心理師的易想是

💬本集精彩重點：-總是害怕這個決定不是最好的？-「我不會」、「我做不到」這些念頭常伴在做決策的你？-做出行動有時會需要一點「衝動」！-火風鼎：自主做出行動，並決定要做到什麼程度的狀態。-好好運用內在力量做出決定，你是自由的！-相信自己做得到，哪怕只有一秒鐘！☺️療癒啟動句：被壓迫的感覺是真實的，我能有所行動！——————————————————🙌歡迎留言寫下你的心靈繪馬：https://open.firstory.me/user/clvaz1vad000d01t2bi2u276e/comments🕊️支持龍龍托缽化緣：https://reurl.cc/M3OW03📲土也龍龍的IG:https://reurl.cc/xNae94💻FB在這：https://reurl.cc/vQaGdN📽️YouTube：https://reurl.cc/j9WVGq🎬製作人團隊：幻遂制所土也龍龍諮商心理師👨‍💻製作人：Aang📩合作、廣告請來信：service@wellusionist.comPowered by Firstory Hosting

💬本集精彩重點：-FOMO的心理小劇場有哪些？-FOMO的成因居然跟長大環境有關？！-「害怕錯過」導致無法好好休息！-水山蹇：身處想前進卻無法好好前進的狀態。-解一：好好停下來休息吧！-解二：有些人可以等！試著設立不同的人設！——————————————————🙌歡迎留言寫下你的心靈繪馬：https://open.firstory.me/user/clvaz1vad000d01t2bi2u276e/comments🕊️支持龍龍托缽化緣：https://reurl.cc/M3OW03📲土也龍龍的IG:https://reurl.cc/xNae94💻FB在這：https://reurl.cc/vQaGdN📽️YouTube：https://reurl.cc/j9WVGq🎬製作人團隊：幻遂制所土也龍龍諮商心理師👨‍💻製作人：Aang📩合作、廣告請來信：service@wellusionist.comPowered by Firstory Hosting

厭世又Blue Monday？就像那張爆紅梗圖：「我好想當麵團！」 醒麵六小時，無壓力、無人吵，還能變成好吃的麵包。但我們呢？被工作追殺、被長輩催婚內心小劇場無限輪播：「我不夠好」、「我不夠努力」，自我懷疑到天荒地老難道，我們比麵團還不如？別讓自我懷疑困住你！跟隨「天地否」的卦象躺下來，看看天空，你會發現：世界沒你想的糟，放過自己，生活依然燦爛。休息不是罪惡，是為了讓你成為更喜歡的自己。你比麵團更自由，能決定自己要成為什麼樣的人。這集Podcast，心理師土也龍龍帶你跳脫「我執著的可能不是真相」的盲點，找回屬於你的幸福感。現在就點擊收聽，一起從躺平中找到新方向，成為自己人生的主廚！#心理健康 #土也龍龍 #Podcast #台灣Podcast #人生好難 #厭世 #耍廢哲學 #躺平 #自我成長 #麵團哲學 #工作壓力 #感情難題 #天地否 #我執著的可能不是真相 #療癒 #心靈雞湯 #那些老闆教我的事心理師的易想是…希望我們能成為，自己會更喜歡的自己。每週一更新，讓思緒重新整理。Easy thinking, Easy being.歡迎留言任何你想說的話： https://open.firstory.me/user/clvaz1vad000d01t2bi2u276e/comments投入小小支持，啟動療癒心靈的更多可能： https://open.firstory.me/user/clvaz1vad000d01t2bi2u276eFacebook：https://reurl.cc/qVNOlpIG：https://reurl.cc/Wx1k2xPowered by Firstory Hosting

生活是不是常常被手機訊息追著跑？工作、朋友、社群，各種通知響不停，讓你焦慮到懷疑人生？這集Podcast，帶你 正視「資訊焦慮」 這個現代文明病！- 你是否也曾對通訊軟體的「已讀」功能感到恐慌？- 明明朋友們在網路上超活躍，卻很少主動聯絡你？- 滑FB、IG，看到紅點點就忍不住點開？- 吃飯、約會，甚至看彩虹，都還是手機不離手？別懷疑，你可能中了資訊焦慮的毒！易經「水山蹇」卦象，提供三種解套方法：1.直接關掉通知！ 眼不見為淨，增加接觸手機的難度。2.建立自己的規則！ 劃定專屬的「網路使用時間」，其他時間一律關機。3.做好App分類！ 工作、聊天、耍廢，不同模式自由切換。記住，你不是一個人！ 就算生活再忙亂，也要記得停下來，關心自己，成為自己更喜歡的樣子！#資訊焦慮#網路成癮#手機#社群媒體#心理健康#身心靈#自我成長#時間管理#人際關係#已讀不回#易經#水山蹇心理師的易想是…希望我們能成為，自己會更喜歡的自己。每週一更新，讓思緒重新整理。Easy thinking, Easy being.歡迎留言任何你想說的話： https://open.firstory.me/user/clvaz1vad000d01t2bi2u276e/comments投入小小支持，啟動療癒心靈的更多可能： https://open.firstory.me/user/clvaz1vad000d01t2bi2u276eFacebook：https://reurl.cc/qVNOlpIG：https://reurl.cc/Wx1k2xPowered by Firstory Hosting

最近是不是覺得生活很卡、很阿雜？好像做什麼都不對，只能在社群上怒刷一波？小心，你可能不知不覺走進了人生的「地獄之門」！「好人不一定有好報，壞人依然逍遙自在」？ 社會這麼 Real，難道只能怪自己運氣差？「我挺的偶像/政黨/ CP 被 diss 到爆」？明明超有愛，卻說不出個所以然，只能森77？「想努力卻找不到目標」？ 每天滑手機、耍廢，覺得人生好像少了點什麼？心理師要用 「易經」 結合 心理學， 告訴你如何 發揮「喜歡的力量」， 找到屬於自己的 「人生目標」。找到你真心喜歡的事物，大聲說出來，秀出你的立場！別害怕和別人不一樣，勇敢捍衛你所相信的價值觀！把「喜歡的力量」化為實際行動，你會發現自己超乎想像的強大！所有的情緒都有表達和展現的自由，接納不完美的自己！現在就 點開這集 Podcast，帶你 告別厭世， 活出自信！#喜歡的力量#心理學#土也龍龍心理師#地獄之門#厭世#人生目標#自我成長#療癒#做自己#Podcast#台灣Podcast#心靈成長#情緒自由#易經#表態#價值觀#安陵容心理師的易想是…希望我們能成為，自己會更喜歡的自己。每週一更新，讓思緒重新整理。Easy thinking, Easy being.歡迎留言任何你想說的話： https://open.firstory.me/user/clvaz1vad000d01t2bi2u276e/comments投入小小支持，啟動療癒心靈的更多可能： https://open.firstory.me/user/clvaz1vad000d01t2bi2u276eFacebook：https://reurl.cc/qVNOlpIG：https://reurl.cc/Wx1k2xPowered by Firstory Hosting