Wow這就是人生

▍為什麼聊這主題 最近有朋友決定離職，我問他接下來有什麼規劃，他說還沒想好下一步，但心意已決，這完全符合裸辭的概念。 或許大部分的人會覺得，沒規劃就辭職是個衝動或逃避的行為，但我卻認為不一定。 撇除那些本就無上進心、懶惰的人，大多會離職的原因，可能是職涯發展不如預期、不勝任工作內容、職業倦怠等因素導致。 處在這些壓力環境下，我們下班回到家，可能連恢復內在能量的時間都不夠用了，怎會願意撥時間計畫下一步呢？ 從本能來看，「計畫」的行為非常消耗大腦能量，人類為了生存，沒事不會刻意去做耗能的行為，所以人無心力在離職前做好後續規劃，似乎也很正常。（當然我知道有些人可以） 我自己當初在離開前工作時，也沒有事先規劃下一步，而是在恢復自由的第一天，才開始思考我的下一步該怎麼做。 本集藉由我的過往經驗，整理了裸辭前後該做的事，供聽友參考。 ▍本集內容 1.）裸辭的意思？ 2.）什麼情況下，裸辭反而是好事 3.）裸辭前的1件事：查看存款餘額 4.）裸辭後的2件事：回顧前工作，思考你做得好的地方最好的情況，與最後一步5.）用自由工作者的心態，看待生活 ▍你覺得什麼情況該裸辭呢？歡迎你留言跟我們分享喔 -- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--想給我們支持嗎？如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting

▍為什麼聊這主題 近期聽到身邊朋友分享「嫁錯人」的狀況，讓我們不禁開始思考，有沒有什麼方式，能讓彼此在結婚前，增加適合結婚的確定性，於是我們想到了同居試婚這件事。 ▍同居要試什麼？ 談戀愛時，是你與你的伴侶關係，然而結婚以後，多了彼此原生家庭的羈絆。 我們認為，婚前透過同居，能了解另一伴對於家庭的價值觀，以及深入體驗另一伴的家庭文化，用以確認自己能否接受新的生活模式，來到自己的世界中。 有時婚姻走不下去的原因，不是彼此沒有愛，只是生活背景無法相容所導致，你覺得呢？ 還有什麼值得在婚前思考的事情呢？讓我們持續在節目中與你分享。 ▍我們想與你聊 1.）同居試婚的目的是？ 2.）你的情人會是好的家人嗎？ 3.）你結婚的動機是什麼？ 4.）你如何看待在婚姻裡的角色？ 你認為同居試婚可行嗎？歡迎留言與我們分享～ -- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--想給我們支持嗎？如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting

▍為什麼聊這主題  最近的我獲得一些新的發展機會，但跟以往總感到雀躍的我相比，內心平靜很多，因為我知道就算沒有這些機會出現，我依然保有自我，依然做著我能發揮的事情。 我喜歡這樣的心境，無需倚賴他人的評價。 這也讓我思考，很多人總不斷找事情做，希望靠某些身份、物質來證明自己的價值，如果沒了這些事物以後，能過的平靜，過得開心嗎？ 所以想與各位聊聊，關於心態轉變，關於自我關係的經營。 ▍我們想與你聊 1.）心態轉變的關鍵字：依賴 2.）BE DO HAVE概念是什麼？ 3.）陪伴自己最久的，終究是自己？ 🟡你如何看待與自己的關係經營呢？歡迎在下方留言與我們分享 -- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--想給我們支持嗎？如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting

長越大後，越覺得生日不重要，你也有同感嗎？ ▍為什麼聊這主題  每年4月是我的生日月，因此總會被問及要不要過生日？生日怎麼過之類的話題。 但我長越大後，越覺得過生日其實沒這麼重要，更深入的探討是「我想從生日中獲得什麼？」 你有想過嗎？ ▍不想過生日代表老了？10大初老現象你中了幾個 循著生日的話題，我們找到了《網路溫度計》2024的最新調查，與聽友聊聊哪些行為的出現，證明你老了。 先說，有些內容我們可不認同😂 --不想過生日、開始憶當年？2024十大初老症狀你中了幾項？-- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--部落格改版囉：《Wow這就是人生》部落格--想給我們支持嗎？如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得管道3：懶得打字就用語音留言吧-- ➡️邀你追蹤：我的【女子漾】文章《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting

本集來自聽友的提問，你也有害怕讓人失望的經驗嗎？歡迎你與我們分享 ▍為什麼聊這主題  本集來自聽友的提問： 「無法接受自己讓人失望，也逃避面對在乎的人，對我感到失望的感受，該怎麼辦？」 我也有過這樣的經驗，因此明白心理壓力值爆表的時候，我們只看得見自己的缺點，甚至會想像身邊的人都厭惡自己。 這些是我們自己的想像，還是事實呢？ ．落入逃避心態的時候，會有哪些限制性的行為不斷發生呢？ 本集將從逃避（固定型心態）會產生的各總行為開始分享，協助你辨識自己的行為，接著分享我個人會如何解決這樣的窘境，創建正向的解決問題迴圈。 ▍本集大綱 1.）我曾因壓力，而失去信心 2.）自我反思與批判的差別在哪？ 3.）固定型心態會有的迴圈式行為是？ 4.）如何打造正向的解決能力迴圈，面對窘境？ -- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--部落格改版囉：《Wow這就是人生》部落格--想給我們支持嗎？如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得管道3：懶得打字就用語音留言吧-- ➡️邀你追蹤：我的【女子漾】文章《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting