Yellow大藥房

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四時草堂

保養身心健康,
在對的時間,要用對的方式,
每個人都不太一樣。

Yellow老師每集分析你的疑難雜症是什麼體質引起的?
輕鬆解讀你是五行人哪一型?
怎麼從生活中讓自己活出更舒服的狀態?

抓身體裡可以自癒的藥方,
教學按摩穴道、三餐簡單實現的食療、芳療、田園生活,
漢方生活智慧王Yellow老師,教學如何健康活到呷百二!

身體的十萬個為什麼,
從Yellow老師對話集這部《黃帝內經》健康聖經,
輕鬆摘要分享,每一集跟你分享一個自癒小方法!



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エピソード一覧

從小學生的行為,來讀讀這是木火土金水哪一形?

從小學生的行為,來讀讀這是木火土金水哪一形?

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Yellow老師在《內經》說,人就像是大自然, 身體跟個性,也有分「木、火、土、金、水」不同特性, 從小性格看到以後未來的樣子, 是非常有可能的喔! 五形特質不同, 身體最敏感的臟腑也跟著不同, 你聽過嗎? Powered by Firstory Hosting

神藥之花,金銀花其實是金花跟銀花,你知道嗎?

神藥之花,金銀花其實是金花跟銀花,你知道嗎?

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Yellow大藥房,今天換神農老師帶你逛四時的農場,認識可以入菜的美容至寶金銀花! 15分鐘,學會一輩子實用無比的養生之道。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl1f58hf207lt0h18gp4tad3b/comments Powered by Firstory Hosting

對味:「酸苦甘辛鹹」五味雜陳,五形特質如果要補好肝心脾肺腎,各自適合吃什麼滋味?

對味:「酸苦甘辛鹹」五味雜陳,五形特質如果要補好肝心脾肺腎,各自適合吃什麼滋味?

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吃酸補肝、吃苦護心,道理真的是這樣嗎?還要分別補的是「養形」還是「好用」? Yellow大藥房,今天黃帝內經的黃帝Yellow老師,降落來教大家辨識味道跟五臟的關係! 15分鐘,學會一輩子實用無比的養生之道。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl1f58hf207lt0h18gp4tad3b/comments Powered by Firstory Hosting

熱暑天,從活力指數看你是什麼體質?

熱暑天,從活力指數看你是什麼體質?

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夏天到了你感覺比較像哪種? - 充滿活力,每天都想到處跑 - 精力像地下水越抽越乾 - 生活瑣事繁雜,感覺好阿雜 - 容易被上捷運不收傘的路人惹惱 - 反應變慢昏昏沉沉 當夏天的火熊熊燃燒,不同五形特質會有什麼反應? 欲知詳情,別錯過本期yellow大藥房! Powered by Firstory Hosting

五形媽媽聽到孩子說哪句話容易理智斷線?

五形媽媽聽到孩子說哪句話容易理智斷線?

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聽到小孩說哪句話讓你理智斷線? 1. 快遲到了還拖拖拉拉:「我還沒好,等一下嘛」 2. 做錯事被發現還說謊:「這不是我弄的」 3. 妳在追劇時硬要吵:「媽媽陪我玩」 4. 說要學樂器三天後:「好無聊,我不想學了」 5. 說好飯前不要吃零食還回嘴:「可是爸爸說我可以」 心裏有答案了嗎?休息一下,放鬆聽聽本期yellow大藥房, 為妳揭曉不同 #五形特質 的媽媽對哪種行為最感冒?崩潰時可以嗑點什麼平撫身心? Powered by Firstory Hosting