無濾鏡治療室

這一集，我們把鏡頭轉向很多治療師「不一定會說出口」的念頭：我是不是其實想轉職？ 年關將近，我們在《無濾鏡治療室》邀請到《霖母來抬槓》的霖、莫一起聊天——四個物理治療師，竟然都曾經想離開、甚至真的跨出去：研究、運動場、瑜伽、顧問、保險證照、創作剪輯……各自走過岔路，最後又回到臨床，理由不只一個。 你會聽到我們很坦白地談：你想逃離的，可能不是「物理治療」，而是某一種工作型態；轉職也不一定要跳崖式改變，或許可以先循序試試、把安全感顧好，慢慢找到自己最擅長、最順心流的那一段，留出時間去過你想要的生活。 希望這集能陪你在年初，做一次清醒的盤點：不用活得跟別人一樣，也不必勉強自己熱愛工作——把日子過好，下一步就會更像你。 🎙 真實、不修飾，聊聊治療師的酸甜苦辣！ 大家都以為在自費市場，只要專業能力夠強就能生存下來，但實際上，「心境」才是關鍵。《無濾鏡治療室》 由兩位物理治療師主持，我們不談光鮮亮麗的表面，而是分享最真實的職涯經歷、心境轉折，以及如何在挑戰中成長。 在這裡，我們會聊聊： ✔ 治療師的心境調適 —— 面對職涯迷惘、患者溝通、自費市場的現實挑戰 ✔ 自媒體經營 —— 如何在專業與個人品牌之間找到平衡 ✔ 時事與業界觀察 —— 不定期亂聊治療產業趨勢與有趣話題 沒有濾鏡，沒有包裝，只有最真實的分享。如果你也是正在修煉中的治療師，歡迎加入我們，一起探索這條路上的可能性！ 有任何想說的，歡迎到我們的IG聊聊 ◾️林依橙淋巴水腫及疤痕專科物理治療師 Instagram：https://www.instagram.com/physio_yicheng/ ◾️陳亦璇複雜性疼痛物理治療師/動作健康事業顧問 Instagram：https://www.instagram.com/pt_yihsuan/ --Hosting provided by SoundOn

Unlabeled pilates IG: https://www.instagram.com/unlabeled_pilates_/ 有任何想說的，歡迎到我們的IG聊聊 林依橙淋巴水腫及疤痕專科物理治療師 Instagram：https://www.instagram.com/physio_yicheng/陳亦璇複雜性疼痛物理治療師/動作健康事業顧問 Instagram：https://www.instagram.com/pt_yihsuan/--Hosting provided by SoundOn

2026 年的第一集，我們決定先不急著往前衝，而是回頭把 2025 好好看一眼。 這一集，我們聊「每一年都可能是最好的那一年」——不是因為一切順利，而是因為在變動、壓力與人生插曲裡，我們開始更懂得調整節奏、聽見身體與情緒的訊號，也練習把一些不必要的規則放下。 你會聽到依橙和亦璇用旁觀者視角，彼此點出「今年的改變」：哪些地方變鬆了、變穩了、也更完整了。 希望這集能陪你在年初，做一個溫柔但清醒的回顧——把下一步走得更像你自己。 🎙 真實、不修飾，聊聊治療師的酸甜苦辣！ 大家都以為在自費市場，只要專業能力夠強就能生存下來，但實際上，「心境」才是關鍵。《無濾鏡治療室》 由兩位物理治療師主持，我們不談光鮮亮麗的表面，而是分享最真實的職涯經歷、心境轉折，以及如何在挑戰中成長。 在這裡，我們會聊聊： ✔ 治療師的心境調適 —— 面對職涯迷惘、患者溝通、自費市場的現實挑戰 ✔ 自媒體經營 —— 如何在專業與個人品牌之間找到平衡 ✔ 時事與業界觀察 —— 不定期亂聊治療產業趨勢與有趣話題 沒有濾鏡，沒有包裝，只有最真實的分享。如果你也是正在修煉中的治療師，歡迎加入我們，一起探索這條路上的可能性！ 有任何想說的，歡迎到我們的IG聊聊 ◾️林依橙淋巴水腫及疤痕專科物理治療師 Instagram：https://www.instagram.com/physio_yicheng/ ◾️陳亦璇複雜性疼痛物理治療師/動作健康事業顧問 Instagram：https://www.instagram.com/pt_yihsuan/ --Hosting provided by SoundOn

本集分享依橙被亦璇「指教」的真實經歷，以及面對質疑時的心路歷程。從創立粉專時因分享國外文獻而被質疑沒有證照，到最近影片下方收到「你用的是我屏棄不用的手法」這類留言，我們坦誠討論了當下的崩潰、自我懷疑，以及後來如何轉念。 我們深入探討這些「認為自己才是對的」的人背後可能的心理動機：建立權威感、缺乏安全感、真心想幫助但表達不當、尋求關注、受過去經驗影響，或缺乏同理心。更重要的是，我們分享了如何看待這些批評——了解對方動機、課題分離、截取想聽的部分吸收。記住，每個人的臨床經驗都不同，沒有絕對唯一正確的做法。保持開放學習，但也要相信自己的專業判斷！ 有任何想說的，歡迎到我們的IG聊聊 林依橙淋巴水腫及疤痕專科物理治療師 Instagram：https://www.instagram.com/physio_yicheng/陳亦璇複雜性疼痛物理治療師/動作健康事業顧問 Instagram：https://www.instagram.com/pt_yihsuan/--Hosting provided by SoundOn

在這集裡，我們想聊一個在創業、工作、甚至人際裡都很常遇到的課題—— 當我堅持自己的方向時，我到底是在專注，還是在變得剛愎自用？ 在節目裡，我們談到： 自我覺察、傾聽回饋、回到初衷思考、承認不完美， 以及最終願意嘗試—— 這些都是讓我們不落入剛愎自用、又能持續向前的關鍵練習。 我們相信，成熟不是什麼都聽，也不是什麼都不聽。 而是知道自己為什麼而做，並願意在必要時把心打開一點點。 如果你也正在學習在堅持與彈性之間找平衡，希望這集能陪你一起找到屬於你的步伐。 🎙 真實、不修飾，聊聊治療師的酸甜苦辣！ 大家都以為在自費市場，只要專業能力夠強就能生存下來，但實際上，「心境」才是關鍵。《無濾鏡治療室》 由兩位物理治療師主持，我們不談光鮮亮麗的表面，而是分享最真實的職涯經歷、心境轉折，以及如何在挑戰中成長。 在這裡，我們會聊聊： ✔ 治療師的心境調適 —— 面對職涯迷惘、患者溝通、自費市場的現實挑戰 ✔ 自媒體經營 —— 如何在專業與個人品牌之間找到平衡 ✔ 時事與業界觀察 —— 不定期亂聊治療產業趨勢與有趣話題 沒有濾鏡，沒有包裝，只有最真實的分享。如果你也是正在修煉中的治療師，歡迎加入我們，一起探索這條路上的可能性！ 有任何想說的，歡迎到我們的IG聊聊 ◾️林依橙淋巴水腫及疤痕專科物理治療師 Instagram：https://www.instagram.com/physio_yicheng/ ◾️陳亦璇複雜性疼痛物理治療師/動作健康事業顧問 Instagram：https://www.instagram.com/pt_yihsuan/ --Hosting provided by SoundOn