親愛的樹洞

🎶 親愛的樹洞｜EP16｜諮商，一趟自我整理與解鎖的旅程這集podcast，為大家選讀了一本書的後記，關於一個人走過生命的苦難後，如何在諮商的歷程中修復破碎的自己。賴香吟描述的，非常接近我所知的，諮商是什麼，會發生什麼（或不發生什麼），以及諮商如何帶來修復的力量。這不是介紹諮商的書，也不同於任何心理學書籍，沒有教育意味，只是原原本本地紀錄痛苦，紀錄一個人帶著痛苦來到諮商師對面的椅子上，將經歷什麼。賴香吟是我非常喜歡的作家。舉凡經歷過苦難，並且從那裡頭活下來的人，能從她的文字裡讀見那些經驗如何淬成更深刻的思想，寫出更美麗的故事。如果你對諮商感到好奇/猶豫，或你正經歷困難，在試圖整理拼湊自己，都歡迎來聽一聽這集。重點內容摘要：❶ 諮商不只是傾吐❷ 你不是蛤蟆先生❸ 從關係裡長出信任▫️有任何回饋、建議歡迎留言給我（深深一鞠躬）🌻/「就讓每個埋在心底的傷口，能開出花再結成果。」——S.H.E〈親愛的樹洞〉這是一個是乘載大家的故事、疲憊、夢想與淚水的樹洞我是心理師潔西在這裡為大家讀信、回信每個人的生命都是一本豐厚的故事書。在你的生命中，是否有一直埋藏心底、沒有被好好看見、聽見的故事？你想過這樣微小的故事，也可能成為別人生命裡的光亮嗎？生活在這個廣袤的宇宙中，我們每個人都如此渺小，但當我們能夠在彼此的故事中找到連結，就不再只是孤單的存在。當我們能夠在彼此的故事中看見未知的世界，就可能開啟通往希望的入口。在訴說與聆聽中，在被照見和書寫中，讓故事長出生命，成為給自己和世界最美的禮物。親愛的樹洞，我是潔西，歡迎來信。樹洞入口、更多故事與回信：FB https://www.facebook.com/jcincafeIG https://www.instagram.com/jcincafe/Blog https://jcincafe.wixsite.com/jcincafePowered by Firstory Hosting

🎶 Podcast第15集：我還會再被愛嗎、關於愛的缺口在這一集podcast裡，我回覆了兩封來信，分別關於「分手後，我開始懷疑自己是不是還能遇見真心愛我的人、變得沒有自信」以及「我總是在尋找能完全愛我的人，卻發現那個洞怎樣也不會填滿，但在這新的一年我漸漸不一樣了...」。如果這也是你的煩惱，或是你認得這些感受、這些困難，歡迎入座收聽。/重點內容摘要：❶ 分手後失去自信的自己❷ 什麼是完美的愛❸ 追求自然的相遇▫️有任何回饋、建議歡迎留言給我（深深一鞠躬）🌻/「就讓每個埋在心底的傷口，能開出花再結成果。」——S.H.E〈親愛的樹洞〉這是一個是乘載大家的故事、疲憊、夢想與淚水的樹洞我是心理師潔西在這裡為大家讀信、回信每個人的生命都是一本豐厚的故事書。在你的生命中，是否有一直埋藏心底、沒有被好好看見、聽見的故事？你想過這樣微小的故事，也可能成為別人生命裡的光亮嗎？生活在這個廣袤的宇宙中，我們每個人都如此渺小，但當我們能夠在彼此的故事中找到連結，就不再只是孤單的存在。當我們能夠在彼此的故事中看見未知的世界，就可能開啟通往希望的入口。在訴說與聆聽中，在被照見和書寫中，讓故事長出生命，成為給自己和世界最美的禮物。親愛的樹洞，我是潔西，歡迎來信。樹洞入口、更多故事與回信：IG https://www.instagram.com/jcincafe/Blog https://jcincafe.wixsite.com/jcincafePowered by Firstory Hosting

在這個年節時分、大家團圓的日子裡，有些人可能需要面對親人離世的空缺，對他們來說，這是個難過的年。這集節目裏我為大家讀了一點書，同樣是關於失去的故事，並且分享了作為心理師，我自己的一些經驗和諮商中的做法。也許無法替代空缺，但願能帶來些許陪伴和安慰。也但願我們面對此刻，都能夠再更珍惜一些。新年快樂，歡迎收聽。重點內容摘要：❶ 如何面對親人離世後的日子❷ 那些未能說出口的話語和遺憾❸ 在記憶中永恆▫️有任何回饋、建議歡迎留言給我（深深一鞠躬）🌻/「就讓每個埋在心底的傷口，能開出花再結成果。」——S.H.E〈親愛的樹洞〉這是一個是乘載大家的故事、疲憊、夢想與淚水的樹洞我是心理師潔西在這裡為大家讀信、回信每個人的生命都是一本豐厚的故事書。在你的生命中，是否有一直埋藏心底、沒有被好好看見、聽見的故事？你想過這樣微小的故事，也可能成為別人生命裡的光亮嗎？生活在這個廣袤的宇宙中，我們每個人都如此渺小，但當我們能夠在彼此的故事中找到連結，就不再只是孤單的存在。當我們能夠在彼此的故事中看見未知的世界，就可能開啟通往希望的入口。在訴說與聆聽中，在被照見和書寫中，讓故事長出生命，成為給自己和世界最美的禮物。親愛的樹洞，我是潔西，歡迎來信。樹洞入口、更多故事與回信：IG https://www.instagram.com/jcincafe/Blog https://jcincafe.wixsite.com/jcincafePowered by Firstory Hosting

