Leslie不設限的人生

剛好遇到都為了不能工作而感到痛苦的朋友我想告訴你們一個疾病的發生 一定都有他的原因與其活在擔心、害怕和焦慮裡不如好好利用這段時間 放心的讓自己靜養允許自己好好休息 累積外出的動力❤️‍🩹找尋自己的愛好和不喜歡的人事物放心的留時間給自己 去培養興趣愛好讓自己長出許久不見的自信心也思考不喜歡、壓力大的人事物未來可以怎麼調整 讓自己的生活更順遂😗好比：認為工作不適任 會不會是把自己擺錯職業了？常常被主管罵 會不會是你不懂得如何匯報事情？為了孝親費的壓力導致病倒 那先減少金額或頻率呢？……諸如此類的或許你只需要好好休息以及訓練一顆開放、不批判自己的心就能夠慢慢康復我始終相信 每個人天生都有他的價值只是取決於你有沒有找到🫶我也相信 憂鬱症不是絕症但他是一個開始讓你學習探索自己而不是只看外界評論和聲音放棄了對自己的照顧！Powered by Firstory Hosting