Always 最佳提問 by ChatGPT (Alex) & Maxupport生涯擺渡人

【前言】最近有位來自於 Threads 的新朋友因為對新工作不滿意而想要離職，但卻也擔心頻繁換工作會讓履歷難看，這樣的矛盾心情很普遍，許多人的職涯過程都會遇到這種不符合期待或是被畫大餅的情形，但普遍推普遍，卻詞不會因為普遍就因此減少這個決定為當事人帶來的捆擾。面對這類職涯困境，我認為下面這三個很重要的 Mindset 可以很好的幫助我們做出不後悔的職涯決定，這三個Mindset 分別是：心態準備一：從「想要什麼」開始，而不是從「不想要」什麼開始考量（5-7分鐘）- 討論第一種心態：「知道自己不想要什麼很容易，但更重要的是知道自己想要什麼」。心態準備二：開始評估前先設定評價標準，避免感覺用事（5-7分鐘）- 探討每個選擇的好壞都是相對的，而非絕對的，並說明為何在做決定前需設定好評價基礎。心態準備三：從了解自己出發，並為自己的選擇負責（10-12分鐘）- 「從了解自己出發，並為自己的選擇負責」這種心態，是評斷一個人生成熟與否的重要關鍵，因為在強強聯合的世界當中，大家都明白，沒有人應該沒有道理的為別人承擔風險以下是 Alex 在我們聊完後摘錄的節目重點一、在面臨離職時的心理準備- 從想要的目標出發，而非從不想要的狀態出發。- 設定明確的評價標準，以避免感情用事。- 了解並接受自己的選擇，為自己的決定負責。二、在模糊的選擇中如何做出決策- 量化評價標準，將模糊的選擇變得具體。- 為每個標準設置權重，以反映個人的優先考量。- 在評估中保留情感考量的餘地，讓直覺也發揮作用。三、處理頻繁跳槽的履歷問題- 強調連貫的技能發展，突出在每段經歷中的成長。- 用具體數據來呈現成果，增強履歷的說服力。- 準備好標準的解釋框架，在面試中以清晰條理來說明職涯選擇。- 在個人品牌上重塑自己的職涯故事，強調成長的脈絡。四、重拾職涯信心的具體建議- 進行深度自我評估，回顧過往成就與累積的技能。- 設立小目標，逐步累積自信心。- 尋求職涯導師或前輩的指導，開拓人脈與機會。- 保持彈性與開放心態，接受變動並視其為成長的機會。五、總結與提醒- 職涯變動不是終點，而是成長的機會。- 保持成長心態，無論面對什麼樣的挑戰，都能讓自己在變動中不斷進步。- 每段經歷都有其價值，關鍵在於如何將其轉化為自我提升的動力。【互動連結】最佳聽眾語音提問信箱：https://open.firstory.me/voicemail/clnxszwd301bp01y16ye50sz5職涯探索每週一信訂閱：https://forms.gle/w9r6zLt3maNebTWM9【其他相關連結】在這裡留言或到 IG 互動告訴我你對這個節目的想法：https://www.instagram.com/maxupport/Threads：https://www.threads.net/@maxupportFB：https://www.facebook.com/MaxupportUrDecision文章內容@方格子：https://vocus.cc/MaxFoodForThought/home使用 Youtube 收聽節目：https://www.youtube.com/channel/UCFITi5rFdAJXoo58D4-B70APowered by Firstory Hosting

【前言】黑白大廚這個節目在幾週前播畢，但關於機制以及對各有特色的廚師的討論卻仍是熱火朝天，我認為這個節目能夠成功，「階級」與「公平感」是很重要的兩個特點，節目組除了透過出身與專業都截然不同的兩位評審來建立基調，還刻意設計了許多避免偏見影響評分的機制。在所有機制設計中，我認為：- 避免視覺資訊影響味覺評分。- 管理或消除期待值。- 預先設定評分基準。這三個機制最能讓觀眾保持公平感，並也在此基礎上讓觀眾更容易與廚師的努力產生共鳴。以下是 Alex 在我們聊完後摘錄的節目重點一、偏見與公平的交叉點我們探討了如何避免偏見干擾評分和判斷，並提到在職場中要主動管理上司的期望，建立合理的評價基準。內向者也可以透過發揮深度傾聽和理性分析來打破刻板印象。二、在不公平的環境中創造優勢在不公平的競爭環境中，找出並利用刻板印象可以讓自己脫穎而出。此外，理解自己真正的競爭優勢，並設立個人化的成功標準，可以幫助在不同競爭環境中找到立足點。三、設定成功標準的多樣性我們討論了十種成功定義，從主流的財務自由、職業成就到跳tone的心靈平靜、創意自由等不同角度。強調了多元成功定義的重要性，並鼓勵大家找到符合自己價值觀的目標。四、公平的動態性與個人發展公平並非一成不變，過度追求公平有可能帶來心理負擔或阻礙靈活性。理解並接受這一點，可以讓個人在競爭中更加務實地調整策略，從而保持競爭力。【互動連結】最佳聽眾語音提問信箱：https://open.firstory.me/voicemail/clnxszwd301bp01y16ye50sz5職涯探索每週一信訂閱：https://forms.gle/w9r6zLt3maNebTWM9【其他相關連結】在這裡留言或到 IG 互動告訴我你對這個節目的想法：https://www.instagram.com/maxupport/FB：https://www.facebook.com/MaxupportUrDecision文章內容@方格子：https://vocus.cc/MaxFoodForThought/home使用 Youtube 收聽節目：https://www.youtube.com/channel/UCFITi5rFdAJXoo58D4-B70APowered by Firstory Hosting

