鄒美合作原來那麼好

寒假來了，很多學生心裡想的第一件事大概就是，終於不用早起了，作業先放一邊再說吧！不過寒假雖然放鬆，還是有幾件事情要提醒大家注意。那就是：一、作息還是要維持正常，因為這是維持身心健康的不二法門。二、手機、電腦用得開心，但也要記得休息，切莫沉溺其中。三、功課還是要寫，千萬不要拖到最後一天才急忙寫作寒假作業。四、多出去走走，親近大自然。千萬不要整個假期都關在房間。五、最後當然也要顧好自己的情緒，身心都健康才是王道！所以要切記，寒假不是用來浪費的，也不是一定要很厲害，只要過得健康、安全、開心，這個寒假就值得了！加入會員，支持節目： https://couamis.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

新的一年開始了，不知道大家的心情是不是也跟著亮起來了呢？每年一到過年，總會有一種想回家走走的感覺，而說到過年前後最有年味的地方之一，那就是在嘉義縣舉辦的「台灣燈會」，您一定不能錯過喔。在嘉義縣舉辦的「台灣燈會」，不只是看燈而已，那一盞一盞亮起的燈，就像替新的一年點上一個祝福，有的是傳統的年節意象，有的是結合科技與創意的設計，每走一步都像在跟未來打招呼。而且啊，回嘉義看「台灣燈會」燈會，最棒的是那種「慢下來」的感覺。白天可以吃小吃、喝咖啡，晚上再跟家人朋友一起散步看燈，聊聊去年發生的事，也偷偷許下今年的小心願。新的一年，不一定要跑很遠的國外旅遊，有時候回到熟悉的地方，看著熟悉的燈光，反而更能提醒自己，不管世界怎麼變，我們還是有一個可以回來的地方。除了嘉義縣舉辦的「台灣燈會」，在嘉義還有一個很特別的展覽，是在嘉義縣太空教育館所展出的「消失百年鄒族獵寮重現！嘉義太空館「鄒的科學」特展，展期一直到今年的8月31日，歡迎大家可以一起來嘉義走訪遊玩唷！所以如果你還在想，新年第一個行程要去哪，不妨跟我們一起——回嘉義，看燈會，迎接一個亮亮的新開始。加入會員，支持節目： https://couamis.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cly4c35n602ni01vbca630wl0/commentsPowered by Firstory Hosting

最近真的很有感，早上出門像冬天，中午又像春天，晚上再回到秋天，一天過三個季節，所以今天我們"鄒美合作原來那麼好"就來好好的聊聊脾氣很像姑娘的天氣，這種天氣，最需要注意幾件事：1️⃣ 最怕「早晚著涼」~很多人白天熱就穿很少，結果早上、晚上氣溫一掉就中標，喉嚨痛、流鼻水馬上來，薄外套一定要帶著，不是穿給別人看，是保命用的。2️⃣ 脖子、肚子要顧好~老一輩常說「風從脖子進、病從肚子來」，真的不是迷信，圍巾、披肩、薄外套，顧好這兩個地方，差很多。3️⃣ 少冰飲，多溫熱~天氣熱時很想喝冰的，但忽冷忽熱的時候，腸胃跟免疫力最容易抗議，溫水、溫茶，比你想像中更重要。4️⃣ 長輩、小孩特別要注意~這種天氣，最先不舒服的常常是長輩跟小孩，睡覺別吹直風，早晚幫他們多加一件。#今晚週二晚上七點請準時收聽#鄒美合作原來那麼好_Podcast#可隨時連結網站收聽哦https://open.firstory.me/user/couamis/platforms加入會員，支持節目： https://couamis.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cly4c35n602ni01vbca630wl0/commentsPowered by Firstory Hosting

不知不覺，2025年已經來到最後了，今天這一集，我們不急著倒數，先一起坐下來好好的聊聊這一年，然後我們唱歌給妳們欣賞，好好送走2025，迎接2026。在送走2025之前，我們可以對自己說一聲：辛苦了，那些來不及完成的、不夠完美的，就讓它留在這一年吧，感謝撐過來的自己，放下一直責怪自己的心。在迎接2026，我們不一定要許很大的願望，只希望：身體健康一點，心安定一點，生活過得比較踏實，新的一年，不是要變成別人，而是更靠近自己！不管你用什麼心情迎接2026，都沒關係，只要你願意繼續走，新的一年，一定會慢慢回應你！！加入會員，支持節目： https://couamis.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cly4c35n602ni01vbca630wl0/commentsPowered by Firstory Hosting

2025年要結束了，很多工作都突然全都擠在月底，搞得我們錄製節目也是手忙腳亂，因此我們"鄒美合作原來那麼好"的節目也不得不晚一些些上架，在此跟很多支持我們的聽眾說聲抱歉，但我們節目絕不會聽止更新播出，請大家放心.....！我們節目今天要聊的話題就是有關於【族語司儀人才培訓班】，正式結訓啦......。在之前的節目裡面呢，我們跟大家分享了一個非常有意義的課程活動，那就是「原住民族語言研究發展基金會」所推動的『族語司儀人才培訓班』。這個『族語司儀人才培訓班』呢，在今年底已經全部結訓了，而課程結訓的學員都有非常精彩的表現。今天我們節目呢就邀請114年度族語司儀人才培力台北場的學員來到我們的節目分享他學習的經過，以及實際上線主持的經驗。讓我們看見族語司儀站在台上，不只是在主持，他們同時是分享著自己的族群文化。他們所說的每一句族語都牽動部落的自信與文化的流動。雖然課程都已經結束了，但相信這也是另外一個新的里程碑，願未來在任何場域都能夠聽到原住民族語的聲音。加入會員，支持節目： https://couamis.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cly4c35n602ni01vbca630wl0/commentsPowered by Firstory Hosting