媽很想聊

婚姻是親密關係中最深刻的課題之一，充滿愛與承諾，但也伴隨挑戰與矛盾。在人生的不同階段，婚姻中的挑戰也可能以不同形式出現，而當挑戰過於巨大，無法進一步化解時，就可能導致「離婚」。 前陣子在網路上看到知名離婚律師賴玉芳在一篇文章中提到：「有時我們想看的，不過就是對方願意付出一點努力。」讓我們很有感觸。你我身邊可能都有過親戚或朋友離婚，也不禁讓我們思考，從最初因相愛而結合，到最後分道揚鑣，這中間絕對是經歷巨大的轉折與痛苦……今天，我們想來聊聊，這個婚姻中最敏感的議題——「離婚」。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 快點進連結瀏覽最新文章：https://www.y2edu.org/zh/articles 免費訂閱，獲得最新育兒教養與親職資訊：https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨ 追蹤我們 IG:：https://www.instagram.com/y2podcast/ FB：https://www.facebook.com/y2edu 合作洽談：podcast@y2edu.org © Y2毅宇未來教育基金會 --Hosting provided by SoundOn

所謂的「三明治世代」指的是成人就像三明治，上有年長父母、下有年幼子女，我們的腳色既作子女也為父母，面對與上一代和下一代兩種不同的親子關係，隨著父母漸漸年邁，身上的責任將越來越大，所以這次我想來探究夾在三代之間的世代，將會經歷什麼呢？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 快點進連結瀏覽最新文章 → https://www.y2edu.org/zh/articles 免費訂閱，獲得最新育兒教養與親職資訊 → https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨ 追蹤我們 IG:：https://www.instagram.com/y2podcast/ FB：https://www.facebook.com/y2edu 合作洽談：podcast@y2edu.org © Y2毅宇未來教育基金會 --Hosting provided by SoundOn

我在面對生活中的各種事情（學業、工作、踏出舒適圈），時常都覺得要「準備好」才敢上場，但人生真的很難都「準備好」。這讓我感覺綁手綁腳，錯過很多機會。 今天這集，我們邀請到台灣即興劇場界教母級的人物——「勇氣即興劇場」創辦人吳效賢，來與我們聊聊即興劇，以及從她自己的親身經驗分享即興劇如何在她的生命提供另一種視角的啟發與勇氣。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎤 想聊來賓 吳效賢 勇氣即興劇場的創辦人和藝術總監。畢業於國立臺灣藝術大學戲劇學系，並在美國佛羅里達州立大學取得劇場管理藝術碩士學位。效賢在美國接觸到即興劇，並決定將這種無劇本的劇場形式帶回台灣。於 2004 年創立了勇氣即興劇場，致力於推廣即興劇在台灣的發展。除了劇場演出，吳效賢還積極推動即興式團隊建立，與即興式領導力訓練於企業組織，協助各領域的個人與團隊，將即興劇的概念與方法論，實踐於真實人生。 追蹤吳效賢：https://www.facebook.com/hhimpro 追蹤勇氣即興：https://linktr.ee/gutsimprov 勇氣即興劇場官方網站：*[https://www.gutsimprov.com/](https://www.gutsimprov.com/ * >) 勇氣即興劇場IG：*[https://www.instagram.com/gutsimprov/](https://www.instagram.com/gutsimprov/ * >) 勇氣即興劇場Youtube：https://www.youtube.com/@gutsimprov 《即興演員思維101》方案報名專區：https://www.gutsimprov.com/improviser101/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 快點進連結瀏覽最新文章：https://www.y2edu.org/zh/articles 免費訂閱，獲得最新育兒教養與親職資訊：https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨ 追蹤我們 IG:：https://www.instagram.com/y2podcast/ FB：https://www.facebook.com/y2edu 合作洽談：podcast@y2edu.org © Y2毅宇未來教育基金會 -- Hosting provided by SoundOn

今天的來賓是一位特別的創業媽媽，她法律系畢業，卻因為對食品的熱愛與對孩子健康的堅持，選擇了截然不同的道路，創立「吾兒烘焙」，專注於製作「給孩子的」無添加的麵包。今天，我們想與她聊聊，她走向食品創業的旅程。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎤 想聊來賓 河馬媽媽 畢業於北大法律系，卻對食品有著高度熱忱，身為二寶媽的她想給孩子更健康的選擇，創立吾兒，一個為了孩子而誕生的品牌，幸運獲得一群河粉的支持。 五年來只販售她會給自己孩子吃的無添加烘焙品，像是小河馬麵包、積木吐司、小鬆餅、迷你可頌、無酒精月餅等等，堅持不使用任何的化學添加物，只用高成本頂級原物料，像是鮮乳坊鮮奶不加水、日本麵粉、法國發效奶油，透過長時間手工小量製作讓產品更好吃，顛覆大家覺得健康與美味無法兼顧的刻板印象。 知道新手媽媽對孩子飲食特別在意，河馬媽媽除了販售無添加麵包，也同時在網路上積極分享化學添加物的小常識，幫媽媽節省時間，挑選推薦好的品牌，喚起更多媽媽重視飲食健康，學會看成份這件事，真心希望每個人都可以吃得更健康，持續分享無添加生活的美好。 吾兒烘焙官網：https://www.littlehippobread.com.tw/ 小河馬麵包IG：https://www.instagram.com/littlehippobread 小河馬麵包臉書：https://www.facebook.com/littlehippobread 來晚河粉吧 PODCAST：https://reurl.cc/zp0Km6 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 快點進連結瀏覽最新文章：https://www.y2edu.org/zh/articles 免費訂閱，獲得最新育兒教養與親職資訊：https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨ 追蹤我們 IG:：https://www.instagram.com/y2podcast/ FB：https://www.facebook.com/y2edu 合作洽談：podcast@y2edu.org © Y2毅宇未來教育基金會 --Hosting provided by SoundOn

我們可能都曾有「環遊世界」的念頭，但真的實踐的人少之又少。今天的來賓很特別，她大三時，決定拿著打工的積蓄，離開學校，前往陌生的國度探索世界，足跡踏遍歐亞非超過 40 個國家，甚至遠至北極，她將旅途中的見聞出版多本著作，她是謎卡 Mika。 但我們今天並不是要聊謎卡的旅行經驗，而是她的最新著作「練習在一起」，這本書是關於她的另一場人生大冒險——成為母親。謎卡 28 歲時，忽然發現自己懷孕了，當下她想著「我的人生結束了……」今天我們想與她聊聊，在遠走高山與海洋之後，成為母親的這段歷程與發現。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎤 想聊來賓 謎卡 Mika Lin  作家、主持人、講師、創業家。 這些頭銜都不再重要了，現在只想當一個自由的靈魂，擁有富足的心靈和生活，經營有成就感的事業與充滿愛的家庭。遠走高山與海洋之後，正展開一場名為「成為母親」的大冒險，也是此生最勇敢，最充滿魔法的奇幻旅程。著作《在遠方醒來》（二○一六）、《路上慢慢想》（二○一八）、《留下來生活》（二○二○）、《以自由之名》（二○二二）。 FB「謎卡 Mika on the road」 IG「mika_ontheroad」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 快點進連結瀏覽最新文章：https://www.y2edu.org/zh/articles 免費訂閱，獲得最新育兒教養與親職資訊：https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨ 追蹤我們 IG:：https://www.instagram.com/y2podcast/ FB：https://www.facebook.com/y2edu 合作洽談：podcast@y2edu.org © Y2毅宇未來教育基金會 --Hosting provided by SoundOn