大生活家練小話

本集內容 我們的小貫貫常常就是快充，從她身上可以看到好的充電才有好的狀態應對生活的大小事，而現今社會的快速運轉，擁有一個好的睡眠品質越來越困難，有什麼樣的方式，可以使身體真正的達到休息?達到充電的作用呢?  這集我們邀請了三位重量級來賓～哈佛大學 @許瑞云醫師身心靈養生法、專研心念醫學 @鄭先安醫師 和瑜珈大師 @陳孟竹 老師！突破中、西醫的方式將心念療法結合了古典瑜珈，學習如何調息、覺知，靜心，讓我們在這個時代裡一夜好眠，讓白天工作的自己提升效率！ 一同來聽聽"睡眠"這件事~不聊不知道，一聊嚇一跳呀~究竟當哈佛遇上阿彌陀佛碰上什麼樣的火花呢XD就一起來聽聽看吧！ - 課程介紹 【睡眠心療法｜每日 10 分鐘，身心放鬆，深層入眠】線上課程 課程網址： https://go.hahow.in/2miDb 課程優惠：課程募資優惠 6/27 前限時 56 折，7/22 前低於 7 折，結帳使用專屬折扣碼「life250」再抵250元，越早買越優惠喔！ - 《給現代人的動態靜心課》開課囉！ 課程網址：https://utm.to/4nxa3d - 實體靜心課 🟣台北靜心班 小瑜教練、國康教練 課程時間：星期二 晚上7點-9點 課程地點：竹林小學 報名窗口：彼得悄悄話(臉書粉絲專頁) 🔵台中靜心班  國康教練 課程時間：星期五 晚上7點-9點 課程地點：台中市北屯區 報名窗口：彼得悄悄話(臉書粉絲專頁) 🟢台南靜心班 蒂蒂教練、伶宣教練 課程時間：星期一、星期三 晚上7點-9點 課程地點：台南市東區 報名窗口：骰進骨子裡(臉書粉絲專頁) 🟠高雄靜心班 繡珍教練、慧媜教練 課程時間：星期一、星期四 晚上7點-9點 課程地點：高雄市三民區 報名窗口：Annie最懂妮的心(臉書粉絲專頁) 線上收聽 Apple Podcast→ https://reurl.cc/vd256j  Google Podcast→ https://reurl.cc/lo20gq  Spotify→ https://reurl.cc/b2gzV3  KKBOX→ https://reurl.cc/Kb5xdq  Sound On→ https://reurl.cc/mo2qx9  -  Youtube｜https://reurl.cc/KMdQXn Facebook｜ shorturl.at/suCEW  Instagram｜ shorturl.at/auBD9  合作邀約｜ uccupodcast@gmail.com Powered by Firstory Hosting

本集內容 今天我們帶著錄音器材來到了台南靜心中心啦～貫老師正在培訓一批元辰宮的教練喲!  之前有曾提到，元辰宮是我們內在的房子，今天藉由蒂蒂近期的分享，跟大家聊聊調整元辰宮究竟有多重要！原來太極的兩儀是這樣的運用，它分為可見的日常生活與不可見的資源，我們要如何將資源顯化到日常呢?  元辰宮可以改變我們的金錢狀況，而觀念也會影響到元辰宮的樣貌，太神奇了吧！就讓我們一起來聽聽這之間的奧秘吧! - 《給現代人的動態靜心課》開課囉！ 課程網址：https://utm.to/4nxa3d - 實體靜心課 🟣台北靜心班 小瑜教練、國康教練 課程時間：星期二 晚上7點-9點 課程地點：竹林小學 報名窗口：彼得悄悄話(臉書粉絲專頁) 🔵台中靜心班  國康教練 課程時間：星期五 晚上7點-9點 課程地點：台中市北屯區 報名窗口：彼得悄悄話(臉書粉絲專頁) 🟢台南靜心班 蒂蒂教練、伶宣教練 課程時間：星期一、星期三 晚上7點-9點 課程地點：台南市東區 報名窗口：骰進骨子裡(臉書粉絲專頁) 🟠高雄靜心班 繡珍教練、慧媜教練 課程時間：星期一、星期四 晚上7點-9點 課程地點：高雄市三民區 報名窗口：Annie最懂妮的心(臉書粉絲專頁) 線上收聽 Apple Podcast→ https://reurl.cc/vd256j  Google Podcast→ https://reurl.cc/lo20gq  Spotify→ https://reurl.cc/b2gzV3  KKBOX→ https://reurl.cc/Kb5xdq  Sound On→ https://reurl.cc/mo2qx9  -  Youtube｜https://reurl.cc/KMdQXn Facebook｜ shorturl.at/suCEW  Instagram｜ shorturl.at/auBD9  合作邀約｜ uccupodcast@gmail.com Powered by Firstory Hosting