【前言】「遠端工作」是近期年輕求職者最關注的職位敘述之一，而能否遠端工作也已經成為求職者評估一份工作甚至是一家公司特質的重要參考，但如果我們把關注回到自己身上，我相信並不是每個人都想過自己是不是適合遠端工作，我也是求職者，所以我明白每個人都嚮往自由、嚮往可以自己掌控自己的時間，但我們已經準備好要面對這種與傳統完全不同的工作模式了嗎？以下是 Alex 在我們聊完後摘錄的節目重點遠端工作的優點：- 靈活性：允許員工根據個人生活需求自由安排工作時間和地點。- 節省通勤時間：減少交通時間和費用，提升個人時間利用率。- 提高工作滿意度和生產力：減少辦公室干擾，提升專注力和效率。- 增強成就感：在自主控制的環境下完成工作，獲得更強的成就感和自我認同。遠端工作的挑戰：- 缺乏面對面的互動：容易產生孤立感，難以建立和維持人際關係。- 自律要求高：需要員工具備高度自律和時間管理能力。- 溝通挑戰：依賴數位工具進行溝通，可能導致信息傳遞不及時或不清晰。- 工作與生活的邊界模糊：容易導致過度工作，影響生活質量。- 技術問題：需要穩定的網絡和技術支持，技術不熟練者可能面臨挑戰。提升遠端工作效率的個人特質與工作習慣：- 自律性：能夠自主安排和管理工作時間。- 主動性：主動解決問題，積極與團隊成員溝通。- 適應性：能快速適應新工具和變化的工作環境。- 良好的溝通能力：清晰的書面和口頭溝通技巧。- 獨立解決問題的能力：能在遠端環境中自主應對挑戰。Work-Life Balance vs. Work-Life Integration：- Work-Life Balance：強調在工作與生活之間劃分明確界限，避免工作侵蝕生活時間。- Work-Life Integration：將工作與生活融為一體，允許工作和個人事務交替進行，強調靈活性。- 遠端工作對兩者的影響：遠端工作既可支持Work-Life Balance，也可促進Work-Life Integration，取決於個人如何管理。結論：- 遠端工作帶來了許多機遇和挑戰，適合性取決於個人的工作性質和特質。- 在考慮轉向遠端工作時，應仔細評估自己的需求和能力，以做出明智的決策。【互動連結】最佳聽眾語音提問信箱：https://open.firstory.me/voicemail/clnxszwd301bp01y16ye50sz5職涯探索每週一信訂閱：https://forms.gle/w9r6zLt3maNebTWM9【其他相關連結】在這裡留言或到 IG 互動告訴我你對這個節目的想法：https://www.instagram.com/maxupport/FB：https://www.facebook.com/MaxupportUrDecision文章內容@方格子：https://vocus.cc/MaxFoodForThought/home使用 Youtube 收聽節目：https://www.youtube.com/channel/UCFITi5rFdAJXoo58D4-B70APowered by Firstory Hosting

