一人剛剛好

一人剛剛好

社團法人台灣福齡關懷協會x伊伊(怡君)

一人剛剛好,
有伴也很好。
一人,一生,
完整自己,
祝福自己。

Powered by Firstory Hosting

所有集數

都很好ep31【好好生活】感謝所有2025遇見的人,祝大家平安幸福

都很好ep31【好好生活】感謝所有2025遇見的人,祝大家平安幸福

🄴 一人剛剛好

中友百貨×面白大丈夫推出2026新春特輯!連續5年榮登兩廳院熱銷節目,累積500+場演出、30萬人次觀賞。董軒、耿賢、阿量、木森輪番上陣,漫才與短劇精彩表演,中友藝術季1/22起贈售票,爆笑迎新年。https://fstry.pse.is/8lakau—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——想要水光肌先把毛孔清乾淨!AQUALABEL水之印「胺基酸酵素洗顏蜜」無泡凝膠溫和分解毛孔髒污,敏弱肌也OK。洗後搭配經典5D彈力霜,一套搞定保濕彈潤。現在增量版限時 85 折,快入手養出居家水光肌!https://fstry.pse.is/8lf7se—— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——2025年走到最後,一整年留給你怎樣的記憶呢?用感謝的角度看待,記得那些承接善良、溫暖的時刻。感謝您的收聽。2025年AI大爆發,謹以與AI平台SUNO共同生成的歌曲【感謝所有遇見的人】,向所有聽眾朋友道謝與祝福新年快樂。◎歌詞:[Verse 1]翻過了日曆 最後一張才發現自己 被多少溫柔牽著走熟悉的臉龐 路上的擦肩而過都在我心上 留下一句加油[Chorus]感謝這一年 所有遇見的人吶認識的 不認識的 都給我光你們一句話 就托住我低潮的夜晚我把這些祝福 背在肩上帶著你們的好 去奔向更溫暖的早上[Verse 2]有人陪我笑 有人替我把眼淚收好小小的支持 讓明天變得比較不怕那些沒說出口的鼓勵其實我都聽見 藏在平凡對話[Chorus][Bridge]新的一年啊 我們認真生活把每一個清晨 都活成答案因為被善良 深深擁抱過我們可以把勇氣 與世界分享[Chorus]祝福所有的人 都能好好被愛在自己的故事裡 安心勇敢如果某個夜晚 你也忽然覺得孤單請記得這句話 輕輕放在心上願你平安 願你快樂 願你一直幸福綻放◎議題/聲音/廣告合作:xiaoboukoo@gmail.com◎一人剛剛好FB:https://www.facebook.com/morethanenough101◎一人剛剛好IG:https://www.instagram.com/yichunyin/◎如果您希望我們節目可以持續耕耘,歡迎小額贊助(請選擇單次付費方案):https://open.firstory.me/join/morethanenough101◎台灣福齡關懷協會YouTubehttps://youtu.be/1sUOn-ba2bo◎留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl0qqc24i000a0hwgay3d85de/commentsPowered by Firstory Hosting

都很好ep30【好好生活】當大齡不再大齡

都很好ep30【好好生活】當大齡不再大齡

🄴 一人剛剛好

想要水光肌先把毛孔清乾淨!AQUALABEL水之印「胺基酸酵素洗顏蜜」無泡凝膠溫和分解毛孔髒污,敏弱肌也OK。洗後搭配經典5D彈力霜,一套搞定保濕彈潤。現在增量版限時 85 折,快入手養出居家水光肌!https://fstry.pse.is/8lf7se—— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——倒數計時,2025年即將過去,2022年9月我們曾經採訪過占星專家-愛卡老師,當時她說到2025年人類社會將發生很大的變化。那時候的你能想像兩年多後,會迎來怎樣的2025?而今年就要結束,跟你想像的一樣嗎?時間過得好快,但資訊快速翻轉,人的年齡反而越來越沒變化、沒差別。【2025超高齡社會】之前喊得震天價響,到2025年10月全台灣還是被中流砥柱-竹科拉低的平均值,讓我們還沒真的跨過那個門檻。但不管有沒有跨過,關於年齡,我們愈關注愈年輕,中高齡也能成為戲劇的主角,愈演愈好看。終於更新的單集,主持人跟你溫馨聊聊天~歡迎收聽!- 參考1:2022/9/8播出集數-星盤裡的愛戀ft.占星愛卡老師https://open.spotify.com/episode/31D6aPe1t2CXszldSCcyrk?si=6f99892f68d342b2- 參考2:台劇【拜六禮拜】,播出OTT平台:Netflix、中華電信MOD-Hami Video (影劇館Plus)◎議題/聲音/廣告合作:xiaoboukoo@gmail.com◎一人剛剛好FB:https://www.facebook.com/morethanenough101◎一人剛剛好IG:https://www.instagram.com/yichunyin/◎如果您希望我們節目可以持續耕耘,歡迎小額贊助(請選擇單次付費方案):https://open.firstory.me/join/morethanenough101https://morethanenough101.firstory.io/join◎請留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl0qqc24i000a0hwgay3d85de/commentsPowered by Firstory Hosting

