敲敲門‧聊心室

北美商業佈局，長榮航空與您一起開拓！10/3起 全新直飛航線達拉斯盛大啟航，立即查看航班： https://fstry.pse.is/7yc2uc—— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——#《敲敲門 聊心室》第三季全新主題：男人沒說出挳的心理風景# 阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師《荷光育才心理治療所》今年，我們節目邁入第三個年頭了。新的一季，我們鎖定『男人沒說出口的心理風景』這個主題，特別邀請林展暘諮商心理諮商師展暘是阿光認識很久的朋友，他擅長的領域非常多元，特別聚焦在男性心理、情緒壓力、親密關係，以及創傷修復。他曾在監獄工作，陪伴收容人進行心理治療，也曾在大學、醫院、社福機構提供心理諮商與陪伴。你們知道嗎？展暘在成為心理諮商師之前，是什麼背景呢？（猜猜看？），他是東海美術畢業的，所以他的諮商工作會使用沙遊、繪本、藝術創作等工具，帶領個案探索情緒、梳理關係、練習說出心底話。而我認為最珍貴的是，展暘心理師不只提供心理專業，他更是個願意分享自己真實生命經驗的人。）雖然這一集節目播出時，父親節剛過，今天我們還是想要來談一下父親，主題是「爸爸親像一座山？」這讓很多人感到熟悉，因為在我們的文化中，父親常常被比喻成一座山，代表穩定、可靠、支撐著家庭。其實，基本上父親節廣告塑造「沉默付出、穩重可靠」的傳統父親形象，一直都是基調。只是，隨著社會變遷爸爸們不斷面臨挑戰下，👉現代男性在家庭與社會角色轉變的觀察？👉社會對父親角色的期待？👉父親對我們成長過程的心理影響？📝「當你願意看見父親也是個需要被擁抱的孩子，你們之間的距離，就開始悄悄變近。」📝「即使父親沉默不語，他仍用自己的方式愛著我們。」📝「父親不必是座山，他只要是你心裡的歸處，就已足夠。」📝「有些父親選擇成為一座山，有些父親選擇成為一棵樹，無論他選擇什麼，都不影響我們愛與被愛的能力。」📖建議書籍：一行禪師《和好-療癒你的內在小孩》Powered by Firstory Hosting

阿德勒心理學《自卑與超越》，核心觀點在於：每個人都帶有某種自卑感，而這種感覺驅動我們去追求成長、克服困難，邁向個人的「超越」。自卑不是缺陷，而是一種促使人努力、發展潛能的重要力量。透過理解自己自卑的根源，可以重新建構生命意義，轉化為有目標、有貢獻的生活態度。這本書強調社會連結、責任感與人生方向，為現代人在面對挫折與不確定時提供了積極正向的心理學視角。如何更理解自己，做出個人的超越呢？👉一起聽阿光與諮商師子欣怎麼說！敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。#敲敲門聊心室 #大千電台#人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識#玩心聊療 #內在小孩 #早期記憶 #自卑與超越小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤，也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！Powered by Firstory Hosting

現在回想童年讓你印象最深刻的事，你會想起哪段記憶？這段記憶，是不是在人生路上不斷影響著你/妳？早期記憶深深影響著一個人的心理發展和人生中關鍵的選擇，透露出對人生的某種信念或對關係的期待。如何解讀早期童年記憶對人生的影響？👉一起聽阿光與諮商師子欣怎麼說！敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。#敲敲門聊心室 #大千電台#人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識#玩心聊療 #內在小孩 #早期記憶小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤，也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！Powered by Firstory Hosting

早期記憶是指個體在童年初期所形成的最初一批記憶，這些記憶雖然在意識中可能模糊不清，卻深深影響著一個人的心理發展與人生選擇。早期記憶不只是回憶過往，更像是一面鏡子，映照出個體如何看待自己、他人與世界的方式。阿德勒心理學認為，早期記憶具有象徵意義，它們並非隨機選擇的片段，而是反映個體核心信念與生活目標的象徵。也就是說，一個人記得的童年故事，往往透露出他對人生的某種信念或對關係的期待。早期記憶不僅是個人成長歷程的片段，更是一把通往自我理解與療癒的鑰匙。透過對這些記憶反思，能更清楚地看見自己是如何成為今天的模樣，並有機會重新選擇如何看待過去、如何活在當下，甚至如何建構未來。當你現在回想自己童年6-8歲間的記憶，第一個畫面是什麼呢？ 想一想，為什麼這個記憶畫面如此深刻？👉一起聽阿光與諮商師子欣怎麼說！敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。#敲敲門聊心室 #大千電台#人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識#玩心聊療 #內在小孩 #早期記憶小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤，也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！Powered by Firstory Hosting

身心靈的靈性休息透過呼吸，往內關照自我內心，如同心理學強調先看見自己的內心需求，更了解自己。如何透過休息，更清楚自己內在需求呢？👉 一起聽阿光與諮商師子欣怎麼說！敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。#敲敲門聊心室 #大千電台 #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識#玩心聊療 #內在小孩 #身心靈 #睡眠 #瑜伽 #內觀 #自我覺察小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤，也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！Powered by Firstory Hosting