喂喂你還好不好

喂喂你還好不好

雞蛋糕

一個現役憂鬱症患者的日常podcast
聊聊被小鬱亂入的生活
一些給陪伴者們的一些悄悄話
以及關於憂鬱症/心理學/精神醫學的說書
偶爾會有電影/日劇/雜學的閒聊

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[小鬱好不好] 醫生怎麽確定我是憂鬱症(還有各式精神疾病)?-小鬱QA#1

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🄴 喂喂你還好不好

。現行的精神疾病診斷是以症狀表現觀察為主,每個患者表現個體差異很大 。藥物治療的最大目的是控制症狀,讓你可以好好休息、有力氣可以應付生活大小事 。服藥後的感受、症狀變化、副作用等等,都可以直接在診間跟醫師討論調整劑量和種類 。每一種藥物可能需要4-8週不等的時間觀察效果 。自行停藥是很危險的事情 -小鬱QA短篇特輯- 15分鐘,每次回答一個問題 藥物治療和心理諮商的經驗 患者本人和陪伴者的感受 沒有笨問題 越基本越好 知識守備範圍內通通盡力回答 不定時在聲音互動平台取材(目前先從ClubHouse開始) 或透過節目網站語音信箱留言或gmail文字提問 私訊不收提問跟投稿噢! 電池壞掉人整理訊息很費力、很累,感恩~ 所有投稿聲音和互動內容 僅作為《喂喂你還好不好》Podcast QA系列單元取材之用, 音檔不會公開、亦不會在節目中揭露任何個人資訊, 所有回答和建議為主持人個人經驗分享和衛教資訊傳達, 若有需求請就近洽詢衛生所、社會局、醫療院所就診或心理諮詢。 留言給雞蛋糕 https://open.firstory.me/story/cklcltacd2sgh0815ysysrpop?m=comment ♫開場Jingle 由 O.U Music 提供♫ 主要收聽平台:KKBOX/ Apple Podcast/ Google Podcast/ Spotify 萬用收聽連結 - https://link.chtbl.com/wwhowbuhow 節目網站 - https://wwhowbuhow.firstory.io 可在網站直接收聽或連結到各大收聽平台 也可以對單集留言、打星噢 或贊助一杯蜂蜜紅茶,讓我未來有機會可以做出更好的Podcast https://pay.firstory.me/user/wwhowbuhow 關於初步理解憂鬱症,可以參考《小鬱亂入》網站 https://depressytrouble.tw/ IG @depressy.trouble 現在加入Firstory Hosting成為Podcaster 輸入雞蛋糕專屬代碼「GCAKE」 新節目開張或成功搬家,就可以得到Firstory給我們雙方啟動金50元噢! 一起加入Podcaster的行列,說出你的專業、你的故事、你的日常吧~ 《Podcaster雞蛋糕的碎碎唸》 https://medium.com/gcake-podcast-tutorial mail: ww.howbuhow@gmail.com #喂喂你還好不好 #小鬱好不好 #說書好不好 #開槓好不好 #雞蛋糕愛看冊 #我是雞蛋糕,謝謝你收聽我的節目 #中文podcast #臺灣podcast #台灣podcast #taiwanpodcast #taiwanpodcasters #宅錄 #鐵三角MB3K #MB3K #ZoomH6 #XLRmic #Audacity Powered by Firstory Hosting

