火光時刻

姍姍是我在 Soul lab 學院遇見的朋友，我們第一次開學典禮見面沒有很深入的交集，但後來突然發瘋似的變成兩個互相依靠，打打鬧鬧的朋友。好像是從一次一起吃火鍋的聊天，我才發現姍姍有好多好多的故事，也終於知道為什麼住在台南，常跑台北的他，會這麼愛花蓮。他說：「花蓮是讓我變勇敢的地方」如果你也好奇花蓮是怎麼讓姍姍開啟一連串的奇幻旅程，歡迎點擊主頁連結收聽🔗✨| 本集重點 |⁕ 讓台南孫女迷戀花蓮的原因⁕ 在來到花蓮之前，姍姍的奇幻旅程⁕ 最近（前陣子）在做的事，實習中的體悟和實踐：親密關係覺察工作坊⁕ 對姍姍而言，什麼是「家的感覺」？⁕ 姍姍對自己和聽眾的祝福：「做自己喜歡的事情，不要害怕別人的眼光。」更多分享歡迎追蹤火光時刻的IG~留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clfsfztg4017401uq8cwwe9bp/commentsPowered by Firstory Hosting

在做很多行動的時候，我有時會感覺不到自己帶來的影響力和意義感，所以這集和現在在助人領域工作的袋熊，一起聊聊「成為自己」和「幫助他人」的成長主題。你覺得自己是「先成為自己，才幫助他人」，還是「先幫助他人，才成為/找到自己」？我覺得比較像一個循環：我先相信了自己、成為自己，然後幫助他人，最後又成為更好的自己。| 本集重點 |⁕ 袋熊 和 Only 對彼此的第一印象⁕ 想成為助人工作者的原因⁕ 先成為自己才幫助別人，還是幫助他人的過程漸漸成為自己？⁕ 毛毛蟲蛻變的過程？⁕ 在行動、付出的過程堅信自己的方向留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clfsfztg4017401uq8cwwe9bp/commentsPowered by Firstory Hosting

嗨，我是 Only不知道最近大家都好嗎？對我來說，十月是秋冬交替，感受交雜的一個月，有新的相遇，也有遺憾與失落道別不過隔了一大段時間，也總算剪輯好新的一集。不管是錄音時或剪輯重新回顧，聽程心分享他的想法和經歷時，總會忽然被點醒或對她的描述點頭如搗蒜。這集跟程心一起聊聊關於「自由」的成長體驗，歡迎聽到最後收藏程心送自己也送給大家的成長禮物喔！| 本集重點 |⁕ 程心 和 Only 對彼此的第一印象⁕ 定義自由：自由是一種心態⁕ 焦慮是因為停在原地，解方是行動⁕ 最深的恐懼與心中的解答：正面迎擊是最佳解？⁕ 最自由的時刻與長大更多分享歡迎追蹤火光時刻的IG~留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clfsfztg4017401uq8cwwe9bp/commentsPowered by Firstory Hosting

嗨，我是 Only終於來到第一個有來賓的單集了！殊不知第一集進錄音室就沒錄成功所以重錄了很大段（詳情花絮影片會跟大家分享）今天的來賓 欸理 是我的高中同學「這個世界會很幸運，有像你這樣的人一直在努力成為一個很棒的大人」是欸理想送給自己和大家成長路上的一句話。一直以來認識的她都是認真、負責、上進又可靠的女生，同時也是很浪漫、有著夢想的人這集我們一起聊聊生命中影響我們很多的老師、理想模樣和一些共同回憶，歡迎聽到最後收藏欸理送自己也送給大家的成長禮物喔！| 本集重點 |⁕ Only 和 欸理 對彼此的第一印象⁕ 欸理想成為老師的理由⁕ 理想模樣要有什麼要素？⁕ 想成為更好的自己一直在核心記憶裡⁕ 送給成長路上的禮物更多分享歡迎追蹤火光時刻的IG~留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clfsfztg4017401uq8cwwe9bp/commentsPowered by Firstory Hosting

嗨，大家好久不見，我是 Only這兩年我沒有繼續探索表演藝術的領域，什麼都試試看，但也很常覺得自己什麼都做得不盡完美很常把信心搞丟，責備自己不夠好近期依然偶爾會和他人比較而懷疑自己不過，算是有慢慢找到喜歡的、期待的生活樣貌也更喜歡自己一點點了所以我回來啦！想讓大家聽見更多故事，一起繼續尋找讓自己發光的時刻吧| 本集重點 |⁕ 重新回歸！兩年不見打招呼⁕ 大一到大四 Only 都在做什麼？⁕ 重新開始這個節目的原因⁕ 火光時刻這一季（第三季）的規劃更多生活分享歡迎追蹤火光時刻的IG~留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clfsfztg4017401uq8cwwe9bp/commentsPowered by Firstory Hosting