廢貓不愛看書

是不是也聽過：只要每天寫下五件感謝的事，運氣就會變好？但為什麼寫了一個月，生活不但沒變好，反而覺得心好累，甚至帶點罪惡感？這一集，我們將進行一場靈魂深度對談。我們不談雞湯，不談口號，來要拆解那些「看似正確」的靈性陷阱。如果覺得寫感恩日記像在做功課 ・覺得自己不夠正向而感到自責 ・明明想感恩，內心卻充滿憤怒與委屈🎙 這集節目，將陪你放下所有的「應該」， 回到最真實的頻率，找回本自具足的豐盛。加入會員，支持節目： https://clf2xch6a038k01vw7yf99u5r.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/commentsPowered by Firstory Hosting

我們常以為，生命陷入絕境，是因為自己不夠努力或運氣不好。但更多時候，真正讓痛苦加劇的，是——你還在試圖用舊的邏輯，去應付已經升級的生命。這一集，我想跟你聊聊關於「絕境」的真相：痛苦，從來不是懲罰，而是一種「喚醒」的邀請。你可能也有過這些經驗： 明明已經很努力了，事情卻還是崩塌； 明明想保持正向，內心卻充滿絕望；一種「快要撐不下去」的窒息感，讓你只想逃離一切。🎙 這一集，陪你安靜下來，聽聽那個在深淵底部的自己，到底想告訴你什麼。加入會員，支持節目： https://clf2xch6a038k01vw7yf99u5r.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/commentsPowered by Firstory Hosting

我們常以為，事情卡住，是因為自己不夠會說話。但更多時候，真正讓局面變複雜的，是——說錯了位置、說錯了時機。這一集，我分享《說話辦事一把罩》（作者：方念祖）帶給我的關鍵提醒：說話，從來不只是表達，而是一種「讓事情往哪裡走」的選擇。你可能也有過這些經驗：明明只是想解釋，卻被聽成辯解；明明是為了事情好，最後卻變成情緒對立；一句話出口，關係降溫，局勢失控。這本書沒有教你討好任何人，它談的是一件更現實、也更殘酷的事——在不同的局裡，你該站在哪個位置說話，事情才會成。本集內容包含：・為什麼「說對話」反而讓事情輸掉・情緒一進場，事情為什麼一定退場・真正有力量的說話，為什麼不急著被理解・三個問題，幫你判斷一段話該不該說出口如果你正在職場、人際、關係裡感到疲累，也許不是你不夠努力，而是你承擔了本來不該由你說的話。🎙 這一集，陪你把話說少一點，但把位置站對。回想最近一次讓事情變複雜的對話——如果當時你晚三秒再說，結果會不會不一樣？歡迎留言分享你的感受。加入會員，支持節目： https://clf2xch6a038k01vw7yf99u5r.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/commentsPowered by Firstory Hosting

這一集，我們從心理學與腦神經科學的交界，拆解《勾癮》這本書核心觀念：品牌為什麼能抓住你的注意力、心智與渴望？我們不只談行銷策略，也探討品牌如何在大腦深層形成「品牌幻想」，影響你的消費選擇與情緒連結。這集適合行銷人、品牌建立者，以及希望理解自己消費習慣背後心理機制的你。留言告訴我，你最無法抗拒哪個品牌？它讓你感受到什麼？我們一起用深度理解，看見背後真正的渴望。加入會員，支持節目： https://clf2xch6a038k01vw7yf99u5r.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/commentsPowered by Firstory Hosting

在這一集《依戀》中，我們深度拆解蘇珊・福沃德的經典心理學著作，了解焦慮型、逃避型、混亂型和安全型依戀如何影響我們的生活、感情、婚姻與社會互動。如果你常因為伴侶的忽冷忽熱、訊息未回或情緒失控而焦慮不安，這一集會幫你看清你的依戀模式，並提供三個簡單落地練習，逐步學會不依賴他人也能感受愛。留言告訴我，你最近遇到的情緒重複模式是什麼？加入會員，支持節目： https://clf2xch6a038k01vw7yf99u5r.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/commentsPowered by Firstory Hosting