卡關實驗室，物理治療師讓身體不卡關｜健康、運動、體態

天氣開始熱了起來，不少人就會想往山裡跑，不管是露營或是爬山等，特別是爬山，由於氣候不穩定、近半年地震也發生頻繁，有時候真的不幸遇到意外該怎麼辦？我們該如何選登山裝備呢？另外受傷時該怎麼應急處理？請廳今天的節目唷！ -------------------------------------------- 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clcixwloj0181010uh32x32n4/comments 卡關實驗室是由「動晰物理治療所」的兩位物理治療師「阿澤&老鄭」共同主持的節目，希望在節目中分享我們常見的身體問題發生原因，並聊聊網路上的解決方針真的有幫助嗎？幫助大家身體、生活、各種疑難雜症不卡關，以他們從業角度來看到底怎麼做才正確呢？快來完整收聽吧！ 每週二晚上20:00更新節目 等不及想聽新節目請點下方連結搶先聽 https://www.listencontent.com.tw/podcast/120 本節目由動晰物理治療所與感說創意股份有限公司ListenContent有感說 共同製作，合情詳情請洽servers@listencontent.com.tw Powered by Firstory Hosting

夏天到了相信不少怕熱的朋友們都會往在地的游泳池跑，或者是不少人現在居住的社區裡都有游泳池，也相信大家都聽說過游泳很健康，是延年益壽的好方法，真的是這樣嗎？另外，相信不少人都是採用蛙式游泳，但蛙式其實游不好會很傷身的！為什麼呢？請完整收聽唷！ ----------------------------------------------- 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clcixwloj0181010uh32x32n4/comments 卡關實驗室是由「動晰物理治療所」的兩位物理治療師「阿澤&老鄭」共同主持的節目，希望在節目中分享我們常見的身體問題發生原因，並聊聊網路上的解決方針真的有幫助嗎？幫助大家身體、生活、各種疑難雜症不卡關，以他們從業角度來看到底怎麼做才正確呢？快來完整收聽吧！ 每週二晚上20:00更新節目 等不及想聽新節目請點下方連結搶先聽 https://www.listencontent.com.tw/podcast/120 本節目由動晰物理治療所與感說創意股份有限公司ListenContent有感說 共同製作，合情詳情請洽servers@listencontent.com.tw Powered by Firstory Hosting

馬上就是奧運了，其實台灣選手在這幾年運動項目表現越來越好，也持續帶動了台灣人的運動風氣，然而提到運動相信就有很多運動傷害的產生，其中羽球就是很多聽眾朋友們的熱愛項目，那羽球運動傷害案例，我們在治療所接觸到蠻多個案，傷害到的不只有手部，甚至是肩頸、腰椎、膝蓋、腳部都有可能產生傷害，因此今天卡關實驗室就來聊聊羽球傷害怎麼預防與治療！ ----------------------------------------------- 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clcixwloj0181010uh32x32n4/comments 卡關實驗室是由「動晰物理治療所」的兩位物理治療師「阿澤&老鄭」共同主持的節目，希望在節目中分享我們常見的身體問題發生原因，並聊聊網路上的解決方針真的有幫助嗎？幫助大家身體、生活、各種疑難雜症不卡關，以他們從業角度來看到底怎麼做才正確呢？快來完整收聽吧！ 每週二晚上20:00更新節目 等不及想聽新節目請點下方連結搶先聽 https://www.listencontent.com.tw/podcast/120 本節目由動晰物理治療所與感說創意股份有限公司ListenContent有感說 共同製作，合情詳情請洽servers@listencontent.com.tw Powered by Firstory Hosting

很多周遭的親朋好友常會問我們為什麼會想錄Podcast？其實我們當初做節目純粹就是興趣支持，也希望能推廣更多正確的物理治療或是行為健康觀念，那會有這樣的想法，其實也跟我們這些年的從業與創業經驗有所相關，各位聽眾朋友們想更深入認識老鄭和阿澤嗎？歡迎收聽節目唷！ ------------------------------------------ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clcixwloj0181010uh32x32n4/comments 卡關實驗室是由「動晰物理治療所」的兩位物理治療師「阿澤&老鄭」共同主持的節目，希望在節目中分享我們常見的身體問題發生原因，並聊聊網路上的解決方針真的有幫助嗎？幫助大家身體、生活、各種疑難雜症不卡關，以他們從業角度來看到底怎麼做才正確呢？快來完整收聽吧！ 每週二晚上20:00更新節目 等不及想聽新節目請點下方連結搶先聽 https://www.listencontent.com.tw/podcast/120 本節目由動晰物理治療所與感說創意股份有限公司ListenContent有感說 共同製作，合情詳情請洽servers@listencontent.com.tw Powered by Firstory Hosting

以往的節目我們聊了很多瘦身議題，但有時候發現不一定是真的胖，而是有水腫的問題產生，那該怎麼辦呢？今天我們邀請到了在水腫方面是專家級的治療師，就是 動晰物理治療所 林依橙 物理治療師 來到節目中跟我們聊聊水腫議題，並且聊聊什麼是淋巴按摩和瑜珈治療，另外，為什麼會有淋巴水腫的問題呢？是不是有什麼病症呢？請一定要完整收聽唷！ 林依橙 物理治療師 FB：https://www.facebook.com/physioyicheng?mibextid=dGKdO6 IG：https://www.instagram.com/physio_yicheng?igsh=cXY4bGw0bTBoM2lx&utm_source=qr -------------------------------------------- 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clcixwloj0181010uh32x32n4/comments 卡關實驗室是由「動晰物理治療所」的兩位物理治療師「阿澤&老鄭」共同主持的節目，希望在節目中分享我們常見的身體問題發生原因，並聊聊網路上的解決方針真的有幫助嗎？幫助大家身體、生活、各種疑難雜症不卡關，以他們從業角度來看到底怎麼做才正確呢？快來完整收聽吧！ 每週二晚上20:00更新節目 等不及想聽新節目請點下方連結搶先聽 https://www.listencontent.com.tw/podcast/120 本節目由動晰物理治療所與感說創意股份有限公司ListenContent有感說 共同製作，合情詳情請洽servers@listencontent.com.tw Powered by Firstory Hosting