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別再把痠痛當日常啦！這次我們邀請到在化工產品開發領域打滾幾十年的大師 Julian，他帶著自己的畢生大成來拯救大家！他將分享如何將積雪草、神仙菜、一條根這些超強草本精華，完美結合精油，變成超級有感的舒緩配方！想知道這位大師是如何讓你徹底擺脫疲憊、告別緊繃，享受真正的「鬆」嗎？趕快來聽聽看，讓身體享受一次頂級的療癒吧！--------留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmc4k7bbl12ej01uycm4e9rf5/commentsPowered by Firstory Hosting

很多人覺得身材跟自信是天生的，但我們這次邀請到林怡辰就要來證明：人生隨時都能重新啟動！ 她曾因為不當飲食讓體重飆升，不只缺乏自信，還因為亂吃減肥藥搞壞了身體。但現在，這位超勵志的二寶媽已經成功靠著健康的飲食控制減重 40 公斤！她不僅在瘦身後迎來了第二個健康的寶寶，更活出了充滿光芒的第二人生！一起聽聽她找回健康、自信和幸福的秘訣吧！-----------------------留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmc4k7bbl12ej01uycm4e9rf5/commentsPowered by Firstory Hosting

你有想過為什麼在競爭環境下，對手總是能比你更快取得好機會嗎？會不會跟能力無關，而是你沒有好好照顧你的外表？身處一個人人追求美麗的世界，讓"漂亮可以當飯吃"這句話不再是口號而已。本集邀請到一位人美心也美的媽媽，來分享她如何保養自己的外表，並同時在生活中取得優勢與更多機會。------留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmc4k7bbl12ej01uycm4e9rf5/commentsPowered by Firstory Hosting

中秋將至，你是不是已經準備好月圓人團圓，在月光下享受烤肉呢？但也會擔心團圓之後，人也變圓了？本集邀請到烤肉兼保健大師鄭家和來教大家如何烤出美味的同時，還能烤出健康，一起來過個無負擔的中秋節吧！-------------留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmc4k7bbl12ej01uycm4e9rf5/commentsPowered by Firstory Hosting

現代家長面對變化萬千的天氣與環境狀況，一定很擔心孩子們的成長被健康耽誤。本次邀請到一位二寶媽來與我們分享，他是如何透過保健食品與日常保健知識來照顧孩子，讓孩子有健康的身體，同時還能享受快樂的童年。-------留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmc4k7bbl12ej01uycm4e9rf5/commentsPowered by Firstory Hosting