這一集的節裡開頭和大家閒聊我為什麼想要舉辦年末的小團體、社群帶來的孤獨感，我們如何在小團體裡找回與人真誠的連結。然後繼續回答大家的提問，其一是我的另一半和異性關係很緊密，我好在意，怎麼辦？其二是我因為一些原因不能夠做最喜歡的工作，該如何繼續活在這樣充滿限制的世界。其三是與曖昧對象沒有結果，怎麼調適心情呢？在一年的開頭，和我一起，安靜傾聽這些小小的故事或煩惱，或許那裡頭也藏著你在尋找的答案。新年快樂，歡迎收聽。重點內容摘要：❶ 好在意另一半和異性的關係...❷ 穿透此刻的限制，看見自己的可能性❸ 為什麼交往前要先曖昧？▫️有任何回饋、建議歡迎留言給我（深深一鞠躬）🌻▫️樹洞開放中，也歡迎預約諮詢（連結在個人檔案下方）/「就讓每個埋在心底的傷口，能開出花再結成果。」——S.H.E〈親愛的樹洞〉這是一個是乘載大家的故事、疲憊、夢想與淚水的樹洞我是心理師潔西在這裡為大家讀信、回信每個人的生命都是一本豐厚的故事書。在你的生命中，是否有一直埋藏心底、沒有被好好看見、聽見的故事？你想過這樣微小的故事，也可能成為別人生命裡的光亮嗎？生活在這個廣袤的宇宙中，我們每個人都如此渺小，但當我們能夠在彼此的故事中找到連結，就不再只是孤單的存在。當我們能夠在彼此的故事中看見未知的世界，就可能開啟通往希望的入口。在訴說與聆聽中，在被照見和書寫中，讓故事長出生命，成為給自己和世界最美的禮物。親愛的樹洞，我是潔西，歡迎來信。樹洞入口、更多故事與回信：IG https://www.instagram.com/jcincafe/Blog https://jcincafe.wixsite.com/jcincafePowered by Firstory Hosting

🎶 Podcast第12集：年末問答｜愛是你能給世界最美的禮物這一集的節目裡回應了幾個提問，包含了休學後又復學，仍然不喜歡學校，想要過自己的人生但又好難好難，站在人生十字路口的小大人，以及曾經投遞樹洞、現在終於漸漸接受生命中的傷口，勇敢邁步向前的心聲。也有人詢問諮商中遇上的有趣小事。2024年到了尾聲，回頭望去，這對你來講是個怎樣的一年呢？在一年的尾巴，和我一起，安靜傾聽這些小小的故事或煩惱，或許那裡頭也藏著你在尋找的答案。歡迎收聽。重點內容摘要：❶ 沒有任何人可以代替我過我的人生❷ 生命是在無數限制下仍擁有選擇的自由❸ 原來與傷共存是可能的▫️有任何回饋、建議歡迎留言給我（深深一鞠躬）🌻▫️年末問答特輯還沒結束，敬請期待！小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clgzq1xux0gd201tb09cufvjx/「就讓每個埋在心底的傷口，能開出花再結成果。」——S.H.E〈親愛的樹洞〉這是一個是乘載大家的故事、疲憊、夢想與淚水的樹洞我是心理師潔西在這裡為大家讀信、回信每個人的生命都是一本豐厚的故事書。在你的生命中，是否有一直埋藏心底、沒有被好好看見、聽見的故事？你想過這樣微小的故事，也可能成為別人生命裡的光亮嗎？生活在這個廣袤的宇宙中，我們每個人都如此渺小，但當我們能夠在彼此的故事中找到連結，就不再只是孤單的存在。當我們能夠在彼此的故事中看見未知的世界，就可能開啟通往希望的入口。在訴說與聆聽中，在被照見和書寫中，讓故事長出生命，成為給自己和世界最美的禮物。親愛的樹洞，我是潔西，歡迎來信。樹洞入口、更多故事與回信：IG https://www.instagram.com/jcincafe/Blog https://jcincafe.wixsite.com/jcincafePowered by Firstory Hosting