智慧之光
這裡是 智慧之光學院 與大家分享 — 如何發揮自己的心靈力量，打造個人職場軟實力，實踐自我價值的心法練習室。
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重新愛自己的呼吸靜心
相信自己的內在力量， 相信自己內在的愛， 也能夠支持自己， 重新愛上自己，才會遇到如同你愛自己一樣的那個人。 分享者：Sati Wang 歡迎訂閱 智慧之光電子報 與 關注相關影音媒體官方頻道 智慧之光官方網站：https://wisdomlightstudio.com Youtube頻道：https://bit.ly/3kPTtcg Podcast頻道 ：https://bit.ly/3eRE1IW 創辦人個人 IG / 臉書 請搜尋：Sati Wang 抖音平台請搜尋：sati.w #愛自己#靜心#冥想#呼吸靜心#靜坐#冥想 Powered by Firstory Hosting
「信任自己」的呼吸靜心
在深長的呼吸中找回對自己的信任，每一個吸氣都吸入對自己的愛與支持，每一個呼氣都吐出對自己的批判。 慢慢地，在深長的呼吸中，找回信任自己的力量與勇氣。 分享者：Sati Wang 智慧之光工作室 #靜心#呼吸靜心#冥想#智慧之光工作室 Powered by Firstory Hosting
好書導讀_靈魂之書。52週冥想練習
導讀章節：每一次重新開始 當你因為明日的方向而感到壓力，請記得，無論有多大的機會等在前方，其實都不會把你帶到別處，他只會為你開啟當下的所處之地。 分享者：Sati Wang 歡迎關注智慧之光官網： https://wisdomlightstudio.com #智慧之光工作室 #智慧心語 #心法 #覺察 #自我價值 Powered by Firstory Hosting
回到當下，接納自己的減壓呼吸靜心
分享回到當下，接納自己的10分鐘減壓呼吸靜心。 分享者：Sati Wang 歡迎關注智慧之光官網： https://wisdomlightstudio.com #正念減壓 #智慧心法 #呼吸靜心 #靜心 #靜坐 #冥想 Powered by Firstory Hosting
接納與重生的減壓呼吸靜心
如何讓自己在煩雜的日常中，持續維穩？ 接納與重生的減壓呼吸靜心練習分享給你～ 分享者：Sati Wang 歡迎關注智慧之光官網： https://wisdomlightstudio.com #正念減壓 #智慧心法 #呼吸靜心 #靜心 #靜坐 #冥想 Powered by Firstory Hosting