🎙️辣姊妹陪你聊

本集是久違的旅遊閒聊回來啦～～Amy 去宜蘭包棟找朋友，打 Switch 打麻將到天亮，吃爆夜市＋日料還玩密室逃脫！凱西則剛從日本東北回來，一路從仙台買到青森，爆笑旅程全記錄🤭🎧 這集我們聊了：✦ 宜蘭行的行程安排（怎麼玩得這麼累還這麼開心）✦ 凱西的跟團初體驗：從星野青森屋到小岩井牧場看乳牛？✦ 青森沒吃到蘋果但吃了一堆蘋果製品🍎✦ 好玩也好買的推薦：付費劇場、冰淇淋、止汗噴霧和日料清單✦ 旅行中那種「直接買不看價錢」的瘋狂時刻你也有嗎？不管你喜歡 chill 行程還是爆買暴玩，這集絕對讓你邊聽邊笑又想立馬出遊✈️推薦連結：- 梅林的鬍子- 藥用止汗噴霧-小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clras3nr600gk01sw7mjn6qhj留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clras3nr600gk01sw7mjn6qhj/comments-歡迎來到哎咪與凱西的辣姊妹陪你聊，只有坦誠相見的直白，時不時穿插一些關於身體意象的心路歷程，讓辣姊妹陪伴你一起培養自信心！-【#辣姊妹陪你聊】每週二更新🎧收聽平台｜apple Podcasts、spotify、kkbox、firstory🔍Instagram｜🎙️辣姊妹陪你聊🔍Instagram｜Amy🔍Instagram｜凱凱西-合作邀約、投稿信箱｜hotgirls.chattt@gmail.comPowered by Firstory Hosting

凱西最近超忙——因為她正在籌備一門對她意義很深的課：《三高，也能走向飲食自由》。本集重點👇💡 凱西的課程心得＆目前學員反應💡 哪些人最適合來上這門課？她最希望大家改變什麼？💡 學員最常問的問題竟然是這個！？💡 她自己也最有感的課程環節＋實用觀念整理💡 如果只能帶大家改變一件事，她會選？📌想更深入認識課程《三高，也能走向飲食自由》➡️ 點這裡看介紹：https://www.skool.com/love-nourish-9690/38c3fd4e-小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clras3nr600gk01sw7mjn6qhj留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clras3nr600gk01sw7mjn6qhj/comments-歡迎來到哎咪與凱西的辣姊妹陪你聊，只有坦誠相見的直白，時不時穿插一些關於身體意象的心路歷程，讓辣姊妹陪伴你一起培養自信心！-【#辣姊妹陪你聊】每週二更新🎧收聽平台｜apple Podcasts、spotify、kkbox、firstory🔍Instagram｜🎙️辣姊妹陪你聊🔍Instagram｜Amy🔍Instagram｜凱凱西-合作邀約、投稿信箱｜hotgirls.chattt@gmail.comPowered by Firstory Hosting

到底怎麼用小預算，辦出像戶外派對一樣夢幻的婚禮！？這集 Amy 要來跟你掏心掏肺，分享她剛辦完的 200 人婚禮，究竟花了多少錢？怎麼規劃？哪些錢真的該花，哪些能省就省，她通通告訴你！從婚宴場地、婚紗、新秘到婚攝，哪裡可以「平替」、哪裡千萬別踩雷，每一項都幫你算得清清楚楚✍️💡戶外婚禮怎麼自己搞定不崩潰？💡Amy 的婚禮預算公開（還附上踩雷名單😅）💡被問最多的婚紗、新秘、場地選擇一次講清楚💡錢到底都花去哪了？值不值得？準備結婚、嚮往戶外婚禮，或是純粹想聽別人怎麼撒錢（真的在撒錢😎），這集絕對讓你收穫滿滿、不踩雷！-小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clras3nr600gk01sw7mjn6qhj留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clras3nr600gk01sw7mjn6qhj/comments-歡迎來到哎咪與凱西的辣姊妹陪你聊，只有坦誠相見的直白，時不時穿插一些關於身體意象的心路歷程，讓辣姊妹陪伴你一起培養自信心！-【#辣姊妹陪你聊】每週二更新🎧收聽平台｜apple Podcasts、spotify、kkbox、firstory🔍Instagram｜🎙️辣姊妹陪你聊🔍Instagram｜Amy🔍Instagram｜凱凱西-合作邀約、投稿信箱｜hotgirls.chattt@gmail.comPowered by Firstory Hosting

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你有沒有過這樣的經驗？精心打扮出門，卻被一句「哇你今天這樣穿會不會冷啊？」澆冷水？這一集，我們聊聊那些日常中你我都曾面對的「穿搭評價」與「身體自我懷疑」。我們一步步學著——怎麼把「穿搭」變成真正屬於自己的力量，而不是焦慮的來源。👗 自我認同，可能就從今天穿的那一件衣服開始。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clras3nr600gk01sw7mjn6qhj留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clras3nr600gk01sw7mjn6qhj/comments-歡迎來到哎咪與凱西的辣姊妹陪你聊，只有坦誠相見的直白，時不時穿插一些關於身體意象的心路歷程，讓辣姊妹陪伴你一起培養自信心！-【#辣姊妹陪你聊】每週二更新🎧收聽平台｜apple Podcasts、spotify、kkbox、firstory🔍Instagram｜🎙️辣姊妹陪你聊🔍Instagram｜Amy🔍Instagram｜凱凱西-合作邀約、投稿信箱｜hotgirls.chattt@gmail.comPowered by Firstory Hosting