威年催眠秀

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精神科觀察日記/威廉

一個人睡,好過兩個人互搶棉被。

來聽威廉睡前暢聊職場、人際關係、自我成長,以及獨居生活的大小事。

🔥 全新作品《我忙著孤獨》
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S01E59|談生活:準備好在地嚮導、每日穿搭跟極地保養,快意暢遊眾神跟美照的國度-埃及。 feat. 女人想聽的事 Royal

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從小就熱愛古文明國度的題材,是個不折不扣的考古迷,影音平台上的紀錄片跟獵奇類 Youtuber 能追的都追完了,就只差實地考察。提到埃及,我所能想像的旅行方式還停留在三毛的書裡,在漫天風沙裡裹著頭巾追逐失落千年的遺跡,回望起來宛若苦行僧的步調算是一種到不了的浪漫。 . 今天的來賓是久違的 Royal(女人想聽的事), 她半年兩度造訪埃及的所有足跡跟美照,破除我對眾神國度的迷思,原來有一種旅行的爽感叫做花錢消災,事先做好功課可以避掉很多隱形成本,找對在地嚮導、做好每日的沙漠穿搭跟景點設定,帶幾樣能應付極地氣候的保養品就可快意出發。 . 📖 關於 Royal 女人想聽的事:https://www.instagram.com/royalwei/ . 【My Mag Essential:舒心好眠鎂乳霜】(團購至3/25收單) 🛒 https://gbf.tw/sj2y9 . 透過天然萃取的鎂元素跟精油為疲憊不堪的身體舒壓,具有溫和的親膚性,孕婦跟小孩都可使用,具有輕盈好吸收的乳霜質地,全系列有五款香氣:茉莉、玫瑰天竺葵、薰衣草、尤加利跟佛手柑,選擇困難症發作沒關係,活動期間(至2024年3月25日)任選兩件商品1,998元,再送催眠秀的獨家好禮「絲緞眼罩」一只。 . Powered by Firstory Hosting

S01E58|談成長:跟生離死別來一場直球對決,聊傷的同時也是在療傷。 feat. 林維君 Ally Lin

S01E58|談成長:跟生離死別來一場直球對決,聊傷的同時也是在療傷。 feat. 林維君 Ally Lin

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今天來賓有著我很欽佩也很嚮往的職業,她是林維君,一位臨床心理師,一個每天都會接觸劇烈痛苦的人。理想歸理想,我掂掂自己斤兩,要肩負苦他人所苦的責任實在不夠格,我轉化悲傷的能力相當薄弱,無法擺脫「共情」的影響。時常成為送行者的她,談論生老病死的敏感話題,卻能夠保有溫暖與理性。 . 社會上每天都會聽聞不幸,有時不碰巧這些人事物近在眼前,維君分享「倖存者」的心理狀態該如何調適,能接住另一個人改變生命的軌跡是最好的結局,我目前的生命課題是量力而為,其實活著的人才是辛苦。透過她的專業知識與多年臨床經驗,那些真實存在於安寧病房裡的故事,這集節目希望能夠幫助梳理傷痛,進而獲得放下的力量。  . 📖 關於林維君 Ally Chen:https://www.threads.net/@couer.ally . 【My Mag Essential:舒心好眠鎂乳霜】 🛒 https://gbf.tw/sj2y9 . 透過天然萃取的鎂元素跟精油為疲憊不堪的身體舒壓,具有溫和的親膚性,孕婦跟小孩都可使用,具有輕盈好吸收的乳霜質地,全系列有五款香氣:茉莉、玫瑰天竺葵、薰衣草、尤加利跟佛手柑,選擇困難症發作沒關係,活動期間(至2024年3月24日)任選兩件商品1,998元,再送催眠秀的獨家好禮「絲緞眼罩」一只。 . Powered by Firstory Hosting

