關於飲食-宅哥老實說-Terry Jigga Talk

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Terry Luan

這裡有個不出門社交的宅哥會跟你討論飲食、生活相關議題
你可以把它想像成是一個平常不喜歡講話,有自閉習慣的人跟你講他最近在想甚麼
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EP14我回復了一般飲食發生了甚麼事

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我們很常討論,一般人該不該切換自己的飲食方式,今天這集換個角度講,假如我換回以前的飲食方式會發生甚麼事情?我的粉絲專業https://www.facebook.com/terryluanpage我的Youtube頻道https://www.youtube.com/channel/UCqbRtiU2vM6Arf-9L0D9Vkw我的飲食討論社團https://www.facebook.com/groups/379802959543419/--- Send in a voice message: https://anchor.fm/terryluan/message

EP13生酮飲食、減醣飲食、斷食真的有用嗎?我該嘗試嗎?

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很多還沒開始的人,常常會問,聽說生酮飲食、減醣飲食、斷食很有用?真的嗎?我覺得對多數人來說,答案其實很明顯。我的粉絲專業https://www.facebook.com/terryluanpage我的Youtube頻道https://www.youtube.com/channel/UCqbRtiU2vM6Arf-9L0D9Vkw我的飲食討論社團https://www.facebook.com/groups/379802959543419/--- Send in a voice message: https://anchor.fm/terryluan/message

EP12餓是一個名詞,但至少有分三種不同的餓,飽也是。

EP12餓是一個名詞,但至少有分三種不同的餓,飽也是。

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餓和飽都是一種形容感覺的詞彙,但形容這類的感覺相對比較少,不像快樂、極樂、高興(happy、ecstasy、high)這種相對比較細膩的形容詞,這集來討論我所體驗過的各種飽或餓的感覺。我的粉絲專業https://www.facebook.com/terryluanpage我的Youtube頻道https://www.youtube.com/channel/UCqbRtiU2vM6Arf-9L0D9Vkw我的飲食討論社團https://www.facebook.com/groups/379802959543419/--- Send in a voice message: https://anchor.fm/terryluan/message

EP11食品的好壞,常常出乎你的意料之外

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一個食品技師評論咖啡的品質好壞卻在手沖咖啡社團中熱議,但以局外人的觀點來看,多少會覺得討論常常言不及義。但那也是沒辦法的事,食品的眉眉角角太多,很難依著每種食物去評斷品質,品質與價格也不見得會成正比。我的粉絲專業https://www.facebook.com/terryluanpage我的Youtube頻道https://www.youtube.com/channel/UCqbRtiU2vM6Arf-9L0D9Vkw我的飲食討論社團https://www.facebook.com/groups/379802959543419/--- Send in a voice message: https://anchor.fm/terryluan/message

EP10外食的安全性

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如果你問一個食品技師這樣的問題,我猜八成會換來一個尷尬而又不失禮貌的微笑。我的粉絲專業https://www.facebook.com/terryluanpage我的Youtube頻道https://www.youtube.com/channel/UCqbRtiU2vM6Arf-9L0D9Vkw我的飲食討論社團https://www.facebook.com/groups/379802959543419/--- Send in a voice message: https://anchor.fm/terryluan/message