星期五不加班

今天要介紹超級可愛的童書繪本！ ✔️森林裡的動物都在大叫：不公平！到底是發生什麼事呢？ ✔️地球堆滿了塑膠，這些最後都會回到我們身體裡？ ✔️那些國家的冷知識～你知道多少呢？ 📒羊毛珊筆記 本集介紹可愛的童書繪本！ 希望大人小孩一起閱讀，可以療癒和溫暖你的身心😊 這些童書繪本不只可愛也非常實用， 不只是告訴你簡單的道理，也講了很多學校沒教的知識喔！ 一起來聽有哪些有趣的內容～ 📚推薦書籍 《河馬媽媽分鬆餅》 作者 梁雅怡 圖 阿喵 A-Meow 《救救我們堆滿塑膠的地球》 作者 尼爾・霍登(Neal Layton) 《咦，你知道這是哪個國家嗎？》 作者 瑪蒂娜・巴德史圖柏 ▼歡迎來IG聊聊，或是留言給我們喔！ 追蹤我們IG：https://www.instagram.com/izerofood/ 留言連結：https://open.firstory.me/story/ckyl7wqlq1q8w08689zepc5yu?m=comment 下班後吃烤海苔與巧克力是我們創作的動力：https://pay.firstory.me/user/no-overtime-friday 🎵音樂使用： 開頭音樂：JoshWoodward-Flutter By Butterfly-NoVox 背景音樂：JoshWoodward-My Favorite Regret 感謝以下贊助我們的聽眾: Powered by Firstory Hosting

疫情嚴重，很多時間都宅在家！ 喜歡上網買買東西容易手滑的朋友， 先來聽聽羊毛珊買了哪些超值好物～ 這些都是我想了很久，上網做完功課才入手！ 用完也覺得很超值，所以推薦給大家😊 📒羊毛珊筆記 無印良品長年熱銷好物是它？ 大推天然好用的萬能精油！ 油眼皮的羊毛珊發掘的好用睫毛膏是哪一支？ 其他還有相見恨晚的粉跟疲勞人需要的東西。 ▼歡迎來IG聊聊，或是留言給我們喔！ 追蹤我們IG：https://www.instagram.com/izerofood/ 留言連結：https://open.firstory.me/story/ckyl7e3fo0ffv0806bss8br9m?m=comment 下班後吃烤海苔與巧克力是我們創作的動力：https://pay.firstory.me/user/no-overtime-friday 🎵音樂使用： 開頭音樂：JoshWoodward-Flutter By Butterfly-NoVox 背景音樂：JoshWoodward-My Favorite Regret 感謝以下贊助我們的聽眾: Powered by Firstory Hosting

日本進入令和後，颳起一股網路創作的旋風！ 這個旋風甚至席捲日本的樂壇，youtube點閱率也來到破億的驚人數字！ 這些令和出現的超強女歌手，唱出現代人內心的聲音，發出對這個社會的怒吼！ 喜歡日本和J－POP的人一定要認識他們！ 📒羊毛珊筆記 星期五，不要加班！ 令和最強女高中生是誰?日本爆紅的雙人組合一定要認識他們！ 今天介紹的除了不滿的怒吼，當然也有療癒以及給你滿滿信心和勇氣的歌曲！ 內容甚至還有暗黑式的浪漫故事！讓羊毛珊唸給你聽😊 📚介紹小說 「タナトスの誘惑（死神的誘惑）」 星野舞夜著 🎶介紹歌曲 Ado 「うっせいわ／煩死了」、「阿修羅ちゃん／小阿修羅」 YOASOBI「夜に駆ける／向夜晚奔去」、「群青」、「もう少しだけ／再一下就好」 ▼歡迎來IG聊聊，或是留言給我們喔！ 追蹤我們IG：https://www.instagram.com/izerofood/ 留言連結：https://open.firstory.me/story/cky0zf67gokt40810nb9eophr?m=comment 下班後吃烤海苔與巧克力是我們創作的動力：https://pay.firstory.me/user/no-overtime-friday 🎵音樂使用： 開頭音樂：JoshWoodward-Flutter By Butterfly-NoVox 背景音樂：JoshWoodward-My Favorite Regret 感謝以下贊助我們的聽眾: Powered by Firstory Hosting

最近冬天實在是太冷啦🥶 今天推薦三款適合冬天喝的無咖啡因的茶飲！ 能夠幫助睡眠、舒緩情緒， 也會讓氣色更好，真的超級推薦！ 請從今天開始喝～讓自己溫暖起來！ 用簡單的一杯茶好好療癒一下自己吧😊 📒怪獸海苔筆記 星期五，不要加班！ 茶是利用熱水沖泡的飲品，無添加其他香料及糖， 除了對健康帶來好處， 最重要的是味道及香氣帶給身心療癒， 能讓自己放鬆下來，也讓心靈更能有充實感。 💡本集推薦 ▫️玫瑰果茶 ▫️南非博士茶 ▫️米森薑茶 關於療癒茶的文章：https://debussygroup.wordpress.com/2021/07/13/covid19-tea/ 關於薑的好處：https://debussygroup.wordpress.com/2021/09/03/ginger/ ▼歡迎來IG聊聊，或是留言給我們喔！ 追蹤我們IG：https://www.instagram.com/izerofood/ 留言連結：https://open.firstory.me/story/ckyb8rtkq3oih0889zd23nd3w?m=comment 下班後吃烤海苔與巧克力是我們創作的動力：https://pay.firstory.me/user/no-overtime-friday 🎵音樂使用： 開頭音樂：JoshWoodward-Flutter By Butterfly-NoVox 背景音樂：JoshWoodward-My Favorite Regret 感謝以下贊助我們的聽眾: Powered by Firstory Hosting

回顧最棒的一年2021！ 2021對怪獸海苔來說，每個月發生的事都是一個故事，請參考下方👇 如果聽眾朋友想知道以下的小故事，可以留言告訴我喔！ 怪獸海苔會在節目中分享一小段給大家～ 今天內容是關於『I Zero』和『星期五不加班』的誕生～ 還有2022年有什麼新的計畫？以及怪獸海苔的「職業」大公開😄 2021每月小故事： 一月：目送 二月：下定決心 三月：工作byebye 四月：慢食台東 五月：眼睛治療 六月：謝謝你離開我 七月：I Zero誕生 八月：健康飲食成癮症 九月： 迷上Netflix 十月：對未來的迷惘，重建思考的書籍 十一月：短髮 十二月：Podcast 星期五不加班 📒怪獸海苔筆記 星期五，不要加班！ 最近的創作文筆新增「音樂大小事」， 未來除了有健康、療癒、書籍、日本的分享之外，還有美妙的音樂喔♬ 對了！2022我們要開通Youtube還有facebook啦！ 詳細時間會宣布給大家😊 希望能夠接觸更多聽眾朋友們，歡迎你們加入！ (遲來的)祝福大家在新的一年都有多采多姿的生活🎉 ▼歡迎來IG聊聊，或是留言給我們喔！ 追蹤我們IG：https://www.instagram.com/izerofood/ 留言連結：https://open.firstory.me/story/cky194hka0b2d09880rt988co?m=comment 下班後吃烤海苔與巧克力是我們創作的動力：https://pay.firstory.me/user/no-overtime-friday 🎵音樂使用： 開頭音樂：JoshWoodward-Flutter By Butterfly-NoVox 背景音樂：JoshWoodward-My Favorite Regret 感謝以下贊助我們的聽眾: Powered by Firstory Hosting