丹教練健身談

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丹丹

健康

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妳/你下定決心、我提供方法

丹丹教練的日常生活點滴
想把「健身」對我的感動分享給妳/你
曾經我是一個快破百的大肥仔
我可以、你也可以

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EP2 健身事前須知-目標設定

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來個有目的性的設定，才不會讓你待了那麼久的健身房都還沒有效果IG: dandan_0115請我喝杯咖啡:https://pay.firstory.me/user/dandanPowered by Firstory Hosting

2020-11-24·10 分鐘
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2020-11-19·1 分鐘