都很好ep29【好好生活】RUN!第三人生_蔡菁菁追求自由的無齡體驗

都很好ep29【好好生活】RUN!第三人生_蔡菁菁追求自由的無齡體驗

🄴 一人剛剛好

想要水光肌先把毛孔清乾淨!AQUALABEL水之印「胺基酸酵素洗顏蜜」無泡凝膠溫和分解毛孔髒污,敏弱肌也OK。洗後搭配經典5D彈力霜,一套搞定保濕彈潤。現在增量版限時 85 折,快入手養出居家水光肌!https://fstry.pse.is/8lf6t8—— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——想要水光肌先把毛孔清乾淨!AQUALABEL水之印「胺基酸酵素洗顏蜜」無泡凝膠溫和分解毛孔髒污,敏弱肌也OK。洗後搭配經典5D彈力霜,一套搞定保濕彈潤。現在增量版限時 85 折,快入手養出居家水光肌!https://fstry.pse.is/8lf7se—— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——#第三人生 #退休族必聽 #準備退休族更要聽到了超高齡社會,看待「退休」議題眼光也大不同。有人計算著應該到70歲再退休,有人認為人生沒有「退休」這個詞,要永遠在賽道上,還有人認為工作太辛苦了,應該盡早退休、躺平至上,至於現在的年輕人,則有不少認為只要技能在身,隨時可以休息、可以工作,生活如何調節全憑自己喜好。看待「退休」的眼光莫衷一是,但只要有勞保退休制度存在,總有一個「現實體感」的門檻,跨過去,你就開始走入「第三人生」,不再受制於職場規則、長官和客戶要求……等等。走入「第三人生」的人,或許髮絲花白,或許皮相真的不再年輕,但心靈呢?心理感受反而可能因為跨過退休門檻而開始逆齡;加加減減,那種感覺不到年齡差異的「無齡」感受,親身體驗才知道,實際接觸才明瞭。從法人機構退休將近四年的菁菁姐,是台灣福齡關懷協會「活力健聲房」課堂上非常樂於分享、鼓舞其他人的學員;即使每次上課,光是交通就要花上一個多小時,帶著探索城市的心情,還是讓她雀躍不已。生活是一種滾動和細味的過程,要有願意品味咀嚼的心理準備,才能不再被框架桎梏。◎議題/聲音/廣告合作:xiaoboukoo@gmail.com◎一人剛剛好FB:https://www.facebook.com/morethanenough101◎一人剛剛好IG:https://www.instagram.com/yichunyin/◎如果您希望我們節目可以持續耕耘,歡迎小額贊助(請選擇單次付費方案):https://open.firstory.me/join/morethanenough101◎請留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl0qqc24i000a0hwgay3d85de/commentsPowered by Firstory Hosting

都很好ep28【好好生活】你上次認識願意保持互動的新朋友是什麼時候

都很好ep28【好好生活】你上次認識願意保持互動的新朋友是什麼時候

🄴 一人剛剛好

節目從2022年3月開播,從一個人最好,到把一個人過好、生活剛剛好,再到有伴也很好、和好友相伴一起老,這和人的成長軌跡相似,從青少年想爭取獨立自主出發,經過認識自己、接納自己,再到願意和志氣相投的人相伴共好、共老。各位願意收聽這個小眾節目的朋友們,我們一起前行吧。◎延伸閱讀:Psychologists Reveal The Surprising Reason a “Happy” Life May Leave You Emptyhttps://reurl.cc/0WmkAk◎議題/聲音/廣告合作:xiaoboukoo@gmail.com◎一人剛剛好FB:https://www.facebook.com/morethanenough101◎一人剛剛好IG:https://www.instagram.com/yichunyin/◎如果您希望我們節目可以持續耕耘,歡迎小額贊助(請選擇單次付費方案):https://open.firstory.me/join/morethanenough101◎請留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl0qqc24i000a0hwgay3d85de/commentsPowered by Firstory Hosting

都很好ep27【好好生活】第一次長大,第一次變老

都很好ep27【好好生活】第一次長大,第一次變老

🄴 一人剛剛好

長大、變老,對我們每個一人來說都是全新的體驗,而且有個體化的差異,每個人都不同,甚至我們可以說,我們每一天醒來,就是在學習今天的長大、體會今天的老化,這些歷程只有我們自己能開拓。學長大、學變老,都要勇氣。我們都是帶著勇氣走上英雄旅程的偉大的故事主角。◎議題/聲音/廣告合作:xiaoboukoo@gmail.com◎一人剛剛好FB:https://www.facebook.com/morethanenough101◎一人剛剛好IG:https://www.instagram.com/yichunyin/◎請支持節目持續運作,小額贊助: https://open.firstory.me/user/cl0qqc24i000a0hwgay3d85de◎也請留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl0qqc24i000a0hwgay3d85de/commentsPowered by Firstory Hosting