【前言】在全球化的今天，職場不再侷限於單一文化的範疇。我們的同事、合作夥伴甚至客戶，可能來自世界各地，擁有不同的文化背景、價值觀和工作習慣；就算都是同一國籍，不同世代間的文化差異往往也是明顯可見。這樣的多元文化環境，為我們的職場帶來了豐富的創新思維和無限的機遇，但同時也伴隨著一些挑戰，今天節目我們將探討如何在多元文化的職場中如何有效溝通、如何處理差異帶來的衝突，以及如何讓自己在這樣的環境中快速建立起別人的信任。以下是 Alex 在我們聊完後摘錄的節目重點多元文化職場的挑戰：- 溝通障礙：文化背景不同，語言和溝通風格差異可能導致誤解和信息傳遞不暢。- 價值觀差異：對於工作倫理、時間管理、決策方式等的不同看法可能影響團隊合作。- 偏見與刻板印象：無意識的偏見和刻板印象可能導致不公平對待，影響團隊氛圍。- 文化適應的壓力：來自不同文化背景的員工可能面臨適應新環境的壓力。- 決策過程的衝突：文化差異可能影響團隊成員的決策方式，導致衝突和效率降低。在多元文化職場中有效溝通的關鍵：- 文化敏感性：了解並尊重文化差異，避免刻板印象。- 清晰和簡單的表達：使用簡單明瞭的語言，確認理解，減少誤解。- 非語言溝通的注意：理解並注意非語言信號，保持適當的肢體語言。- 開放和包容的心態：積極傾聽，接納多樣性，促進雙方信任。- 使用協作工具和技術：利用現代協作工具促進溝通，支持多語言的交流方式。在多元文化職場中建立信任的方法：- 保持一致性：言行一致，持續可靠，建立可信度。- 透明與開放：誠實溝通，主動分享信息，增強信任。- 尊重與包容：尊重他人的文化背景，包容不同的工作風格。- 積極傾聽與反饋：認真傾聽他人的意見，提供建設性反饋。- 展示專業能力：展示精湛的專業技能和解決問題的能力，增強信任感。- 積極建立人際關係：參與團隊活動，主動提供幫助，增強個人聯繫。換位思考與多元文化職場的聯繫：- 換位思考的核心：換位思考要求我們理解、尊重他人的觀點和感受，這在多元文化職場中尤為重要。- 發現共通點：通過換位思考，我們可以橋接文化差異，找到共同的合作基礎。- 促進信任與合作：在多元文化環境中，換位思考有助於建立信任，促進團隊合作。【互動連結】最佳聽眾語音提問信箱：https://open.firstory.me/voicemail/clnxszwd301bp01y16ye50sz5職涯探索每週一信訂閱：https://forms.gle/w9r6zLt3maNebTWM9【其他相關連結】在這裡留言或到 IG 互動告訴我你對這個節目的想法：https://www.instagram.com/maxupport/FB：https://www.facebook.com/MaxupportUrDecision文章內容@方格子：https://vocus.cc/MaxFoodForThought/home使用 Youtube 收聽節目：https://www.youtube.com/channel/UCFITi5rFdAJXoo58D4-B70APowered by Firstory Hosting

【前言】「換位思考」是一個很常被提及的詞彙，在討論同理心的時候常常會提到，尤其台灣人普遍被認為是全世界最與人為善的人種，且很可能沒有之一，這件事情對在台灣長大的很多人來說，都是件在自然也不過的事了。但很奇怪的是，當進入工作或是到職場，這個特性卻常常會被刻意的隱藏起來，甚至會認為「換位思考」是一種需要被指責的行為，例如在討論主管時說他「為了位置就換了腦袋」就是一個很好的例子。那，在職場中到底需不需要用上換位思考？用上換位思考又能對我們的職涯產生什麼正向影響？ 今天我們一起來聊聊這個話題！以下是 Alex 在我們聊完後摘錄的節目重點總結1. 換位思考的重要性- 提升溝通效率：通過理解對方的需求和困難，換位思考可以幫助我們更有效地溝通，避免誤解和衝突。- 增強團隊合作：展示對他人的理解和尊重，能夠建立信任，促進更好的團隊合作。- 提高問題解決能力：多角度思考問題，找到更多創新的解決方案。2. 適用換位思考的情境- 在職場交流、客戶服務和團隊合作中，換位思考能夠幫助我們更好地理解和應對他人的需求，提升整體的工作效率和合作效果。3. 不適用換位思考的情境- 持續的欺凌或騷擾：在這種情況下，需要果斷地保護自己，採取適當行動來解決問題。- 不合理的工作要求：需要堅持自己的立場，拒絕不合理的要求。- 明顯不尊重或蔑視：要求對方尊重，保護自己的自尊心和職場形象。- 涉及道德或法律問題：堅守道德和法律底線，不應因同情或理解而妥協。- 自己資源有限：先確保自己的狀況，再考慮如何幫助他人。【總結】今天的討論讓我們更深入地了解了換位思考在職場中的重要性，以及在實踐中應該如何平衡對他人的理解和對自己的保護。換位思考是一種需要不斷練習和培養的能力，它對我們的職涯和個人成長都有著深遠的影響。【互動連結】最佳聽眾語音提問信箱：https://open.firstory.me/voicemail/clnxszwd301bp01y16ye50sz5職涯探索每週一信訂閱：https://forms.gle/w9r6zLt3maNebTWM9【其他相關連結】在這裡留言或到 IG 互動告訴我你對這個節目的想法：https://www.instagram.com/maxupport/FB：https://www.facebook.com/MaxupportUrDecision文章內容@方格子：https://vocus.cc/MaxFoodForThought/home使用 Youtube 收聽節目：https://www.youtube.com/channel/UCFITi5rFdAJXoo58D4-B70APowered by Firstory Hosting