Dr Lo Psychology 達樂心理

#psypurposepodcast Episode 17: 自由潛水教練本集嘉賓，Stephanie，她以完美的GPA 4.0成績畢業於心理學專業堪稱學霸典範。但儘管在紙面上取得了成功，職場生活卻讓她感到空虛迷惘。當健康問題迫使她質疑自己的人生道路時，她做出了一個大膽決定：放棄穩定的職業，踏上為期一年半的中東背包冒險。在自由潛水的過程中，她在水底發現了深層的寧靜與清晰。深海給了她課堂上永遠無法獲得的視角。這種轉變不僅改變了她的人生觀更徹底重新定向了她的整個旅程。如今，Stephanie已將她的熱情轉化為目標，成為一名認證自由潛水教練，幫助他人發現她在水面之下所發現的奧秘。心理學告訴我們，重大的人生轉變往往能引領我們找到最真實的自我。有時候，我們尋求的答案不在於成就，而在於完全放下自我的時刻。你是否曾經做過一個戲劇性的人生改變，而意外地找到了內心的滿足？在下方分享你的旅程吧！Messages from our guest: StephanieHello，我係Stephanie，一個背包客，亦係自由潛水教練。我曾經用429日去流浪。呢段旅程唔係我第一次出走，但係對我嚟講，係人生中一個好重要嘅階段。同一時間，自由潛水亦一直喺我生命中佔有一個好特別嘅位置。Solo backpacking 同自由潛水，睇落好唔同，但佢哋都教識咗我一樣嘢——學識傾聽內心，照顧自己，活出屬於自己嘅節奏。喺深海裡閉氣，或者獨自在陌生國度行走，其實都係一種與自己連結嘅方式。可以搵到自己真正熱愛嘅事，為佢而全力以赴，係一件幸福嘅事。但最重要嘅，唔係不停追尋，而係學識活在當下，欣賞每一個狀態下嘅自己，擁抱生命每一個高低起伏。我相信，每個人都擁有屬於自己嘅內在力量。如果你對自由潛水有興趣，或者想了解多啲我嘅旅程，歡迎搵我傾傾。🧜🏻‍♀️@stephanie.roaming🐠自由潛水 @underwater.rhythms🗺️旅遊日記 @s_roaming.diary#psypurposepodcast 始於2024年10月，志在透過各位心理學畢業生的故事，理解他們如何在人生走到一條專屬於他們的道出，活出自己的熱情所在。#自由潛水 #freediving #psychology #podcast #lospsychology #心理學https://open.firstory.me/user/clknyxu5a01q901yf6uoe1bzo/commentsPowered by Firstory Hosting

#psypurposepodcast Episode 16: 在加拿大成為行為分析治療師本集嘉賓 Vanessa, 一位移居加拿大的心理學畢業生，熱愛唱歌跳舞及心理學，一直都希望將人生各種面向的熱情所在匯合在一起，將音樂融入心理學之中服務有需要的人群。近來，Vanessa 亦踏上人生的新篇章，9月將會在加拿入讀音樂治療碩士課程，未來將成為音樂治療師，正式學習如何將音樂融入心理治療之中。在本集podcast中，大家可以聽到1: 在加拿大的行為分析治療師的工作內容及環境2: 在加拿大成為行為分析治療師的門檻3: 她如何發掘及理解到自己的人生之中的熱情所在Messages from our guest @VanessawongmsHello, 我係Vanessa，現職為加拿大嘅行為分析治療師，黎緊準備入讀音樂治療碩士。 對我嚟講，探索係人生一個好重要嘅部分，唔怕試、唔怕錯，勇敢踏出每一步，先可以發現真正屬於自己嘅方向。希望你都可以跟隨自己嘅心，唔好被框架局限，勇敢去試，勇敢去行。如果你對音樂治療或者行為分析有興趣，歡迎一齊交流、互相了解同合作。#psypurposepodcast 始於2024年10月，志在透過各位心理學畢業生的故事，理解他們如何在人生走到一條專屬於他們的道出，活出自己的熱情所在。#lospsychology #心理學: https://open.firstory.me/user/clknyxu5a01q901yf6uoe1bzo/commentsPowered by Firstory Hosting

