大齡萬事屋

常看短影片，只吸收過度簡化的資訊嗎?健康相關知識一分鐘的影片絕對講不完這集我們嘗試透過一篇論文把難懂的睡眠資訊用簡單的方式說明近期陰雨綿綿，春雨不斷一起來學習怎麼讓自己睡好吧~本集時間軸：02:09 把艱澀的知識白話表達05:19 宜柔的研究所論文06:59 睡眠呼吸中止症12:23 甚麼是失張?13:21 快速動眼期跟夢的關係17:24 睡90分鐘的倍數有效?20:40 甚麼是認知活動度?25:44 睡眠呼吸中止症熱門原因【匿名留言板】：https://pse.is/5ra4yd聽完有想回應或提問的嗎？歡迎到留言區，或私訊粉專告訴我們哦！聽完有什麼疑惑嗎？歡迎到留言區，或私訊我們的粉專告訴我們哦！➡️大心官網➡️大心FB➡️大心IG➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊➡️新手帶領認知團體全攻略➡️齡活官網➡️爺奶自有爺奶福 - 照顧者必聽PodcastPowered by Firstory Hosting

「萬國博覽會」，來自世界各地的文化碰撞與創新展示萬博要多少錢? 具體在展示哪些東西? 今年的看點有哪些?聽完分享，主持人都迫不及待想立刻買機票飛過去啦~~~一起對這個世界有更多的認識吧！本集時間軸：01:20 萬國博覽會聽起來超級好玩08:02 萬博結束後的建築物怎麼辦11:15 票價大約多少11:51 需要先對國家有認識再去嗎?【匿名留言板】：https://pse.is/5ra4yd聽完有想回應或提問的嗎？歡迎到留言區，或私訊粉專告訴我們哦！Powered by Firstory Hosting

在長期照顧的路上，每個照顧者都承擔著不小的壓力。有時候，努力照顧病人卻忽略了自己與其他家人的感受，可能導致壓力無形中累積，甚至引發家庭內部的矛盾與疲憊。這集我們從一些家屬的內心想法，討論了如何在照顧中辨識彼此的需求，釋放隱藏的壓力，並尋找支持彼此的方法。大家在工作中若有遇到有需要的照顧者，可以分享此集給他聽！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿00:00 開場01:15 照顧者積極程度不同怎麼辦?07:09 被照顧者的心情也需要被照顧10:19 照顧者也可以支持其他照顧者12:36 照顧者之間可能產生的競爭關係【匿名留言板】：https://pse.is/5ra4yd聽完有想回應或提問的嗎？歡迎到留言區，或私訊粉專告訴我們哦！➡️大心官網➡️大心FB➡️大心IG➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊➡️新手帶領認知團體全攻略➡️齡活官網➡️爺奶自有爺奶福 - 照顧者必聽PodcastPowered by Firstory Hosting

「這個好捨不得丟喔...萬一以後有機會穿到呢?」「每次整理完都還是覺得有哪裡卡卡的...」「你超會整理，房間看起來乾淨整齊，物品使用卻覺得不順手?」本集一起來聊聊整理收納的各項大小事，希望能夠給大家一些參考如果還想要我們聊更多整理收納的內容，歡迎匿名留言給我們~祝福大家家裡都乾淨整潔❤️本集時間軸：01:26 居家整聊師介紹07:59 捨不得斷捨離的東西12:34 收納小撇步-屯竹筷吸管14:55 醫院5S的SOP16:14 先整理還是先打掃比較好【匿名留言板】：https://pse.is/5ra4yd聽完有想回應或提問的嗎？歡迎到留言區，或私訊粉專告訴我們哦！➡️大心官網➡️大心FB➡️大心IG➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊➡️新手帶領認知團體全攻略Powered by Firstory Hosting

每個職場都少不了各種不同的角色，一起來聊聊七種職場雷雷夥伴類型逐一剖析這些職場角色的行為模式。這些人物的存在...真的是給我們很多學習的機會^_^不管你是職場的老鳥，還是剛踏入這個大熔爐的新鮮人，都一定會在這集找到共鳴！趕快來聽聽我們如何面對這些妖魔鬼怪吧！本集時間軸：02:22 討論方向原則聲明03:44 倚老賣老型05:34 功利主義型09:41 控制狂類型16:23 伸手牌類型22:51 需擦屁股型30:48 八卦仔類型36:30 搞小團體型本集金句：1)「人在江湖飄，沒人不挨刀。」2)「吵架的底層邏輯，是在他內心留下陰影。」3)「誰有需要誰改變。」4)「任何困境永遠都有選擇，不要選擇沒有選擇。」【匿名留言板】：https://pse.is/5ra4yd聽完有想回應或提問的嗎？歡迎到留言區，或私訊粉專告訴我們哦！➡️大心官網➡️大心FB➡️大心IG➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊➡️新手帶領認知團體全攻略Powered by Firstory Hosting