瑜伽折學

讀智慧，學瑜伽，練習冥想。每天必備的人生功課，讓我們一起練習。 本集節目內容來自於瑜伽經與瑜伽真的有用嗎？讓我們一起共讀書本。 願我們有機會透過瑜伽智慧理解我是誰？ 瑜伽經第二章１－５節 >> 無知、自我中心、執著、憎惡和堅守有形體的生活，是練習瑜伽的五大阻礙 >> 無知是其餘幾項障礙的溫床，不論他們是潛伏的、薄弱的、中斷的或是持續的 >> 這裡的無知並非是我不知道這是什麼？這水果我沒看過所以我不認識？這裡Patanjali大師所說的就是我們身體每秒鐘都在改變，但我們卻把這件事情當成這個身體是我。 >> 物似恆久非恆久，萬物無常似有常 關於實體與線上課程的瑜伽服務： 歡迎連結此資訊 https://linktr.ee/bravoyogatw １．實體線下工作坊，三階段來進行，當然只報名一個階段也很OK。 ２．一對一的實體與線上課程，引領學生找回自己的動機與目標，並透過練習來看見自己的內在力量。 ３．每個月底會開放每日妮古瑪瑜伽練習群組，歡迎加入瑜伽每日練習半小時行列，課程有回播。歡迎私訊粉專或IG洽詢。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一對一客製化服務-瑜伽/希塔療癒/身體覺知/身心連結 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 感恩大家收聽節目，邀請大家持續支持瑜伽折學節目頻道。 （網路連結🔗請參考頁面裡右側按鈕單集贊助） https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg 買錄音器材設備、花時間企劃錄音與剪輯，我樂在其中，但都是無償，希望大家珍惜， 如果接下來，你也因為收聽了瑜伽折學節目被滋養，我也希望你有機會實質小額金額贊助我的節目持續製作，也可以用語音/文字留言給我，這些都可以滋養我的頻道成長！ 亦可轉帳小額贊助支持 Michelle 喝一杯燕麥拿鐵繼續創作 (銀行匯款轉帳資訊） 連線銀行(824) 帳號： 111-015-123-016 贊助完成可以在下方留言你的email或是IG分享贊助原因， 瑜伽折學Michelle老師會寄一封感謝信給你喔！ ---------------------------------------------------------------------- 私訊合作：bravoyogatw@gmail.com 節目音樂置入來源: Touch_Of_Love_-_FesliyanStudios.com_-_David_Renda Feeling_Free_-_www.FesliyanStudios.com_David_Renda Time_Alone_-_www.FesliyanStudios.com_David_Renda Powered by Firstory Hosting

