心理人聲

又是我個人的心得感想，不喜歡可以跳過唷~ Powered by Firstory Hosting

不要用扣分思維，也不要和別人比較。 練習如何使用「好的行為」取代「不好的行為」，讓兩者互為拮抗。 先稱讚、立即的稱讚，適度忽略無傷害性或是非當下首要目標的壞行為。 Powered by Firstory Hosting

回饋的形式 「關注孩子」本身就是個很大的正向回饋 其中有有非語言/語言形式 非語言：擁抱、摸頭或拍肩、微笑、親他、比讚、眨眼..... 語言的：口頭稱讚，如何表現你以他為傲、你看到他的進步、你的感受 就是這樣啦 這就是一種「我被爸媽放在心上」的感覺 Powered by Firstory Hosting

「回饋」是什麼?怎麼給?給多少? 其實也是一樣，這問題不只存在於ADHD 好的行為→給正向回饋 不好的行為→忽略不反應/負向回饋 回饋的形式比我們想像多，敬請延伸 Powered by Firstory Hosting

這不只是ADHD限定，而是所有家庭、伴侶，任何關係都會遇到的問題。 但先從ADHD開始，後續我們可以再多說 Powered by Firstory Hosting