Life Storying 微步調生活靈感
#身心健康 #心理治療 #自我對話 #與人連結
[我們一起 讓世上每一個人 都擁有真正快樂的能力🌱]
嗨我是Shaya😊你的療癒系同伴
我們都是Life Story Writer📝，每分每秒寫著我們的人生故事。
我在🎶每週五晚上七點在這裡跟你分享新靈感💡，在週末陪你從內心出發，將小改變累積成大成長👣，創造更多寫作人生故事的可能性。
Happy Life Storying!😊
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每個人存在於人世間，都在寫著屬於他的一個人生故事。
每個人的書本厚度不一樣，取決於他的壽數有多少。
身為作者的我們，無法得知我們的故事寫到了幾分之幾。不管我們願意不願意，隨著分秒過去我們的筆都不斷揮舞著、書頁也不斷往後翻著。
關於過去，你或許有些遺憾寫下了某些的決定，寫成了今天的你。你或許相信，你的故事只能以同樣的風格貫徹始終地寫下去。的確，無人能改寫過去。但，你知道嗎你永遠可以重新定義過去的故事，選擇用新的風格創造新的情節。
關於未來，你或許曾夢想一個美好的畫面可以發生。然而你知道，要寫出改變總是比重覆寫著那些老掉牙情節要用力得多，於是默默地用著慣用的字眼、寫下了一樣的每一天。但，你知道嗎？改變或許真的沒有那麼難。你永遠可以從此刻開始，只要專注地決定並寫好當下的那一個字，就能一字一句地漸漸累積成新的情節。
在這裡，我們將一起探索把故事寫得更美的方法。
在你Life Storying的過程裡，願我的分享能予你一些寫作靈感，以微步調活出新情節。
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エピソード一覧
![[來電顯示Shaya#53] 先處理事情還是心情？](https://i.kfs.io/podcast_episode/global/18047948v1/cropresize/300x300.jpg)
[來電顯示Shaya#53] 先處理事情還是心情？
朋友，想到你了，所以打一通電話給你。 ＊沒有寫稿，沒有剪接，跟你真實聊天。＊ 「希望你不會嫌棄我太做自己=P」 ＝＝＝ 訂閱［靈感電子週報✉️］>> https://lifestorying.co/email 來FB、IG找我吧～ https://facebook.com/lifestorying/ https://www.instagram.com/lifestorying/ ---------- Donate 支持我持續創作~ 🌿一次性 / 月費贊助 https://healing.lifestorying.co/donate --Hosting provided by SoundOn
Ep134聊＊感情中，誰痛苦誰改變？他對我的傷害，是我的事還是他的事？
Dear life story writer, 嗨～我是Shaya～ 當你在感情中感到痛苦， 你會選擇調整自己、等待對方改變， 還是直接離開？ 其實，改變不該只有一種選擇。 學會釐清哪些是自己的課題， 哪些是對方需要負責的， 才能在關係裡活得更輕鬆。 這集分享如何一步步拆解情緒， 讓你更清楚自己的選擇！ 小夥伴Kay的IG帳號 @innate.seed.spirituality 📣［Writer同行暖暖圈］Discord社群招募中～～🥰 https://healing.lifestorying.co/journeying_tgt ＝＝＝ 🌱可以去Blog讀文章： https://lifestorying.co/感情課題分離 🌱訂閱［靈感電子週報✉️］： https://lifestorying.co/email 🌱記得追蹤FB、IG才不會漏掉內容更新喔： https://facebook.com/lifestorying/ https://www.instagram.com/lifestorying/ 🌱Email：connect@lifestorying.co 🌱［療心成長旅行社］為你提供與自己面對面的精彩旅程： https://healing.lifestorying.co 🌱Donate 支持我持續創作~ 🌿一次性 / 月費贊助 https://healing.lifestorying.co/donate Music: https://www.purple-planet.com --Hosting provided by SoundOn
Ep133聊＊如何當伴侶的情緒支援神隊友，又照顧好自己？
Dear life story writer, 嗨～我是Shaya～ 情緒支援也需要智慧！ 當伴侶低潮時，你該無條件承擔，還是適時拿捏界線？ 這集我們聊到3個課題分離關鍵+2大支援者恢復步驟， 讓你既能陪伴伴侶、也能守護自己的狀態， 讓關係真正穩固、讓彼此共同成長！ 小夥伴Kay的IG帳號 @innate.seed.spirituality 📣［Writer同行暖暖圈］Discord社群招募中～～🥰 https://healing.lifestorying.co/journeying_tgt ＝＝＝ 🌱可以去Blog讀文章： https://lifestorying.co/伴侶情緒支援 🌱訂閱［靈感電子週報✉️］： https://lifestorying.co/email 🌱記得追蹤FB、IG才不會漏掉內容更新喔： https://facebook.com/lifestorying/ https://www.instagram.com/lifestorying/ 🌱Email：connect@lifestorying.co 🌱［療心成長旅行社］為你提供與自己面對面的精彩旅程： https://healing.lifestorying.co 🌱Donate 支持我持續創作~ 🌿一次性 / 月費贊助 https://healing.lifestorying.co/donate Music: https://www.purple-planet.com --Hosting provided by SoundOn
(國)Ep132不只是沒朋友才孤獨！深入解析三種孤獨感與應對策略
［此為 國語版。可另選廣東話版本］ Dear life story writer, 嗨～我是Shaya～ 孤獨感總是揮之不去？ 其實，你需要的不是更多朋友， 而是找到「真正適合自己」的連結！ 今天帶你解析三種孤獨感的成因， 從社交圈、情感需求到內在連結， 幫助你用對方式擺脫孤獨， 建立更深層的關係。 📣［Writer同行暖暖圈］Discord社群招募中～～🥰 https://healing.lifestorying.co/journeying_tgt ＝＝＝ 🌱可以去Blog讀文章： https://lifestorying.co/解析孤獨感 🌱訂閱［靈感電子週報✉️］： https://lifestorying.co/email 🌱記得追蹤FB、IG才不會漏掉內容更新喔： https://facebook.com/lifestorying/ https://www.instagram.com/lifestorying/ 🌱Email：connect@lifestorying.co 🌱［療心成長旅行社］為你提供與自己面對面的精彩旅程： https://healing.lifestorying.co 🌱Donate 支持我持續創作~ 🌿一次性 / 月費贊助 https://healing.lifestorying.co/donate Music: https://www.purple-planet.com --Hosting provided by SoundOn
(廣)Ep132唔係無朋友先會孤獨！深入拆解三種孤獨感與應對策略
［此為 廣東話版。可另選國語版本］ Dear life story writer, 嗨～我係Shaya～ 覺得孤獨感總係揮之不去？ 其實，你需要嘅唔係更多朋友， 而係去搵到「真正適合自己」嘅連結！ 今日帶你拆解三種孤獨感嘅成因， 由社交圈、情感需求到內在連結， 幫助你用啱嘅方法擺脫孤獨， 建立更深層嘅關係。 📣［Writer同行暖暖圈］Discord社群招募中～～🥰 https://healing.lifestorying.co/journeying_tgt ＝＝＝ 🌱可以去Blog讀文章： https://lifestorying.co/解析孤獨感 🌱訂閱［靈感電子週報✉️］： https://lifestorying.co/email 🌱記得追蹤FB、IG才不會漏掉內容更新喔： https://facebook.com/lifestorying/ https://www.instagram.com/lifestorying/ 🌱Email：connect@lifestorying.co 🌱［療心成長旅行社］為你提供與自己面對面的精彩旅程： https://healing.lifestorying.co 🌱Donate 支持我持續創作~ 🌿一次性 / 月費贊助 https://healing.lifestorying.co/donate Music: https://www.purple-planet.com --Hosting provided by SoundOn