在2024首集《心靈對講機 Walkie Talkie》中,Jase 分享了自己面對恐懼的心路歷程,從內心批判到突破自我,揭開了我們每個人心中「不夠好」的根源。分享透過 Tim Ferriss 的「恐懼清單」方法,令大家識別恐懼、化解焦慮,並逐步去突破自己,如果你是在自我成長的路上遇到瓶頸,還是被恐懼限制行動,這集都將幫助你找到力量,勇敢邁出第一步。留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl7p4oqvb04vy01wi017haytl/commentsPowered by Firstory Hosting