理想不過日常

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Shannon Wu

我們追尋的理想,不過就是生活裡的片片日常。

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Ep.04|催眠是什麼?為什麼我想成為催眠療癒師?

Ep.04|催眠是什麼?為什麼我想成為催眠療癒師?

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催眠是一種探索內在潛意識的工具, 能幫助你療癒過去、釋放不再適合的制約和限制性信念。 🌿 閱讀文字稿:https://shannonwu.co/ep4/ 🌿 到 IG 預約催眠:https://www.instagram.com/shannonwu.co/ 🌿 音樂素材來源:https://reurl.cc/y7ga4a Powered by Firstory Hosting

Ep.03|焦慮,教會我的 3 件事情(含免費練習表)

Ep.03|焦慮,教會我的 3 件事情(含免費練習表)

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焦慮是多種情緒的混合體, 要深入感受才能看見隱藏訊息。 🌿 本集文字稿 + 免費練習表下載:https://shannonwu.co/ep3/ 🌿 音樂素材來源:https://share.epidemicsound.com/zfja9m Powered by Firstory Hosting

Ep.02|在混亂中,找到一種穩固自己的方式

Ep.02|在混亂中,找到一種穩固自己的方式

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對於理想生活的迫切追求, 讓我們失去了在當下活出理想的可能。 🌿 本集文字稿:https://shannonwu.co/ep2/ 🌿 在 Youtube 上收聽引導式冥想:https://youtu.be/hfi2OQgKYho 🌿 音樂素材來源:https://share.epidemicsound.com/zfja9m Powered by Firstory Hosting

冥想引導|回歸當下,順流於深山小溪

冥想引導|回歸當下,順流於深山小溪

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生命是條河流,我們徜徉其中,看著沿途風景,漂流至生命終點。 在面對必然的阻礙時,練習順應自然節奏、放開緊握的船舵, 有時反而能幫助我們擁抱現實、接納當下,拿回自己生命的選擇權。 🌿 音頻文字稿:https://shannonwu.co/stream/ 🌿 Youtube 連結:https://youtu.be/hfi2OQgKYho 🌿 音樂素材來源:https://share.epidemicsound.com/zfja9m Powered by Firstory Hosting

Ep.01|達成目標的每個步伐,和其他步伐一樣重要

Ep.01|達成目標的每個步伐,和其他步伐一樣重要

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為生活賦予意義的能力, 讓我們對不同的日子有了差別待遇。 🌿 本集文字稿:https://shannonwu.co/ep1/ 🌿 音樂素材來源:https://share.epidemicsound.com/zfja9m Powered by Firstory Hosting