[說書好不好] 2021線上國際書展:閱讀不間斷!合作夥伴-Readmoo讀墨電子書、東美文化、天下生活出版

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-2021線上國際書展系列- 因應台北國際書展實體展延期 各大出版社紛紛改以線上形式或轉移到其他場地延續實體宣傳活動 銷售通路和平台也陸續啟動國際書展特賣囉! 推薦書單會陸續上架 這次主要會講國際書展的邀約合作伙伴相關活動 還有幾個跟這些聯絡窗口對話跟互動過程的小故事 。Readmoo讀墨電子書。 2021年的全新系列實體講座開跑啦 第一場是成大土木系洪瀞教授要跟大家他的閱讀書單 講座訊息:https://rebrand.ly/45xxqmf 雞蛋糕專屬折扣碼 howbuhowOQsFI 滿250元折50元 用來買252-266元區間的書是最划算的 使用期限:-2/28 線上國際書展圖文懶人包請見IG跟FB粉絲頁 是Readmoo每年固定的最大優惠活動 可以好好把握這波全站任選三本七五折的活動 最划算的就是收整套漫畫啦! 《哆啦A夢全彩版》http://moo.im/a/05jpvz 《怪醫黑傑克》http://moo.im/a/cdfgKP 《宇宙兄弟》http://moo.im/a/3nvzFP 全站閱讀馬拉松跟簽到活動細節:http://moo.im/a/017cex 透過連結購買電子書,對你沒有影響 Readmoo平台方會依照帳單金額給我一點點分潤零用錢 讓我繼續買書、閱讀、來Podcast分享我的想法 。東美文化。 《我的憂鬱症》 《如果有人想自殺,就放他去菜市場》 閱讀心得跟抽獎贈書活動單集之後會再上架 1/11起至2/28止,東美官網 2021線上國際書展優惠開跑, 東美好書最低可享65折,藝術好畫設計好物全館通通8折優惠! https://www.donmay.com.tw https://www.facebook.com/donmaybooks/ 。天下生活。 《親愛的,你不孤單》 2/19 農曆年後上市 官方預購:https://bit.ly/2YK18fR 之後會再上架跟《草木談心》兩位心理師聊這本書的單集 留言給雞蛋糕 https://open.firstory.me/story/ckkxyd9j97kgy0823t66snrkr?m=comment 配樂- 阿堤 Artie 《便利商店裡的蝴蝶》 詞曲:阿堤 Artie ♫數位收聽 http://linkfly.to/210085elWJ4 主要收聽平台:KKBOX/ Apple Podcast/ Google Podcast/ Spotify 萬用收聽連結 - https://link.chtbl.com/wwhowbuhow 節目網站 - https://wwhowbuhow.firstory.io 可在網站直接收聽或連結到各大收聽平台 也可以對單集留言、打星噢 或贊助一杯蜂蜜紅茶,讓我未來有機會可以做出更好的Podcast https://pay.firstory.me/user/wwhowbuhow 節目和文章都是個人經驗分享,無法提供治療或諮商諮詢噢 每個人的狀況不同,如果需要協助可以私訊詢問下列醫師和諮商心理師團隊 《心靈角落》粉專 https://www.facebook.com/encounterwithlove IG @encounterwithlove youtube頻道:有做過許多解釋精神疾病和心理議題的直播 https://www.youtube.com/channel/UCSkeHKmfoTw8BoATgkUywCA/ 《草木談心》諮商心理師Podcast https://open.firstory.me/user/gwheart/platforms IG @gw_heart 《析心事務所》精神科醫師Podcast https://open.firstory.me/user/anatomind/platforms 粉專 https://www.facebook.com/anatomind/ IG @anatomind_tw 關於初步理解憂鬱症,可以參考《小鬱亂入》網站 https://depressytrouble.tw/ IG @depressy.trouble 現在加入Firstory Hosting成為Podcaster 輸入雞蛋糕專屬代碼「GCAKE」 新節目開張或成功搬家,就可以得到Firstory給我們雙方啟動金50元噢! 一起加入Podcaster的行列,說出你的專業、你的故事、你的日常吧~ 《Podcaster雞蛋糕的碎碎唸》 https://medium.com/gcake-podcast-tutorial mail: ww.howbuhow@gmail.com #喂喂你還好不好 #小鬱好不好 #說書好不好 #開槓好不好 #雞蛋糕愛看冊 #我是雞蛋糕,謝謝你收聽我的節目 #中文podcast #臺灣podcast #台灣podcast #taiwanpodcast #taiwanpodcasters #宅錄 #鐵三角MB3K #MB3K #ZoomH6 #XLRmic #Audacity Powered by Firstory Hosting

