者發聲，分享生活故事與心路歷程以錄製節目為媒介，找到自信與成長的力量。本集訪談內容講述在此專案中如何協助康復者面對錄音過程中的挑戰或情緒波動邀請大家透過聲音靠近精神康復者的世界每一集都是康復者重新梳理生命中的經歷再用聲音連結更多心靈拉近彼此 理解 的距離本集節目人員主持人：哇賽心理學 Nana ，一個以心理學為主軸的PODcast頻道。受訪者：方泊心理諮商所 吳典衡 所長精神康復者 雍豋卓瑪歡迎大家在留言處分享～喜歡本集內容，請幫我們按讚、訂閱並分享給身邊的人～覺得好聽嗎？來支持一下我們的康復者: https://open.firstory.me/join/cilifuza歡迎在底下留言哦！版權資訊: 片頭、中場配樂作曲者:吳東晏Loud TV Static 音效來源&作者資訊: https://freesound.org/people/18hiltc/sounds/198761/Footsteps, Concrete, A 音效來源&作者資訊: https://freesound.org/people/InspectorJ/sounds/336598/Powered by Firstory Hosting

本集主持人語晴雨晴 分享她的人生是如何轉變語晴雨晴 在39歲那年所遇到的投資事件，開始了幻聽干擾的日子。從急性病房出院到日間病房調藥的期間，雖然幻聽沒有了，但身體出現副作用而感到自卑此時也是 語晴雨晴 深陷精神疾病泥沼的時候。而在更換主線藥物後，副作用改善，嘗試參加健身房的課程過程中的擔憂在自己持續堅持以及健身教練的鼓勵下，結果出乎自己的意料，往好的方面發展。主持人 語晴雨晴 回想這十年一路走來的人生與生活裡，所經歷的種種歷程中走出人生低谷的方式是願意去嘗試各個不同領域！因而感受到精神疾病在你的生活中 變得很小很小。你們也有過和主持人 語晴雨晴 相似的經歷嗎？歡迎大家在留言處分享～喜歡本集內容，請幫我們按讚、訂閱並分享給身邊的人～覺得好聽嗎？來支持一下我們的康復者: https://open.firstory.me/join/cilifuza歡迎在底下留言哦！版權資訊: 片頭、中場配樂作曲者:吳東晏Loud TV Static 音效來源&作者資訊: https://freesound.org/people/18hiltc/sounds/198761/Footsteps, Concrete, A 音效來源&作者資訊: https://freesound.org/people/InspectorJ/sounds/336598/Powered by Firstory Hosting

本集主持人盧葦草 分享自身疾病以及與家人之間的關係盧葦草在高職階段發生失眠的問題，剛開始認為只是一般的狀況但後來漸漸發覺失眠的情況更加嚴重與同儕間的互動也受到影響甚至不太敢進校門中間因父親中風而離職回到南部照顧父母照顧家人的同時也伴隨著許多壓力過程中 盧葦草 產生矛盾的心理感受這種複雜的情緒拉扯，許多照顧者都曾經歷過。主持人 盧葦草，在本集說到飼養的兩隻狗狗養寵物不僅僅是飼養行為，更是一種陪伴與療癒的過程像家人般存在的狗狗 大富 帶給 盧葦草 許多正向的影響而後 盧葦草是如何克服大富離世的歷程？你們也有過和主持人 盧葦草 相似的經歷嗎？歡迎大家在留言處分享～喜歡本集內容，請幫我們按讚、訂閱並分享給身邊的人～覺得好聽嗎？來支持一下我們的康復者: https://open.firstory.me/join/cilifuza歡迎在底下留言哦！版權資訊: 片頭、中場配樂作曲者:吳東晏Loud TV Static 音效來源&作者資訊: https://freesound.org/people/18hiltc/sounds/198761/Footsteps, Concrete, A 音效來源&作者資訊: https://freesound.org/people/InspectorJ/sounds/336598/Powered by Firstory Hosting

本集主持人小偉 分享今年度新的改變原本參加旅宿業房務員職訓是以有興趣出發完成職訓課程小偉發現這也不是自己要的但在過程中學習到如何克服準時到課以及面對上課壓力小偉在本集提到自己會利用放假或晚上時間聽歌偶而借Youbike公共腳踏車騎乘運動轉移目標讓自己放鬆你們也有過和小偉相似的經歷嗎？歡迎大家在留言處分享～喜歡本集內容，請幫我們按讚、訂閱並分享給身邊的人～覺得好聽嗎？來支持一下我們的康復者: https://open.firstory.me/join/cilifuza歡迎在底下留言哦！版權資訊: 片頭、中場配樂作曲者:吳東晏Loud TV Static 音效來源&作者資訊: https://freesound.org/people/18hiltc/sounds/198761/Footsteps, Concrete, A 音效來源&作者資訊: https://freesound.org/people/InspectorJ/sounds/336598/Powered by Firstory Hosting

本集主持人Trina 分享過去曾經住院的日常和冷知識大眾對於對於『住院』還是存在一定的疑慮？但事實上在院內的生活是如何？什麼人會居住？費用及環境是怎樣呢？本集內容：1.精神科病房差異—急性與日間2.住院流程及須知3.急性精神科病房日常及介紹4.住院費用以及資源—要住多久5.總結常見問題讓我們一起藉由本集主持人的親身經歷來了解吧！喜歡本集內容的話，歡迎大家在留言處鼓勵我們～並分享給更多人～覺得好聽嗎？來支持一下我們的康復者: https://open.firstory.me/join/cilifuza歡迎在底下留言哦！版權資訊: 片頭、中場配樂作曲者:吳東晏Loud TV Static 音效來源&作者資訊: https://freesound.org/people/18hiltc/sounds/198761/Footsteps, Concrete, A 音效來源&作者資訊: https://freesound.org/people/InspectorJ/sounds/336598/Powered by Firstory Hosting