聊癒心球

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Elaine & Micky

很多時候我們會掉入黑洞負能量漩渦中,
常常會忘記:你永遠都有選擇的權力,你永遠都可以創造不同的可能性。

透過每一週的姊妹談話提醒彼此
「你值得,也有能力,擁有美好的一切!」

一對表姊妹Elaine和Micky的聊癒時光!
Micky(表妹), 29歲, 母親早發性失智, 目前一邊工作一邊照顧母親。
Elaine(表姊), 常聽Micky分享照顧上生活的點滴, Micky的母親失智也常常成為家族討論的議題, 因為好奇心, 總有問不完的問題。

失智照護、資源運用﹑心態調整、靈性成長、自我療癒、覺知生活等議題都會出現在我們的討論中, 希望透過輕鬆幽默的方式,陪伴生活遇到許多低潮的妳,獲得一些支持的力量。


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【聊癒心球】年後瘦身- Ep. 52

【聊癒心球】年後瘦身- Ep. 52

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歡迎來到 #聊癒心球 一對表姊妹Elaine和Micky的聊癒時光! Micky(表妹), 29歲, 母親早發性失智, 目前一邊工作一邊照顧母親。 Elaine(表姊), 常聽Micky分享照顧上生活的點滴, Micky的母親失智也常常成為家族討論的議題, 因為好奇心, 總有問不完的問題。 我們主要會討論 失智照顧、靈性成長、自我療癒、覺知生活的議題。 希望能陪人生遇到轉折, 遇到困難的你, 我們互相鼓勵, 一起加油!   本集重點: ✔ 居家簡單運動推薦 ✔ 暖身/收操很重要 ✔ 養成習慣持之以恆才是重點   希望大家都可以健健康康! 聊癒心球因為某些因素,要暫時跟大家說再見囉! 我們有緣再相見,如果有問題想問我們還是歡迎透過mail與我們聯繫喔! 聊癒心球 email: healingplanet.em@gmail.com Powered by Firstory Hosting

【聊癒心球】健康檢查- Ep. 51

【聊癒心球】健康檢查- Ep. 51

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歡迎來到 #聊癒心球 一對表姊妹Elaine和Micky的聊癒時光! Micky(表妹), 29歲, 母親早發性失智, 目前一邊工作一邊照顧母親。 Elaine(表姊), 常聽Micky分享照顧上生活的點滴, Micky的母親失智也常常成為家族討論的議題, 因為好奇心, 總有問不完的問題。 我們主要會討論 失智照顧、靈性成長、自我療癒、覺知生活的議題。 希望能陪人生遇到轉折, 遇到困難的你, 我們互相鼓勵, 一起加油!   本集重點: ✔ 進日照中心前, 失智者都要做的重要步驟 ✔ 不要以為健檢很簡單 ✔ 照顧者的健康也要注意 Powered by Firstory Hosting

【聊癒心球】失智飲食大解密- Ep. 50

【聊癒心球】失智飲食大解密- Ep. 50

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歡迎來到 #聊癒心球 一對表姊妹Elaine和Micky的聊癒時光! Micky(表妹), 29歲, 母親早發性失智, 目前一邊工作一邊照顧母親。 Elaine(表姊), 常聽Micky分享照顧上生活的點滴, Micky的母親失智也常常成為家族討論的議題, 因為好奇心, 總有問不完的問題。 我們主要會討論 失智照顧、靈性成長、自我療癒、覺知生活的議題。 希望能陪人生遇到轉折, 遇到困難的你, 我們互相鼓勵, 一起加油! 大來賓:喜歡珍珠奶茶的營養師 Angela   本集重點: ✔ 失智症飲食的迷思 ✔ 抗失智-心智飲食(MIND) ✔ 如何解決失智症重複飲食的問題 ✔ 失智症後期吞嚥困難,家人可以怎麼面對   🎵音樂使用 * Lucid Dreamer by Spazz Cardigan https://www.youtube.com/watch?v=eXc08mB4yJo Powered by Firstory Hosting

【聊癒心球】呼吸- Ep. 49

【聊癒心球】呼吸- Ep. 49

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歡迎來到 #聊癒心球 一對表姊妹Elaine和Micky的聊癒時光! Micky(表妹), 29歲, 母親早發性失智, 目前一邊工作一邊照顧母親。 Elaine(表姊), 常聽Micky分享照顧上生活的點滴, Micky的母親失智也常常成為家族討論的議題, 因為好奇心, 總有問不完的問題。 我們主要會討論 失智照顧、靈性成長、自我療癒、覺知生活的議題。 希望能陪人生遇到轉折, 遇到困難的你, 我們互相鼓勵, 一起加油! 本集重點: ✔ 呼吸的方法 ✔ 呼吸的好處 ✔ 練習呼吸   🎵音樂使用 * Lucid Dreamer by Spazz Cardigan https://www.youtube.com/watch?v=eXc08mB4yJo Powered by Firstory Hosting

【聊癒心球】瑜珈- Ep. 48

【聊癒心球】瑜珈- Ep. 48

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歡迎來到 #聊癒心球 一對表姊妹Elaine和Micky的聊癒時光! Micky(表妹), 29歲, 母親早發性失智, 目前一邊工作一邊照顧母親。 Elaine(表姊), 常聽Micky分享照顧上生活的點滴, Micky的母親失智也常常成為家族討論的議題, 因為好奇心, 總有問不完的問題。 我們主要會討論 失智照顧、靈性成長、自我療癒、覺知生活的議題。 希望能陪人生遇到轉折, 遇到困難的你, 我們互相鼓勵, 一起加油! 本集重點: ✔ 瑜珈的起源 ✔ 瑜珈的好處 ✔ 實際體驗瑜珈的心得分享   🎵音樂使用 * Lucid Dreamer by Spazz Cardigan https://www.youtube.com/watch?v=eXc08mB4yJo Powered by Firstory Hosting