熊哥過日子：聽李訓維心理師一起聊生活心理學

在生活繁忙、各種壓力的時代，追星可以成為一種力量，讓自己熱血沸騰、深受啟發有可能突然多了一些勇氣，去嘗試一些新的挑戰創造新的經驗，也能更加認識自己這集熊哥邀請 🎙 子萱心理師 & 盈璇心理師一起聊聊追星的力量，如何能成為更好的自己：為什麼我們會被某些「星」吸引?追星的那些時光，讓自己產生什麼樣的力量?追星到底是逃避，還是充電?當我們陷入追星的熱潮，可能會發現自己新的樣貌該怎麼在沉浸其中而不迷失自己?這是一場熱血與青春的對話，希望能陪伴你想起那段充滿力量的追星回憶。Powered by Firstory Hosting

你是否也是個習慣過度努力的人?好像在生活中無法讓自己停下來?總要塞滿工作，只要有時間就可以再安排更多行程到頭來，有時候還真不知道自己在忙甚麼也不知道要到甚麼程度，才認為自己可以停下來有時候我們把生活過得很複雜，但慢慢看懂自己的過程，會發現重要的東西其實很單純如果你也是個習慣過度努力的人，歡迎來聽聽翠屏心理師與嘉穎心理師如何面對自己的過度努力~Powered by Firstory Hosting

經過大疫情時代後，宅這件事愈來愈成為了一種趨勢，有些人能在宅世界中悠游自在，找到自己的喜愛，也有些人在宅世界中痛苦不堪，找不到自己的歸宿，隨著AI的出現，這個趨勢變得更加劇烈。今天我們邀請到深度宅宅的兩位夥伴--崇豪心理師與馨方心理師，來聊聊他們是如何進入宅世界中，如何辨識自己需要，並如何投入其中找到自己所好吧！Powered by Firstory Hosting

在高物價、低薪資的時代，青壯世代該如何在現實與理想間取得平衡？本集從聊聊省錢開始，討論資源分配與生活選擇，打造理想中的「想要的生活」。我們不談苦撐或委屈，而是探索如何在有限預算中，創造更多可能性、選擇更好的品質，過得踏實又快樂！讓我們跟著采珈心理師、佳恩心理師以及訓維心理師來聊聊吧！Powered by Firstory Hosting

注意力不足過動症(簡稱ADHD)的孩子，通常在外觀上與常人無異，他們活力旺盛、不拘小節、不擅長枯燥作業，喜歡跟人群互動，卻會被抱怨動作太粗魯。他們就像勁量電池動個不停，遇到感興趣的又能廢寢忘食，孩子到底是正常還是不正常呢？常常是父母的疑慮。孩子常被誤會成【故意的】，無法被人理解的心情使他們在人際與學習上遭遇挫折。父母如何從看似故意的框架跳脫，讓孩子獲得父母的理解呢？！這次就由劉馨方心理師分享養育ADHD的孩子遭遇哪些挫折？同時由李訓維心理師與吳采珈心理師分享身為ADHD/ADD患者的經驗，從不同角度拆解父母的心煩意亂、患者的心路歷程。讓三位心理師陪同身為獵人的ADHD學習看見自己的優勢、ADHD患者的父母找到教養心法，歡迎來收聽唷！Powered by Firstory Hosting