我本來就如此美好！！！ 我想很多人跟我一樣很健忘，忘記了我們本身的美好品質，忘記我們的初衷與本質，忘記我們為了什麼而做某件事？忘記了這個我們身而為人的這個小小靈魂進入大大的身體的這個我，是如此的特別與珍貴。你的珍貴與特質沒有不見，只是你忘記了！我也忘記了！我們都是在找尋更好的自己版本路上的同路人，所以我跟你一樣唷！因為你收聽到了這一集，就代表你與我有著如此特別獨特的美好特質唷！ 一起來升級成為更好的自己。 免費公開課程： 周四晚間7:30-9:00瑜伽真的有用嗎讀書會。 由瑜伽折學節目與瑜伽智慧學苑共同製作播出。 關於付費的課程服務： 歡迎連結此資訊 https://linktr.ee/bravoyogatw １．實體線下工作坊，三階段來進行，當然只報名一個階段也很OK。 ２．一對一的實體與線上課程，引領學生找回自己的動機與目標，並透過十堂課程來看見自己的內在力量。 ３．每個月底會開放每日妮古瑪瑜伽練習群組，歡迎加入瑜伽每日練習半小時行列，課程有回播。歡迎私訊粉專或IG洽詢。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一對一客製化服務-瑜伽/希塔療癒/身體覺知/身心連結 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 瑜伽折學 IG：https://www.instagram.com/bravoyogatw/ 蒲公英瑜伽 X 瑜伽折學 FB：https://www.facebook.com/bravoyogatw/ 感恩大家收聽節目，邀請大家持續支持瑜伽折學節目頻道。 （網路連結🔗請參考頁面裡右側按鈕單集贊助） https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg 買錄音器材設備、花時間企劃錄音與剪輯，我樂在其中，但都是無償，希望大家珍惜， 如果接下來，你也因為收聽了瑜伽折學節目被滋養，我也希望你有機會實質小額金額贊助我的節目持續製作，也可以用語音/文字留言給我，這些都可以滋養我的頻道成長！ 亦可轉帳小額贊助支持 Michelle 喝一杯燕麥拿鐵繼續創作 (銀行匯款轉帳資訊） 連線銀行(824) 帳號： 111-015-123-016 贊助完成可以在下方留言你的email或是IG分享贊助原因， 瑜伽折學Michelle老師會寄一封感謝信給你喔！ ---------------------------------------------------------------------- 私訊合作：bravoyogatw@gmail.com 節目音樂置入來源: Touch_Of_Love_-_FesliyanStudios.com_-_David_Renda Feeling_Free_-_www.FesliyanStudios.com_David_Renda Time_Alone_-_www.FesliyanStudios.com_David_Renda Powered by Firstory Hosting

你有什麼計畫，剛過完元宵節，新的一年順利開展，計畫也要開始落實了。 Michelle邀請了兩位讓Michelle成為瑜伽老師的幕後大功臣。 Michelle是在2020年12月底畢業Karina日月合一師資班， 歡迎非常慈悲慈愛的Karina老師和我當時師資班的助教兼翻譯的Janet老師。 Karuna Seeds Yoga 慈悲種子瑜伽 https://www.facebook.com/karunaseedsyoga 本集節目中聊聊瑜伽，聊聊師資班，聊聊這些美好的轉化力量，實在是超級豐盛的!所以就是要記錄這豐盛時刻，然後要把這豐盛富足的轉化力量送給聽眾朋友們。   非常感恩您的收聽， 買錄音器材設備、花時間企劃錄音與剪輯，我樂在其中，都是無償，願大家珍惜並一起共好。 如果接下來，你也因為收聽了瑜伽折學節目被滋養， 希望你有機會實質小額金額贊助我的節目持續製作，也可以用語音/文字留言給我，這些都可以滋養我的頻道成長！ （網路連結🔗請參考頁面裡右側按鈕單集贊助） https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg 亦可轉帳小額贊助支持 Michelle 喝一杯燕麥拿鐵繼續創作 (銀行匯款轉帳資訊） 連線銀行(824) 帳號： 111-015-123-016 贊助完成可以在下方留言你的email或是IG分享贊助原因， 瑜伽折學Michelle老師會寄一封感謝信給你喔！ 邀請妳/你一起來看看自己的本質，跟著蒲公英X瑜伽折學，找到真實的自已。 目前可連結至mentalseeds.space參考Michelle教學與學習經歷。 PERNEXT瑜伽輔具採購連結： www.nextyogataiwan.com 推薦折扣碼：mentalseeds 優惠內容滿1000折100(單筆帳單計算，不限品牌) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一對一客製化服務-瑜伽/希塔療癒/身體覺知/身心連結 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ IG：https://www.instagram.com/bravoyogatw/ FB：https://www.facebook.com/yoga.familiatw ---------------------------------------------------------------------- 私訊合作：bravoyogatw@gmail.com 節目音樂置入來源: Touch_Of_Love_-_FesliyanStudios.com_-_David_Renda Feeling_Free_-_www.FesliyanStudios.com_David_Renda Time_Alone_-_www.FesliyanStudios.com_David_Renda Powered by Firstory Hosting

