奇蹟課程-寬恕的一年
本書為《奇蹟課程》的伴讀本，收錄2019年耶穌透過蒂娜‧司帕爾汀所傳導的《奇蹟課程》每日一課評註。
經由這一年的練習，以及年復一年的練習，最終我們將能走過恐懼的陰影，不再執著於過去種種或妄測未來的發展，而是真正活在當下。我們將以更高的振動頻率活出生命的喜悅，在這趟漫長旅途過後回到上主的懷抱，回到我們的家中。
【寬恕，便是調整自己與真理和愛一致】
★ 寬恕乃是愛的前一步，你必須先寬恕，才能以有愛的方式回應他人對愛的呼求。事實上，呼求愛正是所有罪過或惡劣行徑的目的。那是在呼求愛，而不是呼求更多的分裂。
★ 寬恕的力量能帶來一切。許多人經常問：人生的目的是什麼？「寬恕你尚未寬恕的一切」就是你的人生目的。一旦從愛、仁慈及理解之地（寬恕）出發，就會獲得並體驗到你此生想體驗的一切。
https://lightjj.in/
本合集內容來自傳訊人蒂娜‧司帕爾汀(Tina Louise Spalding)，及魏佳芳老師所做的文稿翻譯及整理。
可以參考以下的連結：
https://youtu.be/cZcWtLUDi4o
https://www.pixnet.net/pcard/515305fa6a464c7d9c
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所有集數
Lesson 214 I am not a body. I am free. For I am still as God created me
第214課 你們大部分的煩惱之根源，就是對過去的懊悔和指責，它可能使你感到內疚和羞恥；還有就是對未來的擔憂和焦慮。當你想著過去或是未來時，你便是活在一個虛構的世界。因此，如果你沒有專注於當下你正在做的事，你實際上並沒有在做任何事。你是在浪費自己的時間，因為你不是在重溫，就是在投射。這是大部分的人多數時間活在其中的兩個幻想世界。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting
Lesson 213 I am not a body. I am free. For I am still as God created me
第213課 當你看看自己的人生，看看那些重復發生的事情時，你可以看到自己人生中的負面經歷，都是反復選擇恐懼的結果。所以說，如果你想要擺脫自己人生中的運作模式，你就必須突破恐懼的障礙；那個源自恐懼的抗拒，乃是你根據自己對現實的信念所設定的。除非你有足夠的勇氣穿越那將你關在自我打造的監獄之恐懼，否則你將永遠無法掙脫而獲得自由。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting
Lesson 212 I am not a body. I am free. For I am still as God created me
第212課 你在這個地球上的目的，就是清除你心中所有缺乏愛心的想法。那些缺乏愛心的想法會顯現在你的情緒導向系統中，表現為負面的情緒。 因此，每當你感覺到負面的情緒時，你可以百分之百地確定，你懷有恐懼的念頭，或者你對自己、對某事物或某人抱持著缺乏愛心的想法。你的導向系統正在告訴你：你的本質是愛，但這想法是缺乏愛心的。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting
Lesson 211 I am not a body. I am free. For I am still as God created me
第211課 你一旦瞭解你在此的經驗之真正意義，你就可以說：｢上主是慈愛的，上主給我選擇的權利，讓我可以玩我想要玩的任何遊戲，去追逐我想要追逐的任何偶像。這就是自由。愛就是給予你所關心的人自由，讓他們做自己，以及去做任何使他們開心的事。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting
Lesson 210 I am not a body. I am free. For I am still as God created me. (190)
第210課 當你開始改變自己的想法、信念和觀念時，你必須給予身體一點時間來響應你現在所運用的想法、信念和觀念。它不會在一兩天之內發生的，雖說這是可能發生的事。奇跡確實可能發生，只要你開始選擇愛。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting