好時Talk

新春後的第一集好時Talk邀請好時爸爸，也是疼痛修復專科醫師楊琢琪，一起來聊聊「疼痛營養」。在他用心地觀察與研究之下，提出了適合長期疼痛者的凡渡飲食法(FANDOM)。 到底什麼是凡渡飲食法呢？ 飲食營養對長期疼痛的影響有哪些？ 長期疼痛者在飲食上常會碰到的困難與如何克服？ 邀請關心疼痛議題的你一起來收聽～也別忘了分享給需要的朋友喔！ 快速找到本集相關資訊： 疼痛醫師：楊琢琪 https://www.facebook.com/PainRaisesChange 吃一個＝一天膳食纖維的【豆嗑餐盒】 https://line.me/R/ti/p/@140mlroh 若你聽完Podcast 之後有任何想跟我們說說的，或是想敲碗某些主題，歡迎在下方網址裡留言讓我們知道唷～ ➡https://housoma.com/houstalk-response/  [🎼Background Music] Nature | No-Copyright Background Music | Cinematic Piano https://www.bluetreeaudio.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckzb5ifdl1k4w09929wg9qtck?m=comment Powered by Firstory Hosting

每到過新年就是吃吃吃，往往過個年一不小心就胖了兩到三公斤，更何況今年年假特別長，要怎麼吃才能守護自己的健康呢？ 別擔心！本集節目邀請到愛吃鬼營養師鄭玲君，一起來聊聊過年期間如何聰明飲食，讓你的身體輕鬆無負擔！ 快速找到本集來賓-愛吃鬼營養師鄭玲君 https://www.facebook.com/Afoodiedietitian 若你聽完Podcast 之後有任何想跟我們說說的，或是想敲碗某些主題，歡迎在下方網址裡留言讓我們知道唷～ ➡https://housoma.com/houstalk-response/ 更多學習資源：好時良身｜身心學習好課程在這裡，邀請你一同加入唷！ ➡https://www.housoma.com [🎼Background Music] Nature | No-Copyright Background Music | Cinematic Piano https://www.bluetreeaudio.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckz1fryyb0tbp0821xi9jtg80?m=comment Powered by Firstory Hosting

這集好時Talk邀請到我的好朋友思穎，一起聊聊即興舞蹈。 思穎在這些年參與即興舞蹈的創作、演出以及教學帶領之下，發現透過即興可以讓人更貼近與認識自己。 如果你也對即興舞蹈感到好奇，或者你想更多地探索自己，又或者你就是個好奇寶寶，那就來聽這一集吧～ 若你聽完Podcast 之後有任何想跟我們說說的，或是想敲碗某些主題，歡迎在下方網址裡留言讓我們知道唷～ ➡https://housoma.com/houstalk-response/ 更多學習資源：好時良身｜身心學習好課程在這裡，邀請你一同加入唷！ ➡https://www.housoma.com [🎼Background Music] Nature | No-Copyright Background Music | Cinematic Piano https://www.bluetreeaudio.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckyolh13h7cuz0810e0y9mk8z?m=comment Powered by Firstory Hosting

這一集好時Talk邀請Oli老師，一起來聊聊色彩怎麼構成我們的生活、生活中的色彩應用，以及色彩診斷這門專業，非常適合想要平時看起來氣色更好、想用色彩活化生活的你一同來收聽唷！ 快速找到Oli FB：花栄，KAEI ➡https://m.facebook.com/kaeifa/ 個人色彩工作坊資訊 ＊2/13（日）14:00-16:00＊  https://www.housoma.com/cnycolor-oli/ 若你聽完Podcast 之後有任何想跟我們說說的，或是想敲碗某些主題，歡迎在下方網址裡留言讓我們知道唷～ ➡https://housoma.com/houstalk-response/ 更多學習資源：好時良身｜身心學習好課程在這裡，邀請你一同加入唷！ ➡https://www.housoma.com [🎼Background Music] Nature | No-Copyright Background Music | Cinematic Piano https://www.bluetreeaudio.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckya3x3lu8eik0858yb371nzy?m=comment Powered by Firstory Hosting

忙碌的生活型態下，要怎麼維護自我的健康呢？ 或許你需要的是健康管理師，和你一同打造健康生活！ 這集節目邀請到我的好朋友凱熙一起來聊聊： 什麼是健康管理師？ 哪些人需要健康管理師的協助？ 在維護健康上常見的迷思！ 你也想越活越健康嗎？ 一起來收聽這集好時Talk吧！ 快速找到本集來賓： 凱熙Cathy 健康管理師（好食· 好時創辦人） 官網：https://goodhealthlife.com.tw/ 粉專：https://www.facebook.com/howjiacathy/ Podcast【凱熙陪你吃早餐】：https://linktr.ee/howjiacathy 若你聽完Podcast 之後有任何想跟我們說說的，或是想敲碗某些主題，歡迎在下方網址裡留言讓我們知道唷～ ➡https://housoma.com/houstalk-response/ 更多學習資源：好時良身｜身心學習好課程在這裡，邀請你一同加入唷！ ➡https://www.housoma.com [🎼Background Music] Nature | No-Copyright Background Music | Cinematic Piano https://www.bluetreeaudio.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxyovnsu4qqq0858eft16p1d?m=comment Powered by Firstory Hosting