生活中繁瑣的事情,長期反覆的發生其實是會影響身心靈的狀態。這些看似不大不小的事情,卻是關係著生活品質和心理狀態的關鍵因素;常常會因為習慣、忽略卻不知道一點想法或行為的改變就有機會改善現況。
希望透過與不同領域專業人士對話,讓聽眾不只擁有正確的知識、態度。更獲得正向引導,用不同的態度面對生活,提供盼望和愛。
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片頭音樂:史瓦力音樂製作公司/沈皖宜 Shine Shen
Logo美編:沈皖宜 Shine Shen
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