S03E21|職場逆轉勝:從員工角色展開創業規劃,開餐廳當老闆的前置須知。 feat. 王家揚 John Wang

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偶然間,看到人力銀行履歷的優勢分析,脫離35歲過後的競爭力逐年下降,據我觀察在四十五歲左右會形成分水嶺,不是上位成功就是另尋出路。一般人對工作的將就限度約莫三年,若還沒理出點頭緒就會陷入無止境的摸索期,許多愁困於辦公室的中階世代,卡在高不成低不就的管理職,肯定常思考著還能做點什麼其他事,從零開始創業的風險太高,開餐廳當副業似乎是個好主意。 . 今天邀請到連續創業家 John Wang(王家揚)為聽眾提供八間店的實戰經驗,且聽他為何挑選餐飲業作為事業版圖的熱區,業績做不起來該如何建立止損點,是要適時切割或是去修正?管理店舖跟自己當老闆是截然不同的工作型態,開店前的自我評估,開店後的心態建設他都大方分享。利用自媒體平台宣傳很容易,但要讓客人回流並留下好評卻成難題,本集節目新手老闆們可要張大耳朵用心聽。 . 【聽眾來訊】 巷口的早餐店貼出頂讓,從事服務業曾任許多服飾品牌的店長的他,和家人商討過後決定切換跑道,自立門戶改做餐飲業,創業初期沒有太多資源,週轉金也不太夠,來賓會建議他想辦法找到資金砍掉重練,或是先將就現況接手經營。 . 📖 關於 John Wang:https://www.instagram.com/johnwang0909/ 🔥 追蹤催眠秀 IG:https://bit.ly/3uLut7A Powered by Firstory Hosting

S01E57|談生活:學幾道十分鐘上桌的下酒菜,與三五好友深夜小酌快活過日。feat. 林太做什麼

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或許是從小就喜歡一群人吃飯那股鬧哄哄的氣氛,造就往後我跟林太好客的性格,找三五好友到家裡小聚,憑藉著見到面的那三分情意來治癒自己。以「吃」為天的本性,要如何做到三贏:滿足自己的胃,拿得出手的餐點以及賓客盡歡的氣氛,且聽她在本集節目無私的分享。 . 她從新書《深夜廚房─55道適合深夜小酌的好客私房菜》分享許多很能止饞的快速料理,就算是一個人住或是小家庭,無需遷就那只亡命天涯小鐵鍋,有些容易上手且萬用的廚具要推薦給你。可以無肉不歡也可以擁抱蔬食,捨去繁複的烹調過程跟調味,從林太口中說出來的盡是好菜。 . 📖《林太的深夜廚房─55道適合深夜小酌的好客私房菜》 https://linktr.ee/Linkyoyo . ✔ 大餐後斷食必備神器 ✔ 70種蔬果酵素超有感 ✔ 伯爵茶風味茶香清甜 ✔ 大餐後一瓶排空解膩 ✔ 完整一箱24瓶好囤放 . 🛒 【8more 衡舒暢:天然蔬果雪耳飲】 https://p2.groupbuyforms.tw/unsdn . Powered by Firstory Hosting

S01E56|談生活:外食族要飲食控制不難,把剩食變低醣料理的清冰箱神技。 feat. 林太做什麼

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開工後的首要任務不是收心,而是收拾胃口跟囤滿大餐的肚子,我給自己的新年期許是做到「飲食控制」,然而,口腹之慾最難對付,一時間難以戒除嘴饞的癮頭,恨不得吃下去的食物趕快排出體外,長期失衡的飲食習慣讓排便向來順暢的我面臨卡關,推薦一款天然白木耳品牌 8more 所推出的「衡舒暢」蔬食飲,經過我的人體反覆測試果真很舒暢,宿便跟宿怨就此一瓶勾消。 . ✔ 大餐後斷食必備神器 ✔ 70種蔬果酵素超有感 ✔ 伯爵茶風味茶香清甜 ✔ 大餐後一瓶排空解膩 ✔ 完整一箱24瓶好囤放 . 🛒 【聽眾專屬團購價】 https://p2.groupbuyforms.tw/unsdn . 多數聽眾一定和我一樣事業心很重,沒時間搞東搞西,外食族要做到有效的飲食控制根本是自找麻煩,於是本集邀請到懶人料理大師—林太,分享如何有效利用年節剩食,清冰箱也能清出美味的低醣料理。節目中,大聊荒唐到不行的兒時過年趣事,這才發現原來「囤物症」會代代相傳,其實它不是無解,而是要建立正確的庫存概念,處理季節食材竟能如此省時省事。 . 📖《林太的深夜廚房─55道適合深夜小酌的好客私房菜》 https://linktr.ee/Linkyoyo Powered by Firstory Hosting