您好，我是宅女小紅
宅女小紅，知性、生活時尚的中年網美代表。作家/ 女性待業者/ 家管。畢業於醒吾商專企業管理科，曾就讀慈育幼稚園，目前是《OKAPI》專欄作家暨大潤發內湖二店榮譽會員。 出過六本書，靠著網友群/讀者熱力支持，榮獲部落格百傑第八十七名。
參與過數次大型百貨公司週年慶活動，通過Excel檢定考、取得汽車駕照，曾參與國際龍舟錦標賽，並屢獲統一發票陸獎殊榮。
電視節目參與：《Super Sunday》錄影觀眾，以及曾在路邊看過《綜藝大集合》拍攝。
2021年走出舒適圈踏入Podcast界，二度就業的婦女望大家牽成。
Music: Elvish Presto/64 Sundays/Digital Voyage by Twin Musicom(twinmusicom.org)
有一些事要找我的話請聯絡王小姐：chunchiawang@gmail.com
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エピソード一覧
【您好我是宅女小紅】 EP247 嘰哩呱啦的何百芮女孩們（？）來了～想脫單的心情我現在不明白。ft. 女主角郭書瑤/導演張瓊文/製作人劉宛玲
❤️#何百芮的地獄戀曲❤️2026.1.4 起每週日上架兩集21:00 ▶︎ 電視首播 八大戲劇台22:00 ▶︎ 串流上架 台灣大哥大MyVideo、Netflix---------------------------不可思議，我竟然曾經如此想要脫單。 是的現在無時無刻不想一個人靜一靜的我，十幾年前竟是如此地想要脫單，那份想脫單的心情現在就是何百芮的地獄戀曲現正熱播中，就讓我們歡迎女主角郭書瑤、導演張瓊文，以及製作人劉宛玲，一起來聊聊脫單這件事。 結果女蔘太多果然一直離題，藉著何百芮女孩們大聊戀愛觀，有可能可以生活一天就能生活一輩子嗎？每天被問東西在哪能不發火嗎？大家應該沒想到除了推薦何百芮我們更推薦大家去當女同志，至於為什麼請聽到中段。然後我才知道原來對於愛情大家都會主動出擊，難道世上只有我死都不會告白嗎？同好請來+1！Powered by Firstory Hosting
【筆友青紅燈】EP216 對婚姻充滿疑問的四旬新婚筆鼻
星期一的早上，父母們只剩這週好日子了我們要狂歡！ 四旬新婚筆鼻對婚姻充滿疑問，沒有大風波但就被各種小事惹惱，這不是所有婚姻的況味嗎，然而死白目的先生會改善嗎？請聽我們提供兩種解方，敝節目就是充滿實用的解方，只是這題好長啊所以只有一題，感到空虛的可以聽兩遍。 以及，郎才女貌不缺錢的婚姻我們普通家庭不用去參考，這才是維持婚婚和諧的秘訣啊。筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowonPowered by Firstory Hosting
【您好我是宅女小紅】 EP246 植髮是一勞永逸的嗎？歲月是把剃頭刀不是殺豬刀啊～ft. 雅丰絲漾生髮診所 黃智威院長/本蘊好朋友Ryan
【BeNour 本蘊 x 宅女小紅聽眾專屬優惠】輸入折扣碼「R83」️， 首購立享 83 折！➡️ https://dgbest.co/red* 此次優惠每人限用一次凡購買 3 盒以上，免費提供專業頭皮檢測✨先了解當下狀態，再決定最適合的補充方式🎀 限量好禮加碼送：・下單禮（50名）｜氣墊頭皮按摩梳・滿 5,000 元（100名）｜蘊日矽膠防潮盒・滿 10,000 元（50名）｜本蘊 20 日啟動組 ×2💰總價值最高 $3,440！---------------------------萬一老公頭皮變很多該叫他植髮嗎？但植髮就一勞永逸了嗎？大家有感受到我這幾年來很在意頭髮問題吧，一直從後面借頭髮來當瀏海也不是辧法啊～（兩手一攤）所以今天就邀請到雅丰絲漾生髮診所的黃智威院長，以及本蘊來的老朋友Ryan，來為大家科普頭髮方面的常識。歲月是把剃頭刀，你有感受到越老越留不住頭髮嗎？撇除遺傳性落髮這種大魔王，通常慢性落髮什麼時候會有警訊，吃什麼最養髮，落髮藥真的會造成不舉嗎？除了遺傳或壓力，我的更年期落髮，這時代還有減肥過度的掉髮啊～不知哪來的大軍正在略奪我們的頭髮，如何應對千萬要聽這一集。最後你知道人要怎麼自拍嗎？不要再平視自拍了，來學學Gen Z拍法吧。---------------------------✨ 為什麼選本蘊✔️ 具實驗基礎的原料noureL(含日本專利）✔️ 從頭皮營養環境與根源循環著手，而非短期刺激✔️ 獨家專利啟動訊號，協助維持頭皮健康環境✔️ 生物素 × 鋅 × 維生素 C × 鐵 協同補給✔️ 配方溫和，孕期與哺乳期可補充進階搭配｜依不同需求彈性選擇本蘊還推出周邊新品，為台灣少數依照不同生理背景與實際需求，打造男女專屬的營養補充品✨ 本蘊｜啟動根源循環・日常標配♀️ FRC 女性專屬豐盈加強版♂️ MRC 男士根源穩固配方本蘊是每日必備的基礎標配，先穩定頭皮環境、啟動根源循環；再依個人狀態與需求，進階搭配加強！D&G Nutrition 健康守護專家#BeNour本蘊 #平日保養才是關鍵Powered by Firstory Hosting
【筆友青紅燈】EP215 不想工作的小琪、揮之不去的毒菇。
❤️本集節目由Speak AI 英文口說 App 贊助播出Speak AI 英文口說 App，年度最大早鳥優惠！1/15 前最高現省超過 1,100 元，還有新註冊七天免費試用！👉🏻https://bit.ly/TW_26Q1_redshowon---------------------------不想工作的小琪和北七的羅曼屎，但沒有戀愛內容其實是個想借信貸的故事，怎麼會有人覺得不想工作時能借信貸過生活呢，而且借了信貸後一碗麵就不是一碗麵了，至於為什麼就趕快聽。感情超好的姊弟聽起來很溫馨，但伴隨著是一個揮之不去的毒姑，來聽前度狐狸精人妻寶的對付瘋人大法，以及我對人夫的精僻解析。Powered by Firstory Hosting
【您好我是宅女小紅】 EP245 人妻寶分享（兩個月前的）韓國見聞
有人要去韓國旅遊嗎？今天有一些韓旅見聞，對旅遊不見得有幫助哦～先跟大家道歉這集大概壓了兩個月，雖然沒有時效性但有人妻寶，寶粉們聽起來吧。旅遊住宿你最在意什麼呢，如果孔劉從沒有在做乾濕分離，他洗完澡整個廁所都濕的，你能跟他結婚嗎。然後話峰一轉從廁所跳到整型，竟然韓國在流行縮額頭和縮人中，你知道年輕的人中應該幾公分呢，寶真是帶來滿滿的知識呢。真的沒想到浴簾也能聊十分鐘，如果誰聽到生氣我跟您道歉；聽到一半能忍住沒去量人中的我敬佩你，還有，姨媽真的跟去日本了真的很愛跟！！Powered by Firstory Hosting