#PsyPurposePodcast Episode 15: 演員今日請來的嘉賓，阿花 @lai_chi ，在心理學副學士課程畢業後，勇敢踏上追尋演員夢的道路，考上香港演藝學院 @hkapa_edu 。在2023年從香港演藝學院畢業後，成為演員已有兩年的時間。大家相當清楚，演員這個行業競爭十分激烈，不確定性是非常高。是什麼令他保持對這個從小就感興趣的行業的熱情呢？在這一集podcast裡面，你們可以聽到阿花對以下方面的心路歷程-- 為什麼會勇敢踏上演員這條路--在HKAPA學習的體驗及成長--在HKAPA中令他最有啓發的老師是誰--在香港演藝事業中的體會--誰是他在演藝事業中的目標messages from our guest:喂，有冇咁啱呀Ching，您好呀，我叫黎智浩，阿花，一個仍然努力緊追夢嘅演員。喺到諗緊有咩係好想同大家分享，但冇喺Podcast到講嘅，有！就係「保特都唔係次次跑9秒9啦」一個老師同我講過嘅說話，曾經救咗我一命，所以想送比呢刻可能面對緊一啲挫敗嘅人，可能都會扶到你哋一吓，唔好因為一次嘅失敗就judge自己所有嘅好，embrace them all，錯咪錯囉，人嚟咖嘛，可能避咗一劫呢，u never know，其實大家都同你一齊經歷緊同樣嘅事，u are not alone，嗱，唔係叫你盲目呀，正面還正面，但都要honest面對自己咖。最後好無賴地想同大家介紹番我嘅口頭禪，適用於有嘢好想做但唔敢做，未開始做或者我真係好喜歡做嘅circumstances。「Let’s go mother freakerrr！！」@lai_chi#lospsychology #psypurposepodcast#psypurposepodcast 透過訪問從事各種特別行業的心理學畢業生，從他們的故事讓我們理解每個人的人生目標是怎樣發展出來的，為聽眾帶來一絲對人生的看法。: https://open.firstory.me/user/clknyxu5a01q901yf6uoe1bzo/commentsPowered by Firstory Hosting

#DrLoPsychologyPodcast Episode 1: Perfectionism 完美主義:任何東西，一旦極端就帶來壞處。對每件事都力求完美，絕對可以幫助一個人成就卓越；但是一旦一個人對完美過份執著，則會帶來壓力，甚至令一個人在追求目標時畏首畏尾，只顧空想卻沒有行動。在這個 #DrLoPsychologyPodcast 中，我會為大家簡略地介紹一下心理學中各種完美主義 （perfectionism）的定義，及我們如何可在力求好表現的情況不被完義主義所影響。#lospsychology #完美主義https://open.firstory.me/user/clknyxu5a01q901yf6uoe1bzo/commentsPowered by Firstory Hosting

#PsyPurposePodcast Episode 14: 鋼琴家本集嘉賓, Janet，大學畢業後負笈英國修讀音樂（鋼琴）表演碩士課程，在podcast 錄影途中，最令我驚訝的是原來Janet在15歲已經達鋼琴演奏級﹗作為她的老師，我實在完全懵然不知。在她的鋼琴旅途中，她曾經放下了鋼琴，但經歷了數年的沉澱，Janet決志以鋼琴作為人生的其中一個方向。你又有沒有一些原本充滿著熱情的東西，然而又因為種種「實際」原因而放下了？每個人最富有熱情的東西往往從小時候就出現了。或者聽完這個podcast以後，你會從塵封的櫃子裡拿回你的球拍、相機、樂器。這一次，別再放下它。#lospsychology #psypurposepodcastMessages from our guest大家好！ 我係Janet 呀 希望大家都可以同我一樣搵到自己熱愛既野 係追夢既追程中會遇到很多阻滯 冷水 確實不容易 但要同自己講要堅持 要相信自己能夠做到 🔥🔥 同埋 如果我一個平凡既 人都做到 你地每一個都絕對可以！最後 希望我既音樂可以影響更多既朋友 帶更多愛及溫暖俾大眾 如果搞音樂會既話 歡迎黎聽下😆 @cty_janet1213: https://open.firstory.me/user/clknyxu5a01q901yf6uoe1bzo/commentsPowered by Firstory Hosting