[小鬱好不好] 跟心理師聊電影《靈魂急轉彎》ft. 草木談心

[小鬱好不好] 跟心理師聊電影《靈魂急轉彎》ft. 草木談心

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台灣Podcast界百科全書 aka 冷知識王 aka 雞蛋糕找草木玩耍,聊聊《靈魂急轉彎》這部電影 -「我的夢想」是必要的嗎? -關於22號、Jerry和Terry的冷知識 -印象深刻的場景和心理師形象的連結 -人世間走一遭,可以找到陪伴走一段,最終都要自己去體會和感受 留言給雞蛋糕 https://open.firstory.me/story/ckke5agy15w6r0831t2uts58y?m=comment 主要收聽平台:KKBOX/ Apple Podcast/ Google Podcast/ Spotify 萬用收聽連結 - https://link.chtbl.com/wwhowbuhow 節目網站 - https://wwhowbuhow.firstory.io 可在網站直接收聽或連結到各大收聽平台 也可以對單集留言、打星噢 或贊助一杯蜂蜜紅茶,讓我未來有機會可以做出更好的Podcast https://pay.firstory.me/user/wwhowbuhow 節目和文章都是個人經驗分享,無法提供治療或諮商諮詢噢 每個人的狀況不同,如果需要協助可以私訊詢問下列醫師和諮商心理師團隊 《心靈角落》粉專 https://www.facebook.com/encounterwithlove IG @encounterwithlove youtube頻道:有做過許多解釋精神疾病和心理議題的直播 https://www.youtube.com/channel/UCSkeHKmfoTw8BoATgkUywCA/ 《草木談心》諮商心理師Podcast https://open.firstory.me/user/gwheart/platforms IG @gw_heart 《析心事務所》精神科醫師Podcast https://open.firstory.me/user/anatomind/platforms 粉專 https://www.facebook.com/anatomind/ IG @anatomind_tw 關於初步理解憂鬱症,可以參考《小鬱亂入》網站 https://depressytrouble.tw/ IG @depressy.trouble 現在加入Firstory Hosting成為Podcaster 輸入雞蛋糕專屬代碼「GCAKE」 新節目開張或成功搬家,就可以得到Firstory給我們雙方啟動金50元噢! 一起加入Podcaster的行列,說出你的專業、你的故事、你的日常吧~ 《Podcaster雞蛋糕的碎碎唸》 https://medium.com/gcake-podcast-tutorial mail: ww.howbuhow@gmail.com #喂喂你還好不好 #小鬱好不好 #說書好不好 #開槓好不好 #雞蛋糕愛看冊 #我是雞蛋糕,謝謝你收聽我的節目 #靈魂急轉彎 #中文podcast #臺灣podcast #台灣podcast #taiwanpodcast #taiwanpodcasters #宅錄 #鐵三角MB3K #MB3K #ZoomH6 #XLRmic #Audacity Powered by Firstory Hosting

