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40歲了，還是會迷惘，那又怎樣？🍻 有些人到了40歲，依然不知道自己在幹嘛。 有些人一邊懷疑人生，一邊努力工作； 還有人一邊練團、一邊包貨，還要自己聯絡印刷廠跟郵局（笑）。 這集讓我們歡迎～小球 aka 莊鵑瑛 👤 本集來賓｜小球 莊鵑瑛 歌手、演員、主持人、創作者……身兼多職的小球， 這次跟我們聊聊40歲的人生、創作路上的起起伏伏，以及那些努力了，卻不一定有結果的時刻（哭了） 當然啦！還有一些關於懷才不遇、人生迷惘 還有怎麼在晃蕩之中找到自己的平衡 其中「魚在水裡面，無論順流逆流，都是自由的。」這句話居然同時療癒了現場的所有人（！） 也許長大不是終於什麼都懂了，而是即使還有很多疑惑，也能繼續往前走。 當然，這集也沒有這麼沈重 我們還有加雜一些命理、星盤、人類圖啊 以及小球到底有多不像大家印象中的小球🤣 這是就藉著小球的新書《那一年我學會告別》＋寫真集《Before40》 跟著我們一起聊聊那些還沒學會，卻正在練習的事 來～與我們一起跟小球來個40歲的speed dating 吧 －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 投資理財要找合法金融機構！保證獲利不要信、陌生群組不要加、退休理財要穩健、契約文件要看清，守護財務安全你也做得到。以上資訊，由財團法人金融消費評議中心提供。 -- 新北市政府就業服務處廣告新北市政府就業服務處深耕在地，打造婦女及中高齡者職場續航中心，串聯托育、長照、職涯等資源，陪伴重返職場、穩定就業，排除生活與職場障礙，助您找回職涯自信，勇敢向前！連結：https://sofm.pse.is/9sal7h --Hosting provided by SoundOn

「人如果有經驗值的話，我覺得有可能是快速成長了一下。」 十月初，我們兩個人各自完成了一個史詩巨作。 一個在高雄岡山戶外演出，頂著高溫、穿著高跟鞋全場跑，還得一路背空軍軍歌； 另一個則是挑戰了完全不同的表演形式，從鑼鼓經、身段到歌仔戲唱腔，通通重新學起。 從沒想過，演一齣戲可以這麼像闖關 白天走位、晚上對燈，工作到半夜，隔天繼續彩排 有人背軍歌背到睡覺講夢話，有人緊張到連鞋子左右穿反， 還有人明明練過三天連假，最後竟然敗在「螺絲」兩個字。 累是真的，崩潰也是真的，但當一切結束，回頭看才發現，原來自己真的又多做到了些什麼。 這集就來聊聊這段忙到靈魂還沒歸位的日子，以及那些挑戰過後，才有辦法笑著說出來的故事。 身體累到不行、靈魂還沒歸位，但至少我們知道——原來自己還做得到。 來～聽聽我們十月初的極限生活吧 --Hosting provided by SoundOn

｜這次，我們來聊京劇。｜ 我們的觸角是不是越來越廣了（笑） 從現代劇場、音樂劇、喜劇、沉浸式、偶戲、歌仔戲…… 這一次，我們終於一路聊進了京劇。 這是一位從小學五年級開始進戲曲學校，一路學了八年京劇直到現在的演員 ✨ 京劇演員｜朱柏澄 這集我們要來探究一下 🎭 京劇行當到底是如何決定的？ 🎭 師承、流派到底是什麼？ 🎭 京劇演員為什麼要練這麼多基本功？ 🎭 去了紐約之後，為什麼反而更敢大聲說自己是京劇演員？ 🎭 傳統戲曲又要怎麼走向跨文化、當代創作？ 沒錯！紐約～柏澄跟著ACC文化基金（正式名稱為亞洲文化協會，Asian Cultural Council，簡稱 ACC）去了紐約半年之後 反而更能大聲說出「我是京劇演員」 那麼從傳統戲到當代創作，從台灣一路走到紐約， 從「文化傳承」的使命感，聊到「我真正想做的是什麼」。 這集可能不只是認識京劇，也是在聊一個表演者，怎麼慢慢找到自己的身份與位置。 當然也不免俗聊到最近柏澄在參與的作品《慾望城國》 這是一齣改編自莎士比亞《馬克白》，以京劇唱、唸、作、表為核心， 融合當代劇場語彙，將權力、慾望、背叛與命運重新放進東方身體與美學裡。 適逢當代傳奇劇場創團40週年，這次更安排了經典版與傳承版，讓不同世代的演員接棒演出。 而這一次，柏澄當然也會在台上！ 至於節目裡大家一直在講的「從二樓跳下來」到底是什麼？ 自己來看就知道了😂（抖） 🎭《慾望城國》｜傳奇四十・經典再現 📍 高雄｜衛武營國家藝術文化中心 歌劇院 ｜10/09（五）14:30｜經典版 ｜10/11（日）14:30｜傳承版 📍 台北｜國家戲劇院 ｜12/03（四）19:30｜經典版 ｜12/04（五）19:30｜傳承版 ｜12/05（六）14:30｜傳承版 ｜12/06（日）14:30｜傳承版 📍 台中｜臺中國家歌劇院 大劇院 ｜12/12（六）14:30｜經典版 ｜12/13（日）14:30｜傳承版 👑 經典版：吳興國 × 魏海敏 ✨ 傳承版：朱柏澄 × 黃若琳 如果你一直覺得京劇「好像很厲害，但我不知道怎麼開始看」， 那《慾望城國》也許會是一個很好的初體驗 但是，從二樓跳下來還是需要經過專業訓練 請大家看完千萬不要輕易嘗試（千萬） 來～京劇小學堂～走起 --Hosting provided by SoundOn

這一集要跟大家分享的是桃園傑出猛團：犀牛劇團。由一群熱愛戲劇的人共同經營打造，不斷在創作與演出上認真打磨。「想演就演戲劇節」讓16歲到大學畢業前對於戲劇有興趣的人，免費學習表演與參與演出的機會。不僅如此，近年創作觸角更延伸到在地故事，下半年更將推出與香港創作者合作的新戲《非常新生活》。 既然是猛團，故事一定濃厚又精彩。 米倉聊天室，歡迎收聽。 --Hosting provided by SoundOn

來唷！就是這麼野生！ 徐勞闆直接把器材扛到戲曲中心後台，現場分享【2026 戲曲夢工場】毛斷計畫《找歌仔戲演員主演BL是否搞錯了什麼》首演前的心情。一起來聽聽吧！ --Hosting provided by SoundOn