那些朋友們 Those Friends

最近思考的問題是，如何破除一個思考習慣。這個習慣叫做，「用外在事物的重新安排，解決內在的問題」。這集當中，我會用閱讀到的，一個關於「刺」的故事，聊聊關於外在到內在的感受。如果你有什麼情緒或人事物是不舒服的，親愛的，那是你的刺無誤：）但沒有關係，允許它存在吧。我們一起。*方格子文字版：https://vocus.cc/article/601c1a16fd89780001a0bd03*如果你喜歡背景音樂，歡迎來我的歌單瞧瞧：https://open.spotify.com/playlist/36Dhba49byrD2DbPCNliNmPowered by Firstory Hosting

為大家提供幾個連結：1. 豐盛冥想 >> https://bit.ly/3o0IdI92. 內觀 >> https://bit.ly/2KyX9zl3. 數息法＆觀息法>>https://bit.ly/3o8mFZY4. 冥想歌單 >> https://spoti.fi/3sMVVlx5. 方格子 >> https://bit.ly/3iFvIR5Powered by Firstory Hosting

新的一年，給予的第一個祝福：請保持你的直接與勇敢，對於這個已習慣戴著虛偽面具生活的世界，做一個敢做敢言的人。這一集我們還會聊到三個關於新年的 inspiration，有回顧也有展望。適合聽的人有：1. 已經寫下新年目標，希望持續下去的人2. 還沒寫下任何規劃、心裡有點雛形的人3. 只是單純想聽我說話/分享的人 XD**You are connected to all living things.You may think you are separate and all alone, but the truth is there is so much interconnection. When you feel alone, allow time for connection and communion. If there are no people around for good company, then be with nature: a dog or cat or tree or ocean. Good company comes in many forms.**如果你喜歡這集的音樂，歡迎點去 Spotify 歌單找到它：https://open.spotify.com/playlist/36Dhba49byrD2DbPCNliNm**十一點祝福的文字檔，同步發表於我的 Blog「方格子」：https://vocus.cc/those_friends_2020/homePowered by Firstory Hosting

咖啡廳的重點其實不只是「飲品好不好喝」，而是「接受」，然後「放手」，相信一切都是最好的安排、相信你會遇到的每個故事，都是最重要的：）當然我知道，這樣可能還是滿足不了老饕們，那就請你依照當下「你覺得你最需要的條件」，遇見你的咖啡廳吧：https://cafenomad.tw/taipei對了，別忘記去了咖啡廳之後，可以在 Googles Maps 上評價。我相信有付出就有得到，如果你想一直一直遇見喜歡的咖啡廳，勢必多多分享！以上：）**方格子，為你寫下文字版：https://vocus.cc/article/5ffeace1fd89780001d7ae5bPowered by Firstory Hosting

從「認識自己」開始，活在當下所以感受快樂與一切的流動，然後在執行使命的同時，發掘自己的使命更清楚的樣貌。比文字版還要多說了一些小故事，歡迎收聽！對了，每集的背景音樂都是隨機選的喔，我就當作上天想要一起陪我的禮物：）歌曲清單？在這裏呀：https://open.spotify.com/playlist/36Dhba49byrD2DbPCNliNm*歡迎你老派地使用語音信箱留言給我：https://thosefriends2020.firstory.io/voicemail/ckirez7x319mi0825yx9dbghx*關於「內觀中心」與「雙月影片拍攝」，我都放在第二集文字版裡囉：https://vocus.cc/article/5fda0110fd897800016c63faPowered by Firstory Hosting