尬聊主婦嚐書嗝

人類對食物有很深的情感，畢竟我們人生中第一個深愛的人同時也是傳遞食物給我們的人，從此，當我們委屈、孤單、失望的時候，我們利用食物來填補，面對所愛的人，也會利用食物表達自己的愛。飲食的慾望不是來自罪惡，而是一如初生，我們渴望被愛被照顧的心靈。===============享受慾望才能抑制慾望。===============改善情緒性飲食的小技巧：大吃紓壓易發胖！情緒性進食的6個特徵，STOP飲食法有效改善如果喜歡這本書：台北市立圖書館小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/commentsPowered by Firstory Hosting

犯錯，是每個人成長必經的過程，面對犯錯的孩子，大人所採取的態度，可以決定他未來將會前往哪一個方向，要孩子道歉、懺悔、反省、認錯，就能讓他變成一個更好的人，從而學到教訓嗎？還是讓他變得更壓抑，內心更瘋狂？========================================人的行為就像一面鏡子，只要曾經被好好對待，就能好好對待他人。========================================北歐把監獄辦成「度假村」：https://www.bbc.com/zhongwen/trad/world-49226974如果喜歡這本書：台北市立圖書館小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/commentsPowered by Firstory Hosting

《底層網紅》《四十我就廢》《不理性的力量》《金錢如何影響愛與教養》小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/commentsPowered by Firstory Hosting

我們的教養方式其實深受經濟層面的影響，因為經濟會影響父母的健康、教育程度、知識水平，如果社會環境長期處在不平等而且競爭激烈的狀態下，父母就會希望孩子能夠在人力市場中有所成就，以利生存，然而生存的代價是，我們讓孩子犧牲了更多可貴的東西，例如青春的氣息、好奇的精神、發亮的臉龐，還有充滿希望、遠望未來的目光。===================「保持正常，就已經夠瘋狂。」===================荷蘭式教養：https://www.thenewslens.com/article/111521如果喜歡這本書：台北市立圖書館小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/commentsPowered by Firstory Hosting

一直以來，理性往往被視為一種比較正面的人格特質，但是人類的決策模式，卻根本不照牌理出牌，理性與不理性的拉扯也不停在我們的腦海中上演，既然無法消滅，那就與它共存，不理性，能讓你更有效率，也更快樂。===================================人類經常會有不理性的反應，才會有如此美妙的「人味」，能在工作中找到意義，愛上創作或堅持理念，從這個角度來看，我們不必無謂地追求全然的理性，而是學會欣賞對我們有益的不理性。===================================如果喜歡這本書：台北市立圖書館小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/commentsPowered by Firstory Hosting