2024年Michelle來說書：The Yoga Sutra of Patanjali瑜伽經。 過完新年就持續進行讀經典吧！ 如果你聽完節目，邀請你來按讚、分享與回饋五顆星星唷! 你的贊助與回饋就是我持續製作節目的精神糧食唷!!　：） 今天分享 1.14 當你練習一段很長的時間、沒有間斷、一切努力熱忱，這個練習將穩固不移。 SA TU DIRGHA KALA NAIRANTANtARYA　SATKARASEVITO DRDHABHUMIH 1.15 做自我掌控意識，對看到或聽到之物不產生慾望，就是不執著。 DRSTANUSRAVIKA VISAYA VITRSNASYA VASIKARA SAMJNA VAIRAGYAM. 謝謝你一起共讀，感恩一切美好，感恩智慧傳承是這麼特別的存在，讓我們成為我們現在的樣子。 感恩大家收聽節目，邀請大家持續支持瑜伽折學節目頻道。 （網路連結🔗請參考頁面裡右側按鈕單集贊助） https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg 買錄音器材設備、花時間企劃錄音與剪輯，我樂在其中，但都是無償，希望大家珍惜， 如果接下來，你也因為收聽了瑜伽折學節目被滋養，我也希望你有機會實質小額金額贊助我的節目持續製作，也可以用語音/文字留言給我，這些都可以滋養我的頻道成長！ 米子共享空間 網站持續更新 目前可連結至mentalseeds.space參考Michelle教學與學習經歷。 PERNEXT瑜伽輔具採購連結： www.nextyogataiwan.com 推薦折扣碼：mentalseeds 優惠內容滿1000折100(單筆帳單計算，不限品牌) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一對一客製化服務-瑜伽/希塔療癒/身體覺知/身心連結 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ IG：https://www.instagram.com/bravoyogatw/ FB：https://www.facebook.com/yoga.familiatw ---------------------------------------------------------------------- 私訊合作：bravoyogatw@gmail.com 節目音樂置入來源: Touch_Of_Love_-_FesliyanStudios.com_-_David_Renda Feeling_Free_-_www.FesliyanStudios.com_David_Renda Time_Alone_-_www.FesliyanStudios.com_David_Renda Powered by Firstory Hosting

本集節目聊聊妮古瑪瑜伽的智慧，這部分我很喜歡跟學生分享，每一堂課加深一點點，每一次在回憶起來都會覺得妮古瑪瑜伽拯救了我的人生!! 2月開始有每周一到周五的瑜伽晨練，定期練習帶著智慧的思維，你會發現生活變得不一樣唷!! 歡迎加入瑜伽每日練習半小時行列，課程有回播。歡迎私訊粉專或IG洽詢。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一對一客製化服務-瑜伽/希塔療癒/身體覺知/身心連結 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ IG：https://www.instagram.com/bravoyogatw/ FB：https://www.facebook.com/yoga.familiatw 感恩大家收聽節目，邀請大家持續支持瑜伽折學節目頻道。 （網路連結🔗請參考頁面裡右側按鈕單集贊助） https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg 買錄音器材設備、花時間企劃錄音與剪輯，我樂在其中，但都是無償，希望大家珍惜， 如果接下來，你也因為收聽了瑜伽折學節目被滋養，我也希望你有機會實質小額金額贊助我的節目持續製作，也可以用語音/文字留言給我，這些都可以滋養我的頻道成長！ 亦可轉帳小額贊助支持 Michelle 喝一杯燕麥拿鐵繼續創作 (銀行匯款轉帳資訊） 連線銀行(824) 帳號： 111-015-123-016 贊助完成可以在下方留言你的email或是IG分享贊助原因， 瑜伽折學Michelle老師會寄一封感謝信給你喔！ ---------------------------------------------------------------------- 私訊合作：bravoyogatw@gmail.com 節目音樂置入來源: Touch_Of_Love_-_FesliyanStudios.com_-_David_Renda Feeling_Free_-_www.FesliyanStudios.com_David_Renda Time_Alone_-_www.FesliyanStudios.com_David_Renda Powered by Firstory Hosting