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現代生活快節奏，壓力常常讓人胃痛、胃不舒服。但擁有一個健康的胃是許多人的夢想。本集節目將與台中美十樂藥妝保健（藥局）陳政豐藥師一同探索胃健康的奧秘！從胃病困擾到胃炎和胃食道逆流，將深入探討症狀、治療方式以及養胃的食療法。還有，你知道哪些藥需要搭配胃藥使用嗎？苦茶油真的能養胃嗎？立即收聽這集節目，讓我們一起擁有健康的胃，享受美好的生活吧！   健康聽重點： 00:22 台中美十樂藥妝保健（藥局）陳政豐藥師介紹 02:22 健康小知識：露營小朋友哭鬧不舒服，可以怎麼做？ 04:40 工作壓力大陳藥師自己的胃病困擾狀況為何？ 05:24 為什麼會有胃炎？ 06:44 哪些人胃粘膜比較容易受傷且不容易復原？ 07:11 哪些症狀屬於胃炎？ 08:02胃痛的治療方式有哪些？ 11:34 小迷思：胃乳可以常常吃嗎？該怎麼吃？ 13:00 胃炎反覆發生該怎麼辦？ 14:07 什麼是胃食道逆流？造成的原因是？ 16:45 降低胃食道逆流的症狀可以這樣做 18:17 你是胃食道逆流的高風險群嗎？ 22:42 快來測試你有沒有胃食道逆流 24:03 跟著這樣做還你健康的胃 26:23 哪些藥需要搭配胃藥使用？ 28:05 苦茶油可以養胃嗎？為什麼？ 30:19 其他養胃的食療法 31:22 麩醯胺酸可以養胃嗎？如何使用？ 34:49 如何有效改善胃遮遮（台語）？   來賓介紹： 美十樂藥妝保健藥局是在台中深耕多年的藥局，以專業知識為基石，提供多元化服務，以「敏弱肌養護專家」和「營養保健照護專家」為核心理念，致力於為大家帶來「健康、美麗、樂活」的生活。   美十樂藥妝保健藥局特點是「一社區一藥師」的服務，提供方便快捷的「處方箋領藥」服務，成為當地居民最便利的藥事服務站。目前，在台中已經擁有8間門市，為當地社區的居民提供全面的藥物和健康管理支援。無論是需要處方藥、保健品或是個人護理產品，美十樂都擁有廣泛的產品選擇，並且以親切的態度和專業知識為民眾服務。   除了專業的藥事服務，美十樂藥妝保健藥局的執行長陳政豐藥師也非常重視家庭與生活。在工作之餘，他最喜歡陪伴家人，尤其是帶著小朋友去自然的露營區，在寬廣的草坪和空間，讓小朋友盡情奔跑和欣賞星空。陳政豐藥師相信，陪伴家人是最重要的，這也是美十樂藥妝保健藥局作為社區藥局的使命，陪伴當地居民，照顧他們的健康和家庭！   Powered by Firstory Hosting

台灣悶熱氣候使得民眾身體容易感染黴菌，常見的黴菌感染如香港腳、灰趾甲、濕疹等等，這些疾病的預防與治療方式為何？為什麼黴菌感染容易反覆發作？來自內湖慈航藥局的王國斌藥師用自身有趣的專業經驗來分享黴菌感染問題，透過此次節目內容讓你更明白黴菌感染療程的重要性，也要教你如何預防反覆的黴菌感染，讓你今年夏天杜絕足癬、濕疹找上門！   健康聽重點： 00:25 慈航藥局王國斌藥師介紹 03:10 台灣悶熱氣候會造成哪些皮膚/黴菌問題？ 04:48 黴菌與濕疹的差別 06:00 小朋友濕疹應該這樣處理 08:35 國斌藥師分享有趣的濕疹經驗 10:30 治療濕疹與黴菌感染的方式 12:24 身體不同部位的黴菌感染治療方式 13:25 足癬（香港腳）的治療 16:55 香港腳的擦藥時機與注意事項 20:06 香港腳超癢該怎麼辦？ 21:40 香港腳的襪子清潔/鞋子存放方式 23:09 甲癬（灰指甲/灰趾甲）的治療方式 27:02 甲癬擦藥的注意事項 31:27 甲癬患者使用指甲刀後該怎麼處理指甲刀？ 32:17 黴菌感染的預防撇步 33:57有香港腳或灰趾甲的人，出遊該怎麼處理衣物？ 35:55 冬天就不會有黴菌感染問題嗎？   來賓介紹： 來自內湖的慈航藥局王國斌藥師是藥局二代藥師，慈航藥局在台北地區從上一代開業至今已經超過50年，國斌藥師個人從事藥師服務也已經超過20年，他的爸爸是藥界有名的“猛男”爸（爸爸的名字是王猛男，果然不虛此名！），他喜歡遊山玩水，同時也是攝影專家，這樣的興趣也影響了國斌藥師，國斌藥師有空時喜歡騎著腳踏車，到處兜風看美景，是一位認真且開心工作，也認真且開心生活的藥師。 Powered by Firstory Hosting