[小鬱好不好] 無法「好好說話」的孩子,常常已經滿「心」傷痕《我們的孩子在呼救》 Live Podcast ft. 謝依婷醫師、丁慧瑋編輯

[小鬱好不好] 無法「好好說話」的孩子,常常已經滿「心」傷痕《我們的孩子在呼救》 Live Podcast ft. 謝依婷醫師、丁慧瑋編輯

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這次主要內容是謝依婷醫師《我們的孩子在呼救》新書分享會 Live 收音 感謝寶瓶文化丁慧瑋編輯、政大書城台南店李信賢經理在現場的諸多協助 時間:11/7(六)晚上七點 地點:政大書城台南店(台南市中西區西門路二段120號B1) 影音延伸show notes on Medium https://medium.com/ww-howbuhow/depression-s3ep1-kids-call-for-help-d0b892573a82 時間軸 (00:00:00) 開場 (00:01:56) 謝依婷醫師分享會開講 (00:08:43) 個案故事:小龍 (00:14:49) 個案故事:五號 (00:23:01) 個案故事:小璧 (00:28:48) 個案故事:藍翼 (00:33:59) 孩子們的處境和寫書動機 (00:37:01) 兒少精神科醫師的執業處境 (00:39:51) 謝醫師感言和現場QA引言 (00:43:31) QA:第一題 (00:44:01) QA:第二題 (00:46:14) QA:第三題 (00:48:12) QA:第四題 (00:50:12) 責任編輯丁慧瑋會後談 (00:54:08) 作者謝依婷醫師會後談 (01:04:35) 分享會後,衝擊比想像大…… 請至節目IG單集貼文留言抽獎 《我們的孩子在呼救》 [博客來] https://wwhowbuhow.pse.is/3a44ec [讀冊TAAZE] https://wwhowbuhow.pse.is/3acjad [Readmoo讀墨電子書] http://moo.im/a/fgiuzJ 包括實體書與電子書 透過連結購買結帳對你沒有損失 只要你透過我提供的連結結帳 不一定是買我推薦的書 依照你當次結帳的金額 我就會得到通路的一點點分潤 這會幫助我做出更好的podcast Readmoo讀墨電子書 讓你用眼睛、用耳朵,都可以自在地書海衝浪 滿 250 折 50 專屬優惠碼:howbuhowOQsFI 使用期限:-2/28 留言給雞蛋糕 https://open.firstory.me/story/ckk6dbr7j4d2x08044qs39mi8?m=comment 主要收聽平台:KKBOX/ Apple Podcast/ Google Podcast/ Spotify 萬用收聽連結 - https://link.chtbl.com/wwhowbuhow 節目網站 - https://wwhowbuhow.firstory.io 可在網站直接收聽或連結到各大收聽平台 也可以對單集留言、打星噢 或贊助一杯蜂蜜紅茶,讓我未來有機會可以做出更好的Podcast https://pay.firstory.me/user/wwhowbuhow 節目和文章都是個人經驗分享,無法提供治療或諮商諮詢噢 每個人的狀況不同,如果需要協助可以私訊詢問下列醫師和諮商心理師團隊 《心靈角落》粉專 https://www.facebook.com/encounterwithlove IG @encounterwithlove youtube頻道:有做過許多解釋精神疾病和心理議題的直播 https://www.youtube.com/channel/UCSkeHKmfoTw8BoATgkUywCA/ 《草木談心》諮商心理師Podcast https://open.firstory.me/user/gwheart/platforms IG @gw_heart 《析心事務所》精神科醫師Podcast https://open.firstory.me/user/anatomind/platforms 粉專 https://www.facebook.com/anatomind/ IG @anatomind_tw 關於初步理解憂鬱症,可以參考《小鬱亂入》網站 https://depressytrouble.tw/ IG @depressy.trouble 現在加入Firstory Hosting成為Podcaster 輸入雞蛋糕專屬代碼「GCAKE」 新節目開張或成功搬家,就可以得到Firstory給我們雙方啟動金50元噢! 一起加入Podcaster的行列,說出你的專業、你的故事、你的日常吧~ 《Podcaster雞蛋糕的碎碎唸》 https://medium.com/gcake-podcast-tutorial mail: ww.howbuhow@gmail.com #喂喂你還好不好 #小鬱好不好 #說書好不好 #開槓好不好 #雞蛋糕愛看冊 #我是雞蛋糕,謝謝你收聽我的節目 #中文podcast #臺灣podcast #台灣podcast #taiwanpodcast #taiwanpodcasters #宅錄 #鐵三角MB3K #MB3K #ZoomH6 #XLRmic #Audacity Powered by Firstory Hosting

