曼蒂瑞絲

你們身邊一定有一個超級冷靜又摸不透天蠍座朋友，或是你可能曾經也跟我們一樣被有魅力的天蠍煞到過？來聽本集曼蒂瑞絲以過來人經驗的詳細解析，再好好品一品這個神秘的星座！✨❤天蠍座喜歡的類型❤天蠍座朋友的特質❤剛認識階段❤曖昧期❤交往初期/後期喜歡我們記得給我們五星好評並分享給你的朋友！你的支持是我們的最大動力～Mandy ig: mandyluzzzzIris ig: irisberry.y曼蒂瑞絲podcast ig: mandyiristalk留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clophwb4z01pt01rtck5q11o7/commentsPowered by Firstory Hosting

本集不藏私傳授大家下船指南‼️快下船～不要再坐海盜船啦🏴‍☠️還沒正式開始一段關係前，你可能會因為對方的一個舉動或一句話產生好感，心情也會因為對方一舉一動突然快樂或悲傷。對方沒有給予承諾之下，你就投入過多的情感導致自己深陷其中無法自拔⋯⋯你/妳是否也遇到這種暈船的狀況了？1. 曖昧對象什麼行為會讓你暈船？每天穩聊/每天講電話分享秘密 ⚠️放不下前任、裝可憐貼心舉動 （ex: 送禮、幫忙買東西、接送等）互動中的小細節幫忙解決問題2. 暈船小建議：雞蛋不要丟同個籃子裡不把生活重心放在對方身上，多忙自己的事斷開鎖鏈找會說真話給建議的朋友聊聊難過不要聽悲歌Instagram:podcast/mandyiristalkMandy/mandyluzzzzIris/irisberry.y留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clophwb4z01pt01rtck5q11o7/commentsPowered by Firstory Hosting

最近低潮嗎？心情好憂鬱？到底怎麼走出黑暗深淵💊聽完這集絕對讓你活益良多、學以致用！本集也搜集了許多網友的小撇步分享🤓曼蒂瑞絲陪你們一起走出黑暗～💡解決方法：1. 《不要壓抑自己的情緒，多跟身邊的人聊聊》2. 《將低潮視為休息與重整的機會，給自己一些休息時間》：在低潮期，稍微降低標準和自我要求，可減少工作量，好好讓生理、心理休息。同時思考自己真正要的是什麼。3. 《循序漸進的恢復》：恢復的過程是循序漸進的，可以是一小步、少量的嘗試，不必立刻恢復原來的動力，只需要為自己跨出一小步，這樣就很好了。💡網友回覆：1. 吃美食、吃甜點2. 運動3. 出門旅遊散心4. 自己開車到處晃晃5. Me time、讓自己休息、沈澱一下6. 換個環境生活7. 跟舒服的人相處留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clophwb4z01pt01rtck5q11o7/commentsPowered by Firstory Hosting

2024歐美日韓穿搭守則大辯論！今年春夏流行什麼？芭蕾風、蝴蝶結、土氣大紅色？時下好多流行的元素，但到底要怎麼穿怎麼搭才好看？本集不專業時尚大師曼蒂瑞絲為大家解惑並探討😎最新歐美穿搭則由曼蒂不藏私跨洋連線報導～不要錯過囉！筆記 📙：蝴蝶結/緞帶元素蕾絲半身紗裙芭蕾風澎澎裙透膚設計上衣吊帶疊穿絲襪穿搭紅色單品花朵元素牛仔風歐美浮誇大腸圈低腰長裙/褲大容量包包運動短褲混搭喜歡我們記得給我們五星好評！是我們最大的動力～～也歡迎追蹤我們的instagraminstagram:@mandyiristalk@mandyluzzzz@irisberry.y留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clophwb4z01pt01rtck5q11o7/commentsPowered by Firstory Hosting

本集由遠嫁在Arizona生活的Mandy和在紐約生活過的Iris跟大家分享一些美國人的奇怪文化&日常習慣～還有上集喲！▪️喝酒文化1不能在路上邊走邊喝酒2店員不能請酒、副駕不能喝酒3滿21歲才能買酒▪️垃圾食物文化1麥當勞居然跟台灣菜單不一樣！2ㄧ邊吃漢堡一邊喝Diet Coke3到處都賣炸雞漢堡▪️美國食物大不同1份量很大、什麼東西都要有口味、糖不用錢2去美國變廚神3很愛用微波爐、三餐吃微波▪️氣候大不同1不喜歡撐傘，美國人都只穿防水外套2不容易長痘痘、夏天乾熱但不會黏3早上洗澡、不喜歡洗頭洗澡▪️金錢概念：刷卡文化、不帶現金出門▪️日常大不同1不用煩惱停車位不夠、到處都是得來速2平民也能享受豪華電影院！座位很大～3自動化的時代（自動結帳、自駕車）▪️教養模式的不同：開放式教育、做自己、獨立性Spotify /Apple Podcast /KKBOX各平台上架完畢🎙️Podcast 🔍「曼蒂瑞絲」Mandy ig: mandyluzzzzIris ig: irisberry.y曼蒂瑞絲podcast ig: mandyiristalk留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clophwb4z01pt01rtck5q11o7/commentsPowered by Firstory Hosting