Umy 張亦萱

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《性愛觀》實體書創作源起，歡迎分享。我是 Umy (發音 You Me) 張亦萱。 一位英語老師，專教奧林匹亞競賽解題。《性愛觀》這本書的源起，來自我教學時承接到的挫折與猶豫。我不斷看見這個世代的無助與沈默，我叫他們「脆弱世代」。這些世代的 人是誰?是我所有的學生：從國小到大學，公立、私立、資優班到自 學生。我發現一個普遍的狀況，儘管台灣的教育越來越多元，但孩子 的好奇心與探索力正在急速弱化。發生什麼事？因為他們的生活，太危險了!社群創造了脆弱世代的生活，也改變了每個個體的可能性。孩子們的 生活是？限動圖文不符的片段。孩子們的人格是？修飾過的訊息與美圖後的那個角色。「老師，我該從哪裡找回自己？」「腦海中這麼多聲音，都是我此刻真正的感受，但是它們在打架！」我察覺，孩子們很容易累。我發現，孩子們很容易緊張。還有，孩子們很容易自己嚇自己。明明網路資源爆炸豐富，孩子的思 考面向卻相當匱乏，越是聰穎優秀的學生，越容易受到情感左右，輕易跌落谷底譴責自己，我很揪心。當社會鼓舞「自由探索、自學時代、 脆弱的力量」宣導與執行，我看見的卻是背後，孩子們的自我價值感 極度失衡與迷惘。「老師，『做自己』好難。」這才是真正的無助。疫情的這三年，提供了我足夠的空間與時間，在教與學當中，不斷琢 磨與操練這個議題。終於讓我驚覺，原來這個無助，來自我自己。我怎麼看待自己，就如何接受不同的世代。我怎麼解釋自己，就如何理解來到身旁的人。「我恐懼看見自己。」發現這個事實時，我驚喜極了！我找到恐懼了，我可以開始破解這個 問題了！我想解開這題，她是我教學的坎，她更比任何一題奧林匹亞 競賽題，迷人！於是，三年的日子裡，以後設認知為基底，以情緒與感受為經，以邏 輯與推理為緯，一位語言學奧林匹亞國手培訓師，剖析出一本「做自 己」的解題技巧。怎麼做？當我站在人生觀、價值觀、世界觀的背後，也就是一貫地後設思考時，我發現它們的源頭竟如此輕易：都在討論「愛自己」。天呀！講完「做自己」現在變「愛自己」，怎麼全部都是廣告詞？愛自己，這三個字真的很難解，因為被講爛了。有點噁心與刻意，甚 至性別化。所以解到這個關卡時，我其實更加頭大！談愛嘛？我如何談，愛自己的身體？我如何談，愛自己的感覺？我如何談，愛自己的情緒？我如何談，愛自己的行為？我如何談，愛自己的評價？一次囊括，就談性愛吧。感謝三年來，我經過的自然與人文科學、醫學、心理學、表演藝術、 身心靈療癒、學界與業界，所有緣分的愛護與期待，最後加把勁！我與你一起出一本書，落成這座黃金屋吧。Umy 張亦萱最初的約定，落！成。What we get we become.#umychang#張亦萱Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clcfz0ff20csw010g1krogo0z/commentsPowered by Firstory Hosting

親愛的自己，我要告訴你第三個魔法。相當容易，只要一杯「溫開水」。嘿！別笑別鬧，拿好杯子，開始囉。首先，緩緩含一口溫開水，將這口溫熱的水球，在口中順時針繞三圈、逆時針再繞三圈。現在，這顆變涼的水球，如果不是水球，可以是什麼呢？甜甜的統一布丁？酸酸的梅子茶凍？苦苦的龜苓膏？還是⋯軟Q的茶碗蒸！最後，你還想到什麼呢？歡迎留言，分享自己。第三招：分想留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clcfz0ff20csw010g1krogo0z/commentsPowered by Firstory Hosting

Hi Me,I’d like to share the magic with you. This magic is super simple, just speak the spells in your native language, and the magic begins.First, answer this question in mind,"What is the color of my current feeling?"Next, think about that color...How bright is the color?How buzzard can it be?On which substance,or where can we see this color?Then, close your eyes,see the color in your mind.Lastly, hold my hands,let’s walk into this color together.Magic 1: Into Rabbit, Whole.Powered by Firstory Hosting