廢貓不愛看書

很多人以為，自己情緒不穩、關係辛苦、人生很累，是因為不夠努力、不夠成熟、不夠正向。但這一集，我想陪你重新看一件事——也許你不是有問題，而是太早學會撐。在這一集 Podcast 中，我從《原生家庭生存指南》出發，聊聊那些「沒有被好好照顧過的大人」，是如何在成長過程中，把生存策略誤認為性格，又在親密關係與人生裡，不斷內耗自己。我們會談到：- 為什麼你總是容易被情緒化的人吸引- 為什麼你一放鬆就焦慮，快樂反而不安心- 原生家庭如何形塑你現在的愛、怕與界線- 以及，當家庭已經無法改變時，你要怎麼活回自己這不是一集要你怪父母、也不是要你強迫原諒的節目。而是一集，獻給已經活下來、正在覺醒的人。如果你正在學習不再為所有人負責，如果你正在練習把力氣收回自己身上，這一集，會陪你走一段。你從小學會的那個「撐著的能力」，現在最讓你累的是什麼？歡迎留言，不需要完整答案，一句話也可以。加入會員，支持節目： https://clf2xch6a038k01vw7yf99u5r.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/commentsPowered by Firstory Hosting

這一集，我們不談驚悚預言，也不急著對號入座。我想陪你重新理解《推背圖》——它真正厲害的地方，不在於「說中未來」，而在於它早就描繪出一種世界開始失去秩序時的樣子。我們會拉近鏡頭，聚焦《推背圖》其中一象，從「角色錯位、責任轉嫁、秩序靠表演維持」這些細節出發，對照你我正在生活的現代社會。如果你最近常覺得疲憊、困惑、說不上來的不對勁，也許不是你不夠努力，而是你已經敏銳地感受到——這個時代正在消耗清醒的人。這不是一集要你相信什麼的節目，而是一集，讓你終於聽懂自己感受從哪來的陪伴。聽完這一集，你有沒有哪一刻心裡浮現一句話：「原來不是只有我覺得怪怪的。」歡迎留言跟我說，你最近最強烈的那個感受是什麼。加入會員，支持節目： https://clf2xch6a038k01vw7yf99u5r.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/commentsPowered by Firstory Hosting

這一集，我們不把《燒餅歌》當成驚悚預言，也不走陰謀論路線。我們把它放回它真正的位置——一首寫給「人心循環」的時代之歌。為什麼《燒餅歌》在每一個動盪的年代，都會被重新翻出來？為什麼它讀起來，總像是在說「現在」？又為什麼，真正重要的不是它準不準，而是你在裡面看見了什麼？這一集，我會帶你：- 聽懂《燒餅歌》的真正結構- 看清它為什麼「每個時代都適用」- 把鏡頭拉回你我身上，對照當下的社會與集體焦慮- 從恐懼，走向清醒-這不是一集讓你害怕未來的節目，而是一集幫你在混亂中站回自己位置的聲音。如果你最近覺得世界很亂、人心很躁、關係很失序——也許，這一集不是答案，而是一個提醒。聽完這一集，你在《燒餅歌》裡，看見的是世界，還是自己？留言跟我說一句，你此刻最有感的「時代關鍵字」。加入會員，支持節目： https://clf2xch6a038k01vw7yf99u5r.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/commentsPowered by Firstory Hosting

這一集，我們聊《活著》。不是那種「你要珍惜生命」的老生常談，也不是文學分析、時代背景、作者多偉大。我想談的是——為什麼有些人，被命運一次一次打碎，卻還能繼續活著？余華寫《活著》，不是在歌頌苦難。他只是很冷靜地告訴我們一件事：在人世間，活著本身，有時候就已經是全部的答案。如果你最近覺得：- 日子沒有希望，但你還沒倒下- 情感、關係、人生一次次失序- 你不知道未來要幹嘛，只知道「我還在呼吸」那這一集，可能不是讓你振作，而是陪你承認：你已經撐很久了。《活著》裡的福貴，沒有成功、沒有翻身、沒有逆襲。他只是一路失去：親人、尊嚴、選擇權、時代的位置。但他沒有放棄呼吸。而這件事，本身就很殘酷，也很神聖。這一集，我會用最白話的方式，聊這本書真正想說的——不是「你要努力」，而是「你還在，就夠了」。聽完這一集，我想問你一個很簡單、但很重要的問題：你現在的狀態，比較接近哪一種？1️⃣ 我其實很累，但還在撐2️⃣ 我沒有期待，但也不想死3️⃣ 我不知道為什麼活著，但我還在4️⃣ 我突然理解，原來「活著」本身就很了不起你不需要解釋理由。選一個數字，留言就好。有些話，不是要被理解，是要被允許存在。加入會員，支持節目： https://clf2xch6a038k01vw7yf99u5r.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/commentsPowered by Firstory Hosting

那種突然安靜、突然懂了的瞬間，就是結束的信號這一集，我想和你聊聊《婚姻故事》。不是要分析離婚有多痛，也不是教你怎麼處理爭吵。而是——當一段感情真的撐不下去的時候，人的靈魂到底發生了什麼變化？你是不是也有過那種瞬間？不是崩潰、不是哭、不是爆炸，而是突然很安靜、很乾淨地想：「喔，我懂了。」那其實不是麻木，那是醒了。《婚姻故事》講的不是破裂，而是兩個人默默地長成不一樣的自己，卻還以為彼此還在同一條路上。這集我會鼓起勇氣聊聊——・為什麼相愛的人也會走散・關係裡最致命的，其實是「我不想再被你理解」・靈魂為什麼會突然冷靜，而不是大哭・分開不是失敗，是我完成了我該學的那一課・如何判斷我已經「走完一段關係」?・每段愛裡，藏著什麼功課?在這裡,我也會把我自己的情關經驗放進來——那位讓我愛到從窒息到醒來的感覺，我在11月初的那一個早晨,流著淚醒來突然發現：「我懂了。」如果你剛好也在經歷一段辛苦的情感、或是你跟我一樣已經空、靜、無感到自己都嚇到，這一集會讓你知道：你沒有壞掉，你只是比他先走在前面了。聽完之後我想問你一件事：你人生裡有沒有一段關係，是突然有一天，你安靜地、乾淨地“懂了”？如果你願意，把那個瞬間或一句話留言給我。它可能是你生命裡最勇敢的開始。也歡迎你留言，我想聽聽你的故事。加入會員，支持節目： https://clf2xch6a038k01vw7yf99u5r.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/commentsPowered by Firstory Hosting