思嘉｜心靈X塗鴉誌
在心理學領域中，「敘說」是很私人的生命故事，卻可以被用來做為一門學科，一種研究。那麼，我所見、所思與所感的日常，是個人的事，有可能也會和公眾相關的嗎？
在粉彩或者其他繪畫的教學裡，有許多朋友回饋我說畫畫當下很專注、放鬆、安心，也有些朋友透過引導的過程，看見自己或者回憶起生命中的某些吉光片羽。雖然藝術的形式有很多種，那麼，以視覺為主的藝術創作，有可能以聲音來呈現嗎？
帶著這樣的起心動念，在這個頻道中，預計會有以下的主題分享，當然，隨著時間推進和生命階段的不同，也許又會長出不一樣的東西，這，是第一步。
聲音日誌：
用聲音記錄個人所見的生活日常，以及這些日常中的觀察、感受與想法。
塗鴉遊戲：
對於繪畫這樣視覺的東西，有可能透過聲音的方式傳遞？有可能聽著音檔的你，也可以跟著聲音一起創作嗎？這是我的小小實驗。
專題分享：
有一些感興趣的主題，例如存在主義中提到的四大關懷（死亡、自由、存在孤獨、無意義），希望透過相關的書籍、電影等方式做分享，也變成一種累積。
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エピソード一覧
PODCAST EP05 跟著聲音來塗鴉，一筆完成自畫像
今天這一集我們一起試著不看畫紙的情況下，一筆畫完成自畫像吧！過程中也可以看見自己的個性哦！示範檔：https://www.facebook.com/lovescholastica/posts/930528238536281留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clrvt1ton019a01xmc365avzw/comments小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clrvt1ton019a01xmc365avzw各平台連結這裡去：https://linktr.ee/lovescholastica來信請至：lovescholastica@gmail.comPowered by Firstory Hosting
EP04 一起來遊戲吧！跟著聲音來塗鴉的練習
今天這一集我想嚐試之前曾提到的實驗，一起跟著聲音來做視覺藝術的創作，如果各位朋友也有興趣的話歡迎跟著我們一起做做看吧!！示範圖檔：https://www.instagram.com/p/C3-Ph0HNM4x/?igsh=ZDVvN3VmZjlmb2Q3來信請至：lovescholastica@gmail.com留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clrvt1ton019a01xmc365avzw/comments小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clrvt1ton019a01xmc365avzw各平台連結這裡去：https://linktr.ee/lovescholasticaPowered by Firstory Hosting
EP03 人生當如何？不妨向這二位智者學習吧！
本集透過二本書：「開啟高效人生的心理課」以及「大人學選擇」的分享，一起來探究人生當如何吧！對於這二本書籍，也各自寫下心得分享文，有興趣的朋友也歡迎觀看：開啟高效人生的心理課：https://vocus.cc/article/65c8b602fd89780001328500大人學選擇（預定於02/21公開發佈）：https://vocus.cc/article/65cf5e73fd8978000121cec9延伸資訊：稻盛和夫「人為什麼活著」： https://www.youtube.com/watch?v=qjuKOCHq_A8&t=1s小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clrvt1ton019a01xmc365avzw留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clrvt1ton019a01xmc365avzw/comments各平台連結這裡去：https://linktr.ee/lovescholasticaPowered by Firstory Hosting
EP02 新年快樂！空間大掃除了，你的心有跟著除舊佈新一番嗎？
在即將到來的農曆新年中，我們一同迎接新的一年，祝大家新年快樂、平安喜樂。今天要和大家分享的是有關心理上的掃除。與清理環境相似，但又有些不同，心理掃除有時需要更多時間，因為它的第一步需要先對自己的慣性有所覺知，而覺察的第一步則是透過情緒的觀察，從情緒的語言中，我們或許能找到一些答案。在節目的最後，提供了一個小練習，邀請大家試著記錄今天的心情，寫下一篇情緒日記。感謝收聽今天的節目，我是思嘉，願你今日一切安好，我們下次見囉！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clrvt1ton019a01xmc365avzw/comments我的掃除日記：https://reurl.cc/bDdzR6各平台連結這裡去：https://linktr.ee/lovescholasticaPowered by Firstory Hosting
EP01 那些你生命中舉足輕重的1% ？我看動畫「葬送的芙莉蓮」
本集想要跟你分享近期的動畫「葬送的芙莉蓮」。雖然動畫還在陸續更新，我也還沒追完，不過其中仍有許多讓人感動或反思的地方，想跟朋友們分享。如果聽完後，你也有感，歡迎留言告訴我你對這一集的想法囉！： https://open.firstory.me/user/clrvt1ton019a01xmc365avzw/commentsPowered by Firstory Hosting