身生練習所
找到身體的訓練方式，品質生活。
用不同的方式認識身體訓練，照顧整體生活更觀照自己。
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EP30-我運動並不是因為我喜歡feat.家宜
來賓是個人課學生-家宜真實的運動應該是這樣才是！尤其是醜小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqw1iep400sj01tj6eyv2lgd留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqw1iep400sj01tj6eyv2lgd/commentsPowered by Firstory Hosting
EP29-跟上時代的腳步👣（下集）
繼上次驚嚇的結尾，這次來到教室錄音再續前一集話題！小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqw1iep400sj01tj6eyv2lgd留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqw1iep400sj01tj6eyv2lgd/commentsPowered by Firstory Hosting
EP28-跟上時代的腳步👣（上集）
跟上趨勢也是為了生活！這一集我們只聊了一些些，下集見小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqw1iep400sj01tj6eyv2lgd留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqw1iep400sj01tj6eyv2lgd/commentsPowered by Firstory Hosting
EP27-醜小鴨變天鵝
不管教學者或運動小白，都會有挫折感小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqw1iep400sj01tj6eyv2lgd留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqw1iep400sj01tj6eyv2lgd/commentsPowered by Firstory Hosting
EP26-叫爸媽運動是對自己高強度訓練
一把鼻涕一把眼淚的讓爸媽開始運動。。。花了不少年，爸媽終於做了小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqw1iep400sj01tj6eyv2lgd留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqw1iep400sj01tj6eyv2lgd/commentsPowered by Firstory Hosting