本集內容 我們在5/25-26兩天舉辦了死亡靜心，這次錄音聚集了北中南的大家一起與我們共襄盛舉，在死亡的面前，我們何其不容易！大家對於死亡是如何看待呢? 我們邀請了北中南各一位夥伴來分享關於這兩天的死亡靜心過程～ - 《給現代人的動態靜心課》開課囉！ 課程網址：https://utm.to/4nxa3d - 實體靜心課 🟣台北靜心班 小瑜教練、國康教練 課程時間：星期二 晚上7點-9點 課程地點：竹林小學 報名窗口：彼得悄悄話(臉書粉絲專頁) 🔵台中靜心班  國康教練 課程時間：星期五 晚上7點-9點 課程地點：台中市北屯區 報名窗口：彼得悄悄話(臉書粉絲專頁) 🟢台南靜心班 蒂蒂教練、伶宣教練 課程時間：星期一、星期三 晚上7點-9點 課程地點：台南市東區 報名窗口：骰進骨子裡(臉書粉絲專頁) 🟠高雄靜心班 繡珍教練、慧媜教練 課程時間：星期一、星期四 晚上7點-9點 課程地點：高雄市三民區 報名窗口：Annie最懂妮的心(臉書粉絲專頁) 線上收聽 Apple Podcast→ https://reurl.cc/vd256j  Google Podcast→ https://reurl.cc/lo20gq  Spotify→ https://reurl.cc/b2gzV3  KKBOX→ https://reurl.cc/Kb5xdq  Sound On→ https://reurl.cc/mo2qx9  -  Youtube｜https://reurl.cc/KMdQXn Facebook｜ shorturl.at/suCEW  Instagram｜ shorturl.at/auBD9  合作邀約｜ uccupodcast@gmail.com Powered by Firstory Hosting

本集內容 這次我們集結了北部、南部的學員夥伴一同舉辦一場交流會，近期的線上課程讓我們都有了些學習及成長，上台解剖自己也真的需要極大的勇氣！看見大家的變化實在是感動呀！ - 《給現代人的動態靜心課》開課囉！ 課程網址：https://utm.to/4nxa3d - 實體靜心課 🟣台北靜心班 小瑜教練、國康教練 課程時間：星期二 晚上7點-9點 課程地點：竹林小學 報名窗口：彼得悄悄話(臉書粉絲專頁) 🔵台中靜心班 國康教練 課程時間：星期五 晚上7點-9點 課程地點：台中市北屯區 報名窗口：彼得悄悄話(臉書粉絲專頁) 🟢台南靜心班 蒂蒂教練、伶宣教練 課程時間：星期一、星期三 晚上7點-9點 課程地點：台南市東區 報名窗口：骰進骨子裡(臉書粉絲專頁) 🟠高雄靜心班 繡珍教練、慧媜教練 課程時間：星期一、星期四 晚上7點-9點 課程地點：高雄市三民區 報名窗口：Annie最懂妮的心(臉書粉絲專頁) 線上收聽 Apple Podcast→ https://reurl.cc/vd256j Google Podcast→ https://reurl.cc/lo20gq Spotify→ https://reurl.cc/b2gzV3 KKBOX→ https://reurl.cc/Kb5xdq Sound On→ https://reurl.cc/mo2qx9 - Youtube｜https://reurl.cc/KMdQXn Facebook｜ shorturl.at/suCEW Instagram｜ shorturl.at/auBD9 合作邀約｜ uccupodcast@gmail.com Powered by Firstory Hosting

- 本集內容 母親節特輯來啦！我們曾跟母親表達自己嗎? 我們能理解自己的父母嗎? 有著極大反差教育的妍妮與蒂蒂，還有一位為人兒女也是個母親的貫老師，究竟我們三人之間會擦出什麼樣的火花呢? - 《給現代人的動態靜心課》開課囉！ 課程網址：https://utm.to/4nxa3d - 實體靜心課 🟣台北靜心班 小瑜教練、國康教練 課程時間：星期二 晚上7點-9點 課程地點：竹林小學 報名窗口：彼得悄悄話(臉書粉絲專頁) 🔵台中靜心班  國康教練 課程時間：星期五 晚上7點-9點 課程地點：台中市北屯區 報名窗口：彼得悄悄話(臉書粉絲專頁) 🟢台南靜心班 蒂蒂教練、伶宣教練 課程時間：星期一、星期三 晚上7點-9點 課程地點：台南市東區 報名窗口：骰進骨子裡(臉書粉絲專頁) 🟠高雄靜心班 繡珍教練、慧媜教練 課程時間：星期一、星期四 晚上7點-9點 課程地點：高雄市三民區 報名窗口：Annie最懂妮的心(臉書粉絲專頁) 線上收聽 Apple Podcast→ https://reurl.cc/vd256j  Google Podcast→ https://reurl.cc/lo20gq  Spotify→ https://reurl.cc/b2gzV3  KKBOX→ https://reurl.cc/Kb5xdq  Sound On→ https://reurl.cc/mo2qx9  -  Youtube｜https://reurl.cc/KMdQXn Facebook｜ shorturl.at/suCEW  Instagram｜ shorturl.at/auBD9  合作邀約｜ uccupodcast@gmail.com Powered by Firstory Hosting