私密處問題是許多女性的困擾，但又難以啟齒，今天來自彰化大村的大欣藥局方俞藥師要來跟大家好好聊聊私密處問題，哪些行為容易讓私密處感染？感染後該怎麼處理？網友們又有哪些驚人好笑的私密處保養方式？到底該如何正確預防與治療私密處感染問題呢？快來聽聽方俞藥師怎麼說～   健康聽重點： 00:22 介紹女孩們的好閨蜜_大欣藥局方俞藥師/小荳藥師 02:02 難以啟齒的「那裡」問題 03:28 女性私密處常見問題自我判斷 06:02 陰道塞劑不能吃！如何使用請謹慎注意 07:14 有哪些私密處偏方超驚人？！ 08:27 陰道如何正確清潔與殺菌？ 09:41 衛生護墊與衛生棉的正確使用方式 10:47 小朋友也有私密處感染問題？ 11:31 小女生有私密處問題該怎麼處理？ 11:57 小男生下面癢怎麼辦？ 12:35 哪些女性容易有私密處感染問題？ 13:36 蔓越莓果汁/蔓越莓產品可以幫助預防私密處感染嗎？ 15:15 如何有效預防私密處感染？ 17:17 區別「外陰道清潔」與「陰道灌洗」的使用時機 18:24 陰道清潔/亮白/緊緻用品該如何選擇？ 19:40 洗澡後可以用吹風機/電扇吹乾嗎？ 20:30 私密處除毛會造成私密處感染嗎？ 23:15 內褲多久要換新？平時該如何洗內褲？ 25:02 私密處感染的治療方式 27:10 陰道塞劑的正確使用方式 29:41 哪些狀況需要趕快找婦產科醫師？ 30:44 如何預防私密處反覆感染？ 33:08 有性伴侶該如何預防私密處感染？   來賓介紹： 來自彰化大村的大欣藥局方俞藥師，因養過名叫荳荳的狗，所以大家又稱她為“小荳”藥師。方俞藥師是鄉里婦女同胞們的好閨蜜，有難以啟口的問題，大家都會到藥局偷偷使眼色給方俞藥師，然後就會很有默契的到角落聊聊，常常鄉民不需開口，方俞藥師就大概知道是怎麼回事，真不虧是資深專業三寶媽，熟悉男女害羞之事。 Powered by Firstory Hosting

呲～嘴又破了！超不舒服吧？別擔心，今天請來自高雄上鼎藥局的許樂宇藥師，來分享如何舒緩口腔炎、修護口腔黏膜。嘴巴破、口腔發炎的原因有很多，生活習慣、疾病等都有可能造成。而孩童腸病毒將進入好發季節，可能會造成口腔黏膜破損，但不用擔心，這一集聽了讓你不只能學會幫助照顧自己、長輩的嘴破問題，還能學會如何防範孩童因腸病毒造成的口腔炎，讓你今年不再害怕「腸病毒」的來襲！別忘了收聽本期節目並分享，口腔黏膜康健無煩惱！ 健康聽重點： 00:23 高雄上鼎藥局許樂宇藥師介紹 01:31 造成嘴破的原因 03:54 哪些飲食習慣容易造成嘴破 04:29 如何緩解與改善嘴破 06:00 認識口內膏（口內膏一定含有類固醇嗎？） 07:44 反覆口腔炎該怎麼辦？ 08:37 坊間的嘴破神藥們真的有效嗎？ 11:29 如何有效預防反覆嘴破 14:23 什麼是腸病毒？ 17:49 如何緩解小朋友的腸病毒不舒服 19:40 許藥師分享自身經驗 21:40 網路偏方大解密 23:51 案例分享：口腔癌黏膜緩解與修護 來賓介紹： 來自高雄上鼎藥局的許樂宇藥師，不僅是一位旅行達人，更是口腔炎的修護與保養的專家。生過小孩後，她深刻體驗到賀爾蒙改變對身體的影響，每次生理期前都會嘴破，但因為她的經驗豐富，讓她對付口腔炎很有一套。此外，她的兩個孩子都非常健康，原因就在於她採取了親近自然、不過分保護的教養方式。因此，兩個小朋友沒有過敏問題，抵抗力更比同齡孩童強，讓其他媽媽稱羨不已！快來聽聽她的育兒撇步，以及口腔炎的防治方法，讓你也能擁有健康的口腔與家庭。 Powered by Firstory Hosting

你有便秘問題嗎？便秘不是某些人的專利，從小嬰兒到老人家都可能會有便秘的狀況，每個年齡層的便秘原因不盡相同，今天治便秘達人陳英華藥師要來跟大家談談便秘，並教大家該如何保養腸道才能遠離石頭便？讓你不再害怕上廁所！ 健康聽重點： 00:22 彰化日榮堂陳英華藥師介紹 02:52 老人家的便秘問題 04:34 青壯年的便秘問題~竟嚴重到滿肚子有糞結石 07:03 小朋友的便秘問題 08:20 小朋友如何解決便秘問題 09:12 認識腸道好菌 09:49 乳糖不耐症如何改善 10:37 益生菌的好夥伴 13:00 便秘會有哪些連帶影響？ 14:16 英華藥師分享痔瘡對付神器 15:16 浣腸使用會有什麼問題 16:24 遠離便秘這樣做 21:15 飲食控制小心便秘找上門 22:35 嚴重便秘如何緩解 24:51 好困惑！益生菌應該吃多少菌數 25:55 飲食少油如何改善腸道潤滑問題 27:05 必收藏的腸道保養術 來賓介紹： 來自彰化日榮堂陳英華藥師是一位三寶媽，原本沒有很喜歡小孩的英華藥師，自從有了自己小朋友後，竟然現在想著要生第四胎！因為家裡有長輩與小朋友，讓英華藥師面對民眾的疾病與健康困擾時，更能夠感同深受，並給予更適合民眾的解決方案，是一位經驗相當豐富的藥師。 Powered by Firstory Hosting