[小鬱好不好] 校園中接住學生們的那雙手 ft. 廢物心理師 お茶 aka 現役大專院校心輔中心諮商心理師

[小鬱好不好] 校園中接住學生們的那雙手 ft. 廢物心理師 お茶 aka 現役大專院校心輔中心諮商心理師

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這次和高中同學お茶 (發音:o-cha) aka 現役大專院校心輔中心諮商心理師 來聊聊走到她面前求助的學生們、 學校心理輔導資源供不應求、 以及第一線心理師面臨的職場困境 お茶:「接住生命從來都不是容易的事,每條生命、每個議題,都是重要的。」 我們沒有答案、我們都還在掙扎 希望更多的理解可以讓所謂的「結構性問題」多一點點進步的空間 本次討論原文: 校長你這封信讓學生走上絕路你知道嗎?更新更明確的說明 - 心情板 | Dcard https://www.dcard.tw/f/mood/p/234793579 《廢物心理師 お茶》臉書粉專 https://www.facebook.com/106138820922446 心理師社畜心聲系列圖文 by 《社會心理,從他們到我們-林仁廷 諮商心理師》 https://www.facebook.com/sn094545/posts/1492864030918014 時間軸 (00:00:00) 開場 (00:00:53) DCARD關於台大校長聲明稿的討論 (00:06:28) 雞蛋糕和お茶的高中回憶 (00:13:06) 諮商和臨床心理師的不同 (00:18:32) 去哪裡找心理師? (00:22:55) お茶的實習和工作經驗、校風不同的影響 (00:29:08) 自殺是當事人當下唯一的解脫 (00:36:01) 你快樂嗎? (00:38:01) 保持呼吸、繼續活著 (00:44:17) 成績至上的價值觀、交換條件的愛 (00:50:50) 自我了結是一種生命的選擇,不要抓戰犯 (00:53:09) 每個人都可以是接住生命的那雙手 (00:57:45) お茶的人性觀 (01:01:08) 學校的困境:急救心態和長期耕耘的拉扯 (01:04:47) 心理師的社畜心聲 (01:09:01) 心理師本人就是治療工具本身 (01:15:20) お茶:我就廢 (01:18:17) 結語 留言給雞蛋糕 https://open.firstory.me/story/ckjrqr68ndxw90989xw43qv11?m=comment 主要收聽平台:KKBOX/ Apple Podcast/ Google Podcast/ Spotify 萬用收聽連結 - https://link.chtbl.com/wwhowbuhow 節目網站 - https://wwhowbuhow.firstory.io 可在網站直接收聽或連結到各大收聽平台 也可以對單集留言、打星噢 或贊助一杯蜂蜜紅茶,讓我未來有機會可以做出更好的Podcast https://pay.firstory.me/user/wwhowbuhow 節目和文章都是個人經驗分享,無法提供治療或諮商諮詢噢 每個人的狀況不同,如果需要協助可以私訊詢問下列醫師和諮商心理師團隊 《心靈角落》粉專 https://www.facebook.com/encounterwithlove IG @encounterwithlove youtube頻道:有做過許多解釋精神疾病和心理議題的直播 https://www.youtube.com/channel/UCSkeHKmfoTw8BoATgkUywCA/ 《草木談心》諮商心理師Podcast https://open.firstory.me/user/gwheart/platforms IG @gw_heart 《析心事務所》精神科醫師Podcast https://open.firstory.me/user/anatomind/platforms 粉專 https://www.facebook.com/anatomind/ IG @anatomind_tw 關於初步理解憂鬱症,可以參考《小鬱亂入》網站 https://depressytrouble.tw/ IG @depressy.trouble 現在加入Firstory Hosting成為Podcaster 輸入雞蛋糕專屬代碼「GCAKE」 新節目開張或成功搬家,就可以得到Firstory給我們雙方啟動金50元噢! 一起加入Podcaster的行列,說出你的專業、你的故事、你的日常吧~ 《Podcaster雞蛋糕的碎碎唸》 https://medium.com/gcake-podcast-tutorial mail: ww.howbuhow@gmail.com #喂喂你還好不好 #小鬱好不好 #說書好不好 #開槓好不好 #雞蛋糕愛看冊 #我是雞蛋糕,謝謝你收聽我的節目 #中文podcast #臺灣podcast #台灣podcast #taiwanpodcast #taiwanpodcasters #鐵三角MB2K #MB2K #ShureSM58 #SM58 #ZoomH6 #XLRmic #Audacity